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食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?请阅读由小编为你编辑的韭菜秀珍菇炒绿豆芽,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::秀珍菇80克,绿豆芽260克,韭菜50克,

辅料::生抽适量,盐适量,

韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法步骤:

1.食材:秀珍菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)

2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽和秀珍菇翻炒翻炒。

3.接着,合入切好的韭菜翻炒一下。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀,即成。

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秀珍菇绿豆芽排骨汤


食材明细:

主料::排骨230克,绿豆芽100克,秀珍菇65克,

辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,

秀珍菇绿豆芽排骨汤的做法步骤:

1.食材:排骨(已清洗焯水)、绿豆芽和秀珍菇(都已清洗)。

2.将已焯好的排骨下入高压锅中。

3.加入一些清水,加适量的料酒。

4.接着,盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火。

5.焖至没气后开盖。

6.然后,合入绿豆芽和秀珍菇翻动一下煮开煮上2分钟。

7.最后,加适量的酱油。

8.加适量的盐。

9.调味翻匀即成。

【韭菜炒绿豆芽】


食材明细:

主料::韭菜200克,绿豆芽300克,

辅料::辣椒1个,蒜瓣3个,

配料::盐4克,味精2克,生抽少许,色拉油适量,

【韭菜炒绿豆芽】的做法步骤:

1.韭菜洗净切段,辣椒洗净切丝。

2.绿豆芽淘洗干净,蒜瓣剥皮洗净拍碎。

3.锅里倒入油热后,下入蒜和辣椒炒出香味。

4.下入豆芽翻炒均匀。

5.下入韭菜炒匀。

6.放少许生抽和盐调味。

7.再放味精翻炒。

8.出锅盛盘。

小贴士:

1、也可以把绿豆芽换成黄豆芽。

2、下入韭菜以后可以用大火翻炒。

3、吃的就是新鲜,可以不放味精。

绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽)


食材明细:

主料::绿豆适量,韭菜适量,

辅料::花椒适量,味精适量,盐适量,

绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽)的做法步骤:

1.主要原料。

2.绿豆在水里泡四五个小时。

3.泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净纱布,盖盖子,盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色塑料袋)

4.夏天发芽比较快,这是第二天。

5.这是第三天,每天冲水俩次,避免腐烂。

6.发到第五天,就好了,自己发的绿豆菜根比较发达。

7.去除绿豆芽根须备用。

8.韭菜洗净切段。

9.花椒炝锅。

10.放入绿豆菜韭菜盐味精,快速煸炒。

11.翻炒均匀即可。

12.绿豆芽炒韭菜。

小贴士:

生绿豆芽根据季节不同,泡豆子,发芽的时间也不同,最重要是要保持清洁,夏天要冲水俩次,避免腐烂。这回发的绿豆芽不算太好,由于冲水时间过多,也是见光了。下次还得注意避光。

培根绿豆芽炒韭菜


食材明细:

培根适量,绿豆芽适量,韭菜适量,盐适量,鸡精适量

培根绿豆芽炒韭菜的做法步骤:

第1步培根切条状,坐锅热油(少油),快速煸炒下盛出备用锅中倒入绿豆芽翻炒下,放入培根,炒均匀

第2步把绿豆芽和培根拨至锅的一边,放入韭菜,炒匀,韭菜出水时,加盐和少许鸡精,出锅

小贴士:

培根经加热爆炒时会出油,因此不能加太多油炒,否则会腻,而且有咸味,所以盐也不宜多加,以免太咸

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