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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“韭菜炒绿豆芽”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。

韭菜炒绿豆芽的做法步骤:

1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。

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绿豆芽韭菜炒木耳


食材明细:

主料:绿豆芽400克

辅料:韭菜100克,木耳50克

配料:花生油适量,生抽适量,鸡精适量,盐适量

绿豆芽韭菜炒木耳的做法步骤:

1,先把韭菜摘洗干净,用碱水浸泡10分钟。

2,自己发的绿豆芽。

3,锅里放油,放入葱姜爆香,放入绿豆芽翻炒。

4,放入木耳翻炒。

5,放入生抽翻炒均匀。

6,韭菜切成寸段。

7,放入韭菜。

8,放入盐、鸡精翻炒均匀。

9,盛入盘中,就可以吃了。

绿豆芽炒韭菜(3)


食材明细:

主料:绿豆芽200克,韭菜100克,

调料:豌豆淀粉5克,料酒10克,盐4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克

绿豆芽炒韭菜的做法步骤:

1.将绿豆芽洗净,沥去水;

2.韭菜洗净,切成3厘米长的段;

3.锅内加油烧热,放入姜(切)丝炝锅;

4.放入绿豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒;

5.再放入韭菜段,撒入盐、味精炒匀;

6.烹入醋,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。

炒绿豆芽


食材明细:

绿豆芽400克,虾米25克,香菜10克,色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克

炒绿豆芽的做法步骤:

1. 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;

2. 葱切段,姜切丝;

3. 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;

4. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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