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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上开洋菠菜烩口蘑,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::口蘑200克,菠菜100克,干海米20克,

辅料::姜丝3克,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,水淀粉1汤匙,

开洋菠菜烩口蘑的做法步骤:

1.口蘑洗净。

2.入沸水中焯水,捞出沥干。

3.菠菜去根洗净,切成碎段。

4.海米用水泡软。

5.姜去皮切成丝。

6.起锅热油,加入姜丝炒香。

7.加入菠菜翻炒至见软。

8.加入口蘑翻炒片刻。

9.加入海米和少许清水,炖煮一会。

10.最后淋上水淀粉,加盐和胡椒粉调味即可。

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红酒烩口蘑


食材明细:

主料::口蘑10朵,猪肉150g,大蒜3瓣,

辅料::红酒适量,盐适量,番茄酱适量,

红酒烩口蘑的做法步骤:

1.口蘑和猪肉分别冲洗干净

2.口蘑切片

3.猪肉切成肉末,大蒜拍碎切末

4.热锅烧油,油开后下入大蒜末炒香

5.下入肉末翻炒至变色

6.倒入适量红酒

7.待酒烧开后下入口蘑翻炒均匀

8.加入适量番茄酱和盐翻炒匀

9.盖上锅盖用小火继续炒制

10.待汤汁慢慢变少

11.开大火收汤就可以了

12.做好的一盘美味红酒烩口蘑!

小贴士:

这是一道全能菜,既可以拌意面,拌米饭,还可以用来做比萨

口蘑烩豆腐圆子


食材明细:

主料::豆腐1小块,鸡蛋1个,肉末1小蝶,口蘑1盘,黑木耳1小蝶,

辅料::青蒜1根,姜1小蝶,蚝油1勺,生抽1勺,水淀粉1勺,胡椒粉1小勺,油盐适量,葱适量,蒜适量,

口蘑烩豆腐圆子的做法步骤:

1.豆腐放入碗中, 加入1个鸡蛋, 加入适量的盐、胡椒粉等调味料;

2.再加入少许肉末, 将它们抓匀;

3.再用左手的虎口中挤出肉丸;

4.放入六、七成热的油中, 先中小火慢慢炸熟, 再大火复炸至金黄;

5.准备好食材;

6.热锅凉油, 放入姜葱蒜末爆香;

7.热锅凉油, 放入姜葱蒜末爆香;

8.再加入豆腐圆子和黑木耳进去翻炒;

9.加入适量的生抽和蚝油和适量的水进去翻炒;

10.加盖炖煮两、三分钟;

11. 加入盐调味, 大火收汁后加入水淀粉收汁;

12.最后加入青蒜翻炒后即可盛入盘中。

13.端上桌了。

小贴士:

1. 豆腐要选用老豆腐,加入点肉馅中不仅增加营养,还丰富口味,也利于豆腐圆子的粘合; 2. 炸丸子时先中小火慢慢炸熟,再大火复炸一次; 3. 烩圆子时加入点蚝油能提鲜增味。

口蘑鸡蛋烩青椒


食材明细:

主料::囗蘑八个,青椒两个,鸡蛋两个,

辅料::料酒半勺,盐适量,鸡精少许,

口蘑鸡蛋烩青椒的做法步骤:

1.将口蘑加少许盐清洗干净,青椒清洗干净。

2.将口蘑,青椒切好。

3.鸡蛋加入半勺料酒,少许盐调均匀。

4.锅内放入适量油,倒入蛋液煎至金黄。

5.把煎好的鸡蛋先倒入碗中。

6.锅内再次倒入少许油加热,倒入口蘑翻炒十分钟,再倒入青椒翻炒。

7.青椒炒至断生后,加少许盐,再倒入鸡蛋快速翻炒均匀即可。

8.成品图。

口蘑烩雪哈


菜系及功效:养颜食谱健脾开胃食谱

口蘑烩雪哈

原料:水发哈士蟆油100克,水发口蘑10克,冬笋10克,豌豆10克,猪油25克,盐1.5克,酱油10克,绍酒5克,葱10克,姜10克,芝麻油2.5克,湿淀粉15克,鸡汤350克,胡椒粉1克。

口蘑烩雪哈的做法

①把冬笋切成小象眼片,水发口蘑切成小片,香菜切末,葱、姜切块。

②勺内放猪油,油热时,用葱、姜块炝锅,加酱油,鸡汤。烧开后,捞出葱、姜块,放入哈士蟆油、绍酒、味精、花椒水、冬笋、豌豆、胡椒粉、口蘑。烧开后,撇去浮沫,用湿淀粉勾成米汤芡,淋上芝麻油,撒上香菜,盛入汤盘内即成。

功效:开胃,理气,滋阴养颜。适用于面黄枯瘦,不思饮食,体弱,吐血,盗汗,女子性功能低下等症。

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冬瓜和口蘑能一起吃:利小便、降血压的功效

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

口蘑烩全狗


食材明细:

·全狗料500克(熟狗脊髓,狗眼,狗脑,狗舌,下水等)·口蘑25克,鸡肉茸50克·,精盐5克,狗骨清汤1千克,淀粉15克,胡椒粉2.5克。

口蘑烩全狗的做法步骤:

1.把熟狗肉脊髓切片,熟狗脑切块,狗舌切条,下水切片,再一起放入开水锅中焯透,捞出,控水。

2.将口蘑放入瓷碗中,用开水沏泡后,捞出,碗中口蘑汤澄清,备用。然后,再加上精盐,用手揉搓,去掉泥沙,用清水洗净,放入开水中焯透,捞出,控水。

3.再将炒锅上火,加入狗骨清汤、口蘑汤。把鸡肉茸放入碗内,加入少许清水调开,倒入炒锅的汤中,待鸡肉茸受热浮起,捞出。

4.把炒锅的汤倒出再过罗,澄清,再倒回炒锅内,加入味精、料酒、咸面、口蘑、控去水的各种全狗料,烧开,撇去浮沫,倒入辣椒油、姜汁、用淀粉勾成流汁,烧开,出锅,倒入汤碗中,即成。

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