返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的呛炒娃娃菜,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::娃娃菜300克,辣椒2个,蒜末1克,白醋2毫升,花椒油适量,

辅料::食盐3克,姜1克,味精1克,蚝油适量,

呛炒娃娃菜的做法步骤:

1.锅底注油,待油烧热放入娃娃菜,大火翻炒

2.放入姜蒜,继续翻炒

3.放入青椒,继续翻炒

4.加入盐继续翻炒

5.倒入醋、蚝油转中火继续翻炒

6.加入花椒油、味精、豆瓣酱继续翻炒

7.关火装盘即可

小贴士:

1、炒娃娃菜时一定要记得火喉大小。前期用大火,后期转中火

97Msw.com相关知识

娃娃菜炒木耳


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,干木耳30克,胡萝卜1段,

辅料::盐0.5勺,蚝油1.5勺,白糖0.5勺,花椒粉适量,蒜适量,

娃娃菜炒木耳的做法步骤:

1.木耳泡发后洗干净

2.娃娃菜,胡萝卜切片,蒜切末

3.锅中加适量油

4.将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟

5.加木耳翻炒

6.加入所有配料大火翻炒半分钟

7.出锅成盛盘,清清爽爽,试试吧*^O^*

淡菜炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,淡菜325克,

辅料::蚝油适量,盐适量,

淡菜炒娃娃菜的做法步骤:

1.材料:娃娃菜、淡菜(已煮熟)

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。

6.接着,合入剥好的淡菜翻炒一下。

7.然后,加适量的蚝油。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅装盘。

娃娃菜炒腊肉


食材明细:

主料::娃娃菜适量,腊肉适量,大蒜几粒,

辅料::玉米油8毫升,盐1克,生抽2克,

娃娃菜炒腊肉的做法步骤:

1.娃娃菜清洗干净沥干水份,腊肉用水煮一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。

2.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒腊肉和大蒜。

3.快速倒入娃娃菜炒均匀。

4.加入少许生抽。

5.加入少许盐,大火收汁。

6.盛盘,完成,今天的晚餐。

7.晚餐,素点,不错。

8.成品图。

炝炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜400g,

辅料::花生油10g,葱花适量,

配料::干红辣椒1个,干花椒30粒,盐适量,生抽15ml,陈醋10ml,

炝炒娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜洗净切菱形块备用。

2.葱切碎,干辣椒剪小段,花椒30粒备用。

3.热锅凉油放入花椒和干辣椒小火炒香,最好炒糊一些,会比较香,然后将它们盛出不要。在锅中加入葱花炝锅。

4.加入娃娃菜大火翻炒,等娃娃菜析出水分后加入少许盐。

5.将15ml生抽和10ml陈醋混入碗中,调入2g——3g淀粉混合均匀,加入锅中快速翻炒。

6.娃娃菜均匀裹上酱汁后出锅装盘即可。

娃娃菜炒猪肝


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,猪肝185克,

辅料::蒜片适量,淀粉适量,

配料::料酒适量,油适量,生抽适量,蚝油适量,

娃娃菜炒猪肝的做法步骤:

1.材料:娃娃菜、猪肝、蒜片

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将猪肝放在案板上切成片。

5.用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。

6.捞出,控干一些水分。

7.随后,加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.加适量的淀粉。

10.拌匀,待用。

11.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。

12.接着,下入拌好的猪肝翻炒翻炒至变色,盛出。

13.然后,利用炒猪肝的油,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒断生。

14.最后,合入炒好的猪肝翻炒一下。

15.加适量的生抽。

16.加适量的蚝油。

17.加适量的盐。

18.调味炒匀,即成。

19.出锅,装盘。

相信《呛炒娃娃菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒合菜专题,希望您能喜欢!