俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？以下是小编为大家收集的“宝宝辅食-娃娃菜番茄面”希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：宝宝营养面（按宝宝的食量），
辅料：：娃娃菜一片，番茄半颗，
配料：：盐一丁点，
宝宝辅食-娃娃菜番茄面的做法步骤：
1.番茄、娃娃菜洗净。面少许
2.娃娃菜去梗，留叶子！
3.把娃娃菜叶切碎
4.番茄只用中间软软水水的部分，外面那层硬硬的部分不要！
5.用勺子把中间部分挖出，压碎！
6.上水煮开
7.按悠悠的量下了一小支面
8.煮面的时候稍微放一些麻油，这样煮出来的面很香，而且还不会溢锅！
9.面稍软一些加入娃娃菜叶
10.加入番茄、再加一丁点盐！
11.出锅！
小贴士：
番茄晚点放、出锅前放。不然煮太久会使面很酸，宝宝牙龈受不了！
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婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面
食材明细：
主料：：洋葱少量，牛肉适量，番茄一个，面条适量，
辅料：：姜片一片，
婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面的做法步骤：
1.准备好食材：牛肉块，面条，洋葱，生姜，番茄
2.牛肉焯水5分钟，放入生姜，去掉浮沫
3.把牛肉盛出来
4.番茄去皮切成小块
5.换一锅干净的水，加入洋葱，牛肉，姜片，番茄，煮10分钟左右
6.捞出煮好的番茄和牛肉，杯中加入适量高汤，扔掉洋葱和姜片，其余高汤放锅里备用
7.用 欧贝尔料理棒 把牛肉和番茄打成泥
8.这是打好的番茄牛肉泥
9.在锅里的高汤中加入面条和番茄牛肉泥
10.不断搅拌，煮至软烂，差不多要出锅时加入奶酪，搅拌均匀
11.番茄牛肉面完成，非常好吃哦
【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜
食材明细：
主料：：小里脊肉适量，南瓜一块，
辅料：：娃娃菜3叶，
【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜的做法步骤：
1.准备食材：小里脊肉、南瓜一块、娃娃菜3叶；
2.南瓜去皮去瓤，切块；
3.南瓜蒸15分钟；
4.蒸南瓜期间把小里脊洗净，切成肉沫；
5.锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；
6.娃娃菜捞出放入冷水透凉；
7.把娃娃菜切成小段；
8.这时候，南瓜也蒸好，南瓜连同南瓜汤一同倒入搅拌机，搅拌成南瓜泥；PS：蒸南瓜一定会出一些南瓜汤，不要扔掉，不用加水，一同倒入搅拌机可以搅拌成细腻的南瓜泥；
9.锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香，放入肉沫翻炒；
10.待肉沫变色后加热水烧开转中小火，放入娃娃菜炖煮5分钟
11. 倒入南瓜泥，继续炖煮2分钟；
12.为了使食物更有食欲，可以加少量的水淀粉勾芡，搅拌几下就可以出锅啦~
13.金汤娃娃菜 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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15.营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
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小贴士：
辅食分享V❤：472812817
宝宝辅食-番茄疙瘩汤
食材明细：
主料：：小青菜适量，番茄1个，鸡蛋1个，熟鸡胸肉适量，面粉适量，
辅料：：绿达山茶油适量，
宝宝辅食-番茄疙瘩汤的做法步骤：
1.准备好食材。
2.小青菜如果焯水两分钟。
3.青菜焯水后去梗切丝。
4.番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。
5.熟鸡肉切丁。
6.清水分次缓慢倒入面粉中。
7.快速搅拌成棉絮。
8.鸡蛋倒入碗中打匀。
9.锅中倒入适量绿达山茶油。
10.锅中倒入蛋液，开中火翻炒一分钟。
11.倒入番茄，继续翻炒2分钟。
12.倒入清水，煮开。
13.青菜倒入锅中。
14.鸡肉丁也倒入锅中。
15.面疙瘩倒入锅中。
16.煮3到5分钟。
17.盛出，完成！
小贴士：
做的时候没有放盐，如果你的宝宝已经开始吃盐了，就可以放少许盐调味。除了青菜，其他的配菜，妈妈也可以视情况而定，选择其他蔬菜也是极好的~
宝宝辅食（高汤娃娃菜炖豆腐）的做法
高汤是中午炖的排骨过滤残渣剩下的，用来炒娃娃菜很香，宝宝也很爱
材料：
高汤一碗，娃娃菜适量，豆腐适量，葱花适量，
宝宝辅食（高汤娃娃菜炖豆腐）的做法的做法步骤：
步骤1，排骨汤，娃娃菜和豆腐，我的豆腐是姥姥自己做的，口感比超市的要差一点，但是很放心
步骤2，葱花妈妈们选择添加
步骤3，娃娃菜洗净控水，根据宝宝咀嚼能力切成合适大小
步骤4，少许油加葱花爆香
步骤5，倒入娃娃菜煸炒，如果这个时候有点干就来一勺高汤
步骤6，娃娃菜炒到7成熟倒入一碗准备好的高汤和豆腐
步骤7，加盖小火慢炖
步骤8，豆腐熟了就可以出锅了
宝宝辅食-西红柿颗粒面
食材明细：
主料：：西红柿1个，颗粒面适量，蛋黄1个，
宝宝辅食-西红柿颗粒面的做法步骤：
1.西红柿洗净，用热水烫一下，去皮。切碎。
2.颗粒面用水泡一会，这样在煮的时候会容易熟。
3.锅中加水。水开后倒入切碎的西红柿。
4.水开后倒入颗粒面。搅一下。
5.将蛋黄与蛋清分离。
6.将蛋黄打散。
7.一边倒入蛋黄液，一边用筷子搅拌。这样就能形成蛋花了。
8.再次沸腾后，就可以出锅了。
9.儿子吃的挺香的。嘿嘿。
小贴士：
1、西红柿用热水烫一下，很容易去皮，宝宝肠胃比较脆弱，尽量不要吃皮。
2、一岁以内的宝宝尽量不要吃盐，会加大宝宝肾的负担，西红柿酸酸甜甜的，宝宝会爱吃的。
3、等宝宝一岁以后再吃蛋白，蛋白容易引起宝宝过敏。
杂酱面——宝宝辅食
食材明细：
主料：：蔬菜面30克，牛肉40克，胡萝卜15克，
辅料：：黑木耳3朵，香菇粉10克，淀粉5克，
杂酱面——宝宝辅食的做法步骤：
1.烹制方法：煮参考月龄：12个月以上所需时间：5分钟。
2.牛肉切碎，加淀粉水腌制会。>>经常有妈妈问，牛肉怎么做的嫩嫩的，我常常的做法是：用蛋清腌肉，再加少许淀粉，搅匀腌制一会，做出来的牛肉嫩嫩的，今天做的不含蛋面条，没加蛋清。肉类想嫩嫩的都可以这么做。
3.胡萝卜切碎，黑木耳泡发切碎。
4.热锅温油，放入胡萝卜碎翻炒，加一碗水，木耳碎、香菇粉（或新鲜的香菇）、牛肉碎加入煮3分钟盛出来。>>最终有没有汤看你孩子爱吃汤面还是干拌面。
5.新起锅烧热水，蔬菜面入锅煮熟出锅。
6.牛肉酱铺上，没有调味剂，但就很香很鲜。
小贴士：
柚妈说：
小柚子现在3岁多，平常我放盐也很少很少，可能是我自己饮食较清淡，我跟他吃的都一样，我习惯做2份，和他一起吃。所以有妈妈反应，我的辅食量有些大，很多我都是写的妈妈和宝宝的量，以后要记得写这是几人份。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
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微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
宝宝辅食-酸甜珍珠面
食材明细：
主料：：胡萝卜1小段，番茄1个，四季豆适量，熟鸡肉适量，面粉50g，
辅料：：绿达山茶油适量，
宝宝辅食-酸甜珍珠面的做法步骤：
1.准备好食材，四季豆焯水备用，面粉加水揉搓成面团放着醒面
2.胡萝卜切丁备用
3.焯过水的四季豆切丁备用
4.熟鸡肉切丁备用
5.番茄切丁备用
6.锅中倒水，烧开后倒入番茄丁
7.锅中倒入胡萝卜丁
8.锅中倒入熟鸡肉丁
9.盖上锅盖大火煮30分钟左右
10.煮汤的过程中，将面粉撒在面板上，把醒好的面团搓成小粒
11.搓好的面团筛掉多余面粉
12.番茄肉汤煮好后倒入少许绿达山茶油
13.倒入准备好的珍珠面
14.倒入四季豆
15.再煮五分钟即可
16.完成
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
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