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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的娃娃菜炒腊肉,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::娃娃菜适量,腊肉适量,大蒜几粒,

辅料::玉米油8毫升,盐1克,生抽2克,

娃娃菜炒腊肉的做法步骤:

1.娃娃菜清洗干净沥干水份,腊肉用水煮一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。

2.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒腊肉和大蒜。

3.快速倒入娃娃菜炒均匀。

4.加入少许生抽。

5.加入少许盐,大火收汁。

6.盛盘,完成,今天的晚餐。

7.晚餐,素点,不错。

8.成品图。

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腊肉煲娃娃菜


食材明细:

主料::腊肉150g,娃娃菜2棵,干笋衣50g,鲜虾100g,水发黑木耳100g,

辅料::盐5g,胡椒粉2g,姜适量,香葱适量,香油适量,

腊肉煲娃娃菜的做法步骤:

1.腊肉洗净切片,姜切片

2.先把腊肉和姜、胡椒粉一起放入汤煲中,加水约1.5升

3.盖上盖子,煮开后转中小火煲10分钟,把腊肉煮软。我没有用天然气,而是用的电陶炉,这样可以保持彩色煲的外观一直漂亮

4.娃娃菜切条,木耳洗净备用

5.干笋衣用水泡软洗净备用

6.10分钟后放入娃娃菜、黑木耳和笋衣继续盖盖,中小火继续煲20分钟,

7.20分钟后放入盐煮5分钟左右

8.最后把鲜虾放入,煮1分钟左右,虾熟了即可出锅

9.出锅时可是放适量香葱,滴上几滴香油。

炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜2颗,

辅料::食盐适量,

炒娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜洗净切丝。

2.炒锅烧热下油,待油烧热,放入娃娃菜翻炒。

3.放适量食盐翻炒均匀。

4.盖上锅盖焖三分钟。

5.待娃娃菜炒熟,关火即可。

6.炒娃娃菜。

娃娃菜炒木耳


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,干木耳30克,胡萝卜1段,

辅料::盐0.5勺,蚝油1.5勺,白糖0.5勺,花椒粉适量,蒜适量,

娃娃菜炒木耳的做法步骤:

1.木耳泡发后洗干净

2.娃娃菜,胡萝卜切片,蒜切末

3.锅中加适量油

4.将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟

5.加木耳翻炒

6.加入所有配料大火翻炒半分钟

7.出锅成盛盘,清清爽爽,试试吧*^O^*

淡菜炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,淡菜325克,

辅料::蚝油适量,盐适量,

淡菜炒娃娃菜的做法步骤:

1.材料:娃娃菜、淡菜(已煮熟)

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。

6.接着,合入剥好的淡菜翻炒一下。

7.然后,加适量的蚝油。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅装盘。

炝炒娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜400g,

辅料::花生油10g,葱花适量,

配料::干红辣椒1个,干花椒30粒,盐适量,生抽15ml,陈醋10ml,

炝炒娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜洗净切菱形块备用。

2.葱切碎,干辣椒剪小段,花椒30粒备用。

3.热锅凉油放入花椒和干辣椒小火炒香,最好炒糊一些,会比较香,然后将它们盛出不要。在锅中加入葱花炝锅。

4.加入娃娃菜大火翻炒,等娃娃菜析出水分后加入少许盐。

5.将15ml生抽和10ml陈醋混入碗中,调入2g——3g淀粉混合均匀,加入锅中快速翻炒。

6.娃娃菜均匀裹上酱汁后出锅装盘即可。

娃娃菜炒猪肝


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,猪肝185克,

辅料::蒜片适量,淀粉适量,

配料::料酒适量,油适量,生抽适量,蚝油适量,

娃娃菜炒猪肝的做法步骤:

1.材料:娃娃菜、猪肝、蒜片

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将猪肝放在案板上切成片。

5.用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。

6.捞出,控干一些水分。

7.随后,加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.加适量的淀粉。

10.拌匀,待用。

11.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。

12.接着,下入拌好的猪肝翻炒翻炒至变色,盛出。

13.然后,利用炒猪肝的油,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒断生。

14.最后,合入炒好的猪肝翻炒一下。

15.加适量的生抽。

16.加适量的蚝油。

17.加适量的盐。

18.调味炒匀,即成。

19.出锅,装盘。

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