食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。美食文化的根在于食材，哪些食材让你感兴趣？为此，小编花时间整理了炒双笋丝，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：冬笋1只，莴笋1根，
辅料：：油适量，盐适量，味精适量，
炒双笋丝的做法步骤：
1.所有食材
2.莴笋去皮洗净切丝，冬笋去壳洗净切丝
3.起油锅加热，放入冬笋丝煸炒炒透
4.放莴笋丝煸炒
5.放适量的盐煸炒
6.最后放适量的味精炒匀即可
7.成品图
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笋丝炒酸菜
食材明细：
主料：：笋适量，酸菜适量，
辅料：：干辣椒适量，鸡精适量，生抽适量，盐适量，糖适量，蒜片适量，
笋丝炒酸菜的做法步骤：
1.蒜切片
2.干辣椒切粒
3.锅加热后放油烧一会放入蒜炒一炒
4.然后放入笋丝炒一会，
5.笋丝炒到有点软的时候就放入酸菜一起炒
6.炒都笋丝酸菜都松软了，这时就可以放干辣椒粒，鸡精，盐，少许生抽，少许糖一起翻炒至自已感觉口感合适就可起锅。
小贴士：
这菜简单，经济，实惠，而且吃起来开胃，喜欢吃辣可多加些辣椒，本人是喜欢清谈口味，所以只加一点辣椒点缀。
清炒笋丝
食材明细：
主料：：莴笋半个，
辅料：：玉米油适量，姜蒜适量，盐适量，鸡精适量，
清炒笋丝的做法步骤：
1.莴笋去皮洗净。
2.用瓜擦擦成细丝。
3.锅内适量油烧热，姜蒜炒香。
4.笋丝放入，翻炒两下，半勺开水。
5.适量盐，鸡精调味。
6.翻炒均匀关火盛盘。
7.成品。
8.成品。
笋丝炒咸菜
食材明细：
主料：：咸菜适量，冬笋适量，五花肉适量，葱适量，
辅料：：料酒适量，白糖适量，
笋丝炒咸菜的做法步骤：
1.冬笋剥去外壳
2.咸菜洗净
3.咸菜切成丝
4.冬笋切片焯水后切成丝
5.五花肉切丝放锅中小火煸出油
6.放入笋丝翻炒
7.再放入咸菜翻炒
8.撒入葱花，加料酒、白糖提鲜，翻炒均匀
9.装盘，佐粥下饭最佳了
笋丝炒里脊
食材明细：
主料：：里脊肉200克，罗汉笋8根，豆角10根，
辅料：：蒜子5个，姜一块，小红椒8个，
配料：：盐一茶匙，胡椒粉一茶匙，高汤一勺，
笋丝炒里脊的做法步骤：
1.原料图。
2.笋，豆角切丝，先把竹笋煮3-5分钟后再下入豆角一起焯熟。捞出过冷水沥干（一定要沥干）
3.肉丝提前切丝，用盐，胡椒粉各一茶匙，食用油两茶匙，抓均匀。腌渍十分钟，然后拌一茶匙干淀粉，抓均匀。
4.五成热油滑散肉丝，肉丝全部变白盛出。
5.这一步很关键，一定要用能爆炒的锅，平底锅那种是不行的。只有爆炒，这种小菜才好吃。锅里放油，把葱姜辣椒爆炒一下，放入沥干的笋丝豆角丝，大火翻均匀，淋一勺热高汤，放入盐翻炒两下。注意，一定要是热的，冷的是不行的。
6.放入肉丝翻炒均匀即可。
小贴士：
1，像这种小炒，属于爆炒，味道的特殊就在于炝锅的那种味道，还有就是淋入高汤这个环节，就算没有的话，淋一点开水，也是可以，因为热炒的过程中，火大，锅干，所以淋点开水，开水遇到干锅的热气会让菜更快熟。
2，肉丝很多人说炒的时候容易脱浆，我发现蛋清放多了会脱浆，像一点肉丝的话，不用蛋清用食用油也是很好的。而且不会脱浆，还有，水淀粉比干淀粉要好。不过这个难掌握，弄不好反而脱浆更严重，所以建议新手用干的，多抓一会抓均匀即可。不要有粉疙瘩。
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