不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的发展在于食材的发展，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,由此，小编为你收集并整理了清炒三色蔬更多信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：银杏适量，鲜百合适量，芦笋适量，
辅料：：橄榄油适量，蒜适量，
配料：：盐适量，糖适量，清鸡汤适量，
清炒三色蔬的做法步骤：
1.备材料：银杏去皮壳，芦笋切小段，鲜百合分成小瓣，蒜头切碎
2.银杏用水煮熟，芦笋出一下水，均捞起过凉水，待用
3.下橄榄油在锅中，烧热，爆香蒜粒
4.投下三种蔬菜稍炒一下
5.下所有调味料
6.大火快炒，即可上碟
小贴士：
调味料不能下的太多，不然会掩盖蔬菜天然的甜味
97Msw.com相关知识
清炒三色的做法
胡萝卜含有丰富的维生素A，黄瓜消肿利水，生津止渴，鸡腿菇含丰富的蛋白质和氨基酸，适合所有人群食用
材料：
鸡腿菇一个，黄瓜，半根，胡萝卜半根，油少许，葱花少许，五花肉少许，盐少许，味精少许，
清炒三色的做法的做法步骤：
步骤1，把鸡腿菇，黄瓜，胡萝卜，葱，五花肉切片，备用
步骤2，油烧热后倒入五花肉翻炒，变色后放入葱花
步骤3，将鸡腿菇，胡萝卜黄瓜倒入锅内翻炒至胡萝卜变软
步骤4，加入盐味精调味，继续翻炒
步骤5，胡萝卜变软，再翻炒几下加入味精就可以出锅了，快尝尝
三色果蔬
食材明细：
主料：：玉米一条，火腿适量，
辅料：：青椒适量，
三色果蔬的做法步骤：
1.玉米剥成粒，火腿切丁，青椒切丁
2.油热下青椒火腿翻炒，炒制五成熟加玉米粒；
3.加酱油 盐 鸡粉 炒熟出锅
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