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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材的看法是怎么样的呢?经过收集并整理,小编为你呈上酒酿红薯,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::甜酒酿1盒,红薯1个,

辅料::冰糖适量,

酒酿红薯的做法步骤:

1.食材:甜酒酿。

2.红薯。

3.冰糖。

4.将甜酒酿撕开包装,待用。

5.将红薯洗净去皮。

6.放在案板上切成小块。

7.接着,将红薯下入清水锅中煮开,煮软。

8.然后,合入甜酒酿,搁入冰糖煮开搅动一下煮开,煮至冰糖融化,即成。

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酒酿桂花红薯


食材明细:

主料::红薯适量,

辅料::酒酿适量,桂花干适量,

酒酿桂花红薯的做法步骤:

1.红薯洗净切块加入适量水大火煮开。

2.煮至红薯软烂后放入酒酿煮开。

3.放入桂花干。

4.煮熟即可。

5.成品。

甜酒酿红薯芋圆


食材明细:

主料::红薯泥100g,木薯粉75g,

辅料::甜酒酿适量,枸杞适量,冰糖小块,

甜酒酿红薯芋圆的做法步骤:

1.先做红薯芋圆:红薯泥100克加木薯粉75克。

2.揉成面团(可加少许白砂糖揉匀,我没加)

3.揉成均匀小球。(好干可手上沾些水揉匀)做好的小圆球可放入冰箱冷冻存放,吃多少,取多少。

4.锅里倒一碗水,加甜酒酿子米、酒酿水各一汤勺,加一块冰糖,煮开水。

5.水开,放入红薯芋圆,我只放了20个,总共做了40个。

6.煮至红薯芋圆浮起,放入若干枸杞,关火。

7.甜甜的酒酿加上QQ的红薯芋圆,真好吃。

减肥酒酿


食材明细:

糯米1000g,苡米150g,莲子粗粉50g,山药粗粉100g,芡实米50g,茯苓粗粉50g,酒酿曲适量。

减肥酒酿的做法步骤:

将拌匀的原料放入搪瓷盆中,加水适量,在笼屉中蒸1小时,拿出放冷,拌入酒酿曲,把盆放在约25℃(摄氏度)的环境中,约36-48小时,原料即发酵成为酒酿。

酒酿(2)


食材明细:

1.买到酒曲和糯米,2.稳定的30℃左右的发酵条件(夏季除了空调房一般的可以了),3.勤劳智慧的MM。

酒酿的做法步骤:

1.先用水将糯米泡半天,漂洗干净,然后蒸熟成米饭:在蒸锅里放上水,蒸屉上垫一层纱布,烧水沸腾至有蒸汽。将糯米捞放在布上蒸熟,(约一小时,自己尝一下就知道了),尝一尝糯米的口感,如果饭粒偏硬,就洒些水拌一下再蒸一会,蒸好后盛到发酵用的容器中(电饭锅、汤盆或者塑料、玻璃容器),用勺搅几下,凉至不烫手的温度(30左右利用中温发酵,米饭太热或太凉,都会影响酒曲发酵的)。

2.拌酒曲:用勺将糯米弄散摊匀,将酒曲均匀地撒在糯米上(稍微留下一点点酒曲最后用),然后用勺将糯米翻动,目的是将酒曲尽量混均匀。

3.保存:用勺轻轻压实。抹平表面(可以蘸凉开水),作成平顶的圆锥型,中间压出一凹陷窝,将最后一点酒曲撒在里面,倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗,可以均匀溶解拌在米中的酒曲,有利于均匀发酵),但水不宜多。

4.发酵:将容器盖盖严,放在适宜的温度下(30℃左右),如果房间温度不够,可以用厚毛巾等将容器包上保温);发酵。

5.中间可以检查,看有无发热,发热就是好现象。1天后就可以尝尝。完成发酵的糯米是酥的,有汁液,气味芳香,味道甜美,酒味不冲鼻,(时间可以根据个人口味,时间长,酒味酸味就浓,但太冲也不好),大约发酵24-48小时,将容器盖打开(有浓郁的酒香就成了),加满凉开水,再盖上盖后,放入冰箱(为的是终止发酵)或直接入锅煮熟(也是停止发酵)。

注意事项:

1.拌酒曲一定要在糯米凉透至30℃以后。

2.做酒酿的关键是干净,一切东西都不能沾生水和油

3.发酵中途(12小时、24小时)可以打开盖子看看(别经常开盖),如果没有酒香味、米饭还没有结成豆腐块的趋势,可以将容器放30℃温水中水浴加热一下,使米不至于因温度不足而不能继续发酵。

4.练习掌握一个度:如果发酵过度,糯米就空了,全是水,酒味过于浓烈。如果发酵不足,糯米有生米粒,硌牙,甜味不足,酒味也不足。拌酒曲的时候,如果水放得太多了,最后糯米是空的,也不成块,一煮就散。

枸杞酒酿


食材明细:

主料::水一碗,鸡蛋一个,酒酿三勺,

辅料::枸杞一把,

枸杞酒酿的做法步骤:

1.放一碗水,放入一把枸杞

2.水开后加入三勺酒酿

3.加酒酿后煮开放入一个鸡蛋,烧开即可出锅。配片面包当早餐。2-3块成本吃出健康。

小贴士:

早上吃可以加三片姜。酒酿是甜的不用再加糖。

酒酿米糕


食材明细:

主料::米粉适量,酒酿适量,枸杞适量,酵母适量,

辅料::糖适量,水适量,

酒酿米糕的做法步骤:

1.大米洗净用温水浸泡2小时,然后用料理机打成粉末

2.米粉加入酒酿

3.加入3克酵母

4.加入温水

5.调成湖,加入3小勺糖

6.搅拌均匀

7.放入烤箱,下面放一盆热水,开启发酵模式冬季40度1小时左右

8.发酵至2倍大,表面有许多密集小孔

9.将发酵好的米粉糊倒入纸杯中,七八分满,静置一会儿

10.表面放入枸杞

11.放入烤箱开启蒸煮模式,100度20分钟

12.程序结束后就可以了

13.成品图

14.成品图

15.成品图

16.成品图

酒酿面包


食材明细:

主料::高粉400g,牛奶100g,自制酒酿100g,

辅料::糖50g,黄油20g,酵母2g,杏仁片适量,盐1g,

酒酿面包的做法步骤:

1.把所有食材放入面包筒内,除黄油外,和面20分钟

2.放入黄油继续和面20分钟

3.整形放入盆中发酵

4.发酵至2到2.5倍

5.排空气分7小团醒10分钟

6.面团搓成圆团,模具铺上油纸,放入面团进行第二次发酵

7.发酵至2倍,涂上蛋液,放上杏仁片,烤箱180度预热5分钟,上下烤30分钟

8.30分钟出烤箱放凉

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