食材品类非常的丰富，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？经过收集，小编整理了肉包meat loaf，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：肉糜2磅，
辅料：：洋葱半个，鸡蛋两只，面包糠2杯，茄汁大约1杯，
肉包meat loaf的做法步骤：
1.将材料全部倒入大碗，用手搅拌均匀。
2.烤盘底铺好锡纸，主要是懒洗烤盘，不铺也行。
3.放入搅拌好的材料，用手筑成条状。
4.面上均匀地滴上茄汁。
5.用锡纸包住表面。
6.放入烤箱350F45分钟，就成。
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燕麦肉包
食材明细：
主料：：燕麦适量，面粉适量，
辅料：：肉250克，萝卜丝100克，调味料适量，
燕麦肉包的做法步骤：
1.燕大小麦打成粉粒后与面粉混合，加入适量白糖和盐，面粉与燕麦的比例大约在3：1或者4：1的样子，这样做出来的包子馒头延展性好，组织也细密些，如果燕麦加太多，成品就比较粗糙
2.用温水发好酵母后，把面团揉得软硬适中，盖好发酵至1.5倍到2倍
3.发酵至1.5倍到2倍
4.将萝卜丝干用水泡好后，挤干水份切碎。
5.肉馅剁碎后加入料酒，蚝油，姜，盐，酱油，鸡粉调味，再将萝卜丝与肉馅混合
6.肉馅剁碎后加入料酒，蚝油，姜，盐，酱油，鸡粉调味，再将萝卜丝与肉馅混合
7.包包子
8.包包子，上锅醒15分钟开蒸
9.成品出锅，因为燕麦较多，所以发得不是很大，喜欢细腻点的可以面粉多放点
10.看得到燕麦的皮儿
小贴士：
面粉与燕麦的比例大约在3：1或者4：1的样子，这样做出来的包子馒头延展性好，组织也细密些，如果燕麦加太多，成品就比较粗糙
韭菜肉包
食材明细：
主料：：高筋面粉适量，
辅料：：猪肉适量，韭菜适量，
配料：：生抽适量，姜适量，酵母适量，盐适量，花生油适量，
韭菜肉包的做法步骤：
1.原料图。
2.面粉加酵母揉成三光面团。
3.发至两倍大。
4.扯开中间如蜂窝状。
5.韭菜和猪肉加姜剁成馅，放花生油、盐和生抽调味。
6.发好的面团搓成长条，切成小剂子。
7.擀成圆皮，放上馅料。
8.包成包子。
9.包子兵，19个，不错吧。
10.冷水下锅，蒸熟即可。
酸菜肉包
食材明细：
主料：：酸菜半棵，猪肉适量，面粉200克，
辅料：：葱适量，姜适量，酵母粉3克，
配料：：食用油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，鸡精适量，
酸菜肉包的做法步骤：
1.先发面，发面的时候一定要用湿毛巾盖住，不然面团表面会干，有裂纹。
2.准备好原料。
3.先将酸菜入油锅炒，酸菜吃油，所以油不能太少，少放盐，因为酸菜本来就很咸。
4.将猪肉搅成肉末，拌入盐，生抽，鸡精，料酒，油，葱还有姜，顺时针搅拌均匀。
5.将拌好的肉末和酸菜搅拌均匀。菜包的馅料就调好了。
6.将发好的面团切成一个个小剂子，揉成圆团。
7.把圆团盖上毛巾继续醒发10分钟。
8.接下来用擀面杖擀成圆饼，记住中间厚周围薄。
9.最后包成自己喜欢的形状，放进刷好油的蒸锅，让它继续醒15分钟，最后大火蒸15分钟，熄火后焖3分钟就可以了。
虾仁肉包
食材明细：
主料：：虾仁150克，猪肉粒150克，香菇两个，青葱一颗，姜末少许，面粉350克，酵母5克，
辅料：：盐适量，鸡精适量，酱油适量，料酒适量，
虾仁肉包的做法步骤：
1.先发面——面粉加酵母粉后用水揉成面团，醒面半个小时，然后再不停地揉搓，直至面团光滑（我这个图是过程中，并不是最后用的面团图，发好的面团忘记拍照了）
2.准备馅料：虾仁+猪肉粒+香菇+青葱+姜末（用少许的料酒，酱油，盐和鸡精调味）
3.搅拌均匀
4.面团发好后，把它分成几个小团，然后逐个擀成圆形（因为做包子，皮稍微可以厚一点，不像包饺子一样，皮要擀薄）
5.舀一大勺馅料到皮中间，然后把它包起来
6.包成这样
7.包好的包子放十分钟，让它二次发酵
8.然后放进蒸锅，蒸15分钟左右
9.做好的包子
感谢您阅读“97美食网”的《肉包meat loaf》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！
