食材明细:
紫皮洋葱适量,手剁肉末适量,土鸡蛋适量,虾皮适量,鲜酱油适量,料酒适量,糖适量,盐适量,胡椒粉适量
洋葱肉末蛋卷的做法步骤:
第1步将洋葱洗净切碎丁,锅烧热注油,油温起来后将肉末(不用腌制)倒入锅中炒散,炒至出油出香将洋葱碎丁倒入锅中与肉末一起炒香,锅中淋入鲜酱油炒匀,熄火摊凉。鸡蛋去壳打散,将摊凉的洋葱肉末倒入蛋液中,调入料酒,糖,盐,胡椒粉拌匀,将虾皮用清水淘洗干净,控干水分倒入混合蛋液中。
第2步将蛋液与所有材料、调料充分拌匀,平底煎锅烧热下油,油温起来后将混合蛋液倒入锅中。晃动锅身,使蛋液平铺,蛋液底层稍加凝固后,倾斜锅身从高的一边开始卷。
第3步一边卷一边上移,将多余的流动蛋液“赶”到锅的下方,直至将所有蛋液卷成圆筒形。将将蛋卷整条起锅,放置熟食案板分切成块即可。
小贴士:
切洋葱掉眼泪不是因为你被感动了,而是洋葱被切开时会释放出蒜胺酸酶,它才是导致流眼泪的原因。这种酶和洋葱中的氨基酸发生反应之后,氨基酸转化成次磺酸;次磺酸分子重新排列后成为硫代丙醛-S-氧化物(SPSO)被释放到空气中。这种化学物质接触到眼睛后,会刺激角膜上的游离神经末梢,引发泪腺流出泪水。
食材明细:
主料::意大利面90克,瘦肉末150克,韩式辣白菜150克,
辅料::韩式辣酱1汤匙,葱3根,蒜2瓣,料酒少许,醋少许,橄榄油适量,
肉末泡菜意面的做法步骤:
1.准备好材料。
2.锅中加水烧开后,加点盐,放入意大利面煮8分钟;(根据说明的时间煮,不要加盖)。
3.煮好的意面加橄榄油拌均匀待用。
4.瘦肉末加点料酒、醋拌匀;辣白菜切碎。
5.蒜切末;葱切段。
6.锅中加橄榄油稍加热,倒入肉末炒散变色。
7.加入蒜末、辣白菜炒均匀。
8.加入意面炒匀后加入辣椒酱翻炒。
9.再加入葱段炒均匀就可以了。
小贴士:
在肉末中加少许醋拌一下炒的时候不会成块。
食材明细:
主料::字母意面适量,西红柿适量,里脊肉适量,洋葱适量,西兰花适量,
辅料::番茄酱适量,
肉末茄汁意面的做法步骤:
1.准备食材。
2.肉切末,西红柿洋葱也切小丁。
3.热锅冷油,下入肉丁翻炒。
4.转色后,下入洋葱翻炒。
5.再放入西红柿丁翻炒。
6.等西红柿变软出汁时,倒入适量水跟番茄酱大火烧开,转小火15分钟后,加适量盐,关火。
7.取一汤锅加适量清水,水开后,放入字母意面,滴些橄榄油进去。
8.煮约6分钟。
9.意面捞出装盘,鹌鹑蛋煮熟,西兰花也煮熟。
10.将煮好的西红柿肉末酱汁浇在意面上,用西兰花装饰下。
小贴士:
1、煮意面时往里滴些橄榄油进去,这样防止意面粘连
2、煮西兰花时,往里加点盐进去,这样煮好的西兰花色泽脆绿,吃起来带着淡淡的咸味
3、自己喜欢什么口味的,就做什么样的酱汁,不一定非要弄得中规中矩的,适合家人的就行
食材明细:
主料::洋葱一个,青瓜一个,瘦肉一小块,
辅料::邯郸豆瓣酱2勺,生粉适量,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,
洋葱青瓜炒肉末的做法步骤:
1.把洋葱去掉外皮和没用的头根,瘦肉和青瓜洗干净
2.瘦肉剁碎,加入生粉,生抽腌制10分钟。青瓜去皮后切滚刀块,洋葱切片
3.热锅放油,爆香洋葱
4.放入青瓜快速爆炒,放入盐和鸡搅粉拌
5.装盘
6.热锅放油,倒入肉末
7.加两勺邯郸豆瓣酱拌匀
8.把炒好的肉末倒入盘中菜上
小贴士:
在炒腌制的肉末时,需要快炒,不然就会把肉炒老,没有口感
西红柿与洋葱味道的碰撞,加上香香的肉沫和黑胡椒,不信你不喜欢
材料:
大西红柿1个,意面80g,肉沫40g,洋葱40g,黑胡椒适量,小番茄4个,橄榄油适量,盐适量,
西红柿洋葱意面的做法的做法步骤:
步骤1,按所需食材准备相应材料
步骤2,锅内加水,水沸加入意面
步骤3,意面入锅后用筷子搅拌一下,中火煮约13分钟
步骤4,煮面的同时洋葱切粗丝儿备用
步骤5,番茄剥皮后切丁备用
步骤6,约13分钟后,捞出意面控水备用
步骤7,不粘锅加热,放入少许橄榄油
步骤8,放入四颗小番茄
步骤9,小番茄外皮变色盛出备用
步骤10,再加适量橄榄油加入洋葱
步骤11,洋葱出味,加入肉沫翻炒
步骤12,肉变色放入番茄丁
步骤13,翻炒至炒出番茄汁并加入适量盐
步骤14,倒入意面拌匀
步骤15,加入适量黑胡椒拌匀起锅
步骤16,摆上事先炒好的小番茄,完美☺️
步骤17,成品图
食材明细:
主料::意面150克,香菇100克,猪瘦肉100克,
辅料::橄榄油3ml,盐1克,生抽2ml,蒜10克,
香菇肉末酱拌意面的做法步骤:
1.准备食材:意面、香菇、肉末;
2.清水煮沸放入意面,煮熟;
3.捞出沥干水;
4.热锅,倒入橄榄油,放香菇、蒜末,爆香,放入肉末、酱油、盐爆炒;
5.趁热,把香菇肉末酱淋在意面上,拌均即可
小贴士:
1.意面比普通面难煮熟;
2.捞出的意面要沥干水;
3.香菇肉末酱要趁热淋上拌均。
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