食材明细:
主料::海带适量,千丈皮1/3张,
辅料::生姜适量,葱叶适量,鸡蛋适量,香菜适量,
配料::辣椒酱适量,白胡椒粉适量,葛根粉适量,
【徽菜】——————糊辣汤的做法步骤:
1.鲜海带泡了一夜,咸味已经泡没了,切细丝。
2.千丈皮,切细丝。
3.生姜、葱叶、辣椒酱、白胡椒粉准备好。
4.海带丝与生姜丝煮时间长一点,用高汤煮(排骨汤、鸡汤都可以)。
5.海带煮了约1、2十分钟后,下千丈丝(下了千丈丝以后不能煮太~久,会碎的)。
6.加少许盐、煮开。
7.后加葛根粉和成的水(淀粉、玉米粉都行)等着汤开的同时准备下一步。
8.鸡蛋在汤碗里搅拌好。
9.汤烧开了,用勺子朝一个方向画圈,放辣椒酱,再向一个方向搅几下(搅拌要快时间短、快,防止汤泄掉)。
10.汤烧开后,用开的汤去冲汤碗里的蛋液,冲下去以后,立即用勺子向一个方向画圈搅拌约3、4下。
11.放白胡椒粉。
12.撒上葱花和香菜,ok。
我妈妈是个癌症病人需要补充各种营养,黄鳝鱼也是一种必不可少的营养,蒸黄鳝,烧黄鳝,煮黄鳝,妈妈都不爱吃,就爱她儿时的糊汤粉,外面卖的都是鱼头,或是小杂鱼做的汤,不知道是不是洗干净的鲜活鱼做的鲜鱼米糊汤,癌症病人本身就没有什么抵抗力,所以鲜活就是首选,这款糊汤粉里面的鱼可以换成其它各种鱼都行,但是癌症病人首选的鱼是黄鳝,鲈鱼,泥鳅,桂鱼为最佳。
材料:
黄鳝鱼1条,大米1小杯,生姜少量,胡椒粉少量,盐少量,小葱3根,细米粉250克,鸡晶少许,
懒人版糊汤粉的做法的做法步骤:
步骤1,将黄鳝杀好,小葱,生姜,大米洗净备用。
步骤2,破壁机洗净放入黄鳝1条,大米1杯,小葱1根,生姜1小决,盐少许,鸡晶少许,胡椒粉适量。
步骤3,加入清水1400ml即可。
步骤4,点击浓汤等到程序完成,鲜鱼米糊汤就做好了。
步骤5,做好的鲜鱼米糊汤。
步骤6,把熟米糊汤放入碗中备用。
步骤7,破壁机在做米糊时,准备粉丝。
步骤8,把干粉丝放开水中泡软,要几多用几多,用不完的放冷水中漂着,在放冰箱里。
步骤9,在把烫熟的细粉丝放入米糊中,在加入榨菜粒,葱花,虾米,就OK了。
步骤10,在配上油条,一餐有营养的早点就做好了。
食材明细:
豆腐(北)20克
豆腐糊的做法步骤:
将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎,煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。
小贴士:
煮豆腐时要注意,蛋白质如果凝固就不好消化,所以煮的时间要适度。此菜味美可口,蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,参与人体组织的构造,又能促进婴儿生长。此菜还含有较丰富的脂肪,碳水化合物及维生素B1,B2,C和钙,镁等矿物质。
食材明细:
羊肉(肥瘦)250克,大葱150克,姜10克,大蒜(白皮)15克,料酒10克,醋15克,虾油25克,香油125克
炮糊的做法步骤:
1. 将羊肉洗净切成薄片;
2. 葱切成大柳叶滚刀斜葱;
3. 炒勺上火,放入香油烧热,放入肉片煸炒呈粉红色;
4. 放入姜米、蒜米、大葱煸炒均匀;
5. 加入米醋、料酒、虾油,煸炒至汤汁收干,入味;
6. 再加入香油,用微火煸焖至酥焦(千万不要糊),散发出焦香葱香;
7. 上旺火加热,最后出勺装盘。
食材明细:
主料::糯米粉适量,糖桂花适量,
辅料::米酒适量,生粉适量,
糊米酒的做法步骤:
1.准备的食材。
2.糯米粉合成面团,搓成小汤圆。
3.锅里水烧开,下小汤圆煮熟。
4.倒入米酒转小火。
5.慢慢的加入水淀粉,变加边用勺子搅拌。
6.最后加入糖桂花即可。(喜欢甜的自己加糖)
7.一碗好喝的糊米酒配上凉面或热干面,惬意啊!
食材明细:
主料::红薯100克,小米50克,糯米30克,
营养米糊---红薯小米糊的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.小米和糯米用清水洗净浸泡15分钟。
3.红薯去皮切块。
4.把小米和糯米倒入豆浆机中。
5.再倒入红薯快。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下八宝米糊健即好,喝的时候也可随意加入白糖食用。
小贴士:
红薯切块后可冲洗一下去一些淀粉。
糖可随意添加。
食材明细:
南瓜适量,豆瓣适量,红糖适量,胡椒粉适量,盐适量
糊南瓜的做法步骤:
第1步切片入油,炒一会后加水煮至熟
第2步南瓜熟后,放豆瓣,红糖,胡椒粉,盐搅拌两下,放蒸菜粉炒至水干,蒸菜粉熟了就可以起锅了
第3步完成
小贴士:
可以换成白糖,主要是辣咸甜混合的味道
感谢您阅读“97美食网”的《糊汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题,希望您能喜欢!