返回

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材有一定研究吗?小编特意为大家收集整理了“彩丁炒饭”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::剩饭适量,

辅料::小南瓜适量,胡萝卜青豆,白菜梗适量,腊五花肉适量,青豆适量,松子适量,洋葱适量,

配料::盐适量,料酒适量,蚝油适量,

彩丁炒饭的做法步骤:

1.准备好所有的材料

2.所有的配料切丁准备好

3.松子下锅翻炒变色盛起备用

4.锅里放橄榄油放入肉丁翻炒至焦黄

5.倒入所有的蔬菜丁翻炒,大火烧一会,蒸发掉一些汤汁。

6.勺入剩饭关小火拌散

7.调入调味料和松子翻拌均匀就行了。

97msW.com相关推荐

炒彩丁


食材明细:

主料::土豆1个,豌豆适量,猪肉100克,玉米适量,胡萝卜1段,

辅料::油适量,盐适量,酱油1勺,

炒彩丁的做法步骤:

1.猪肉切成小丁。

2.准备玉米粒。

3.胡萝卜去皮洗净切成丁。

4.豌豆米洗净控水。

5.土豆去皮洗净切丁。

6.锅里油热加入肉丁煸炒。

7.加入胡萝卜煸炒。

8.加入全部材料翻炒。

9.加入酱油翻炒。

10.加入少量水炖煮一会。

11.汤汁快收干时加入盐调匀出锅。

12.成品图。

小贴士:

选择猪肉时最好选瘦肉比较好吃。可以加入自己喜欢的多种食材。

三彩丁


食材明细:

主料::板粟适量,莴笋适量,红萝卜适量,

辅料::盐适量,油适量,蚝油适量,调味鲜适量,

三彩丁的做法步骤:

1.备莴笋丁,红萝卜丁,辣椒少许。

2.板粟煮熟去壳。

3.热锅热油下入三样,莴笋丁,红萝卜丁,板粟。

4.放点盐。

5.将莴笋和红萝卜炒熟。

6.再放进辣椒提辣。

7.淋上蚝油撒上调味鲜即可出锅。

8.炒好的三彩丁。

吉祥彩丁


食材明细:

主料::鸡胸脯肉300克,胡萝卜150克,莴笋200克,木耳50克,葱20克,姜10克,蒜20克,

辅料::玉米油4勺,一品鲜酱油1勺,料酒1匙,蚝油1匙,糖1匙,胡椒粉0.5匙,玉米淀粉2勺,蛋清1个,盐1匙,味精0.5匙,

吉祥彩丁的做法步骤:

1.准备鸡胸脯肉一个洗净备用

2.鸡胸脯肉切丁

3.鸡胸脯肉丁装入容器,放入一品鲜酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、糖

4.调料拌匀打入一个蛋清

5.放入淀粉拌匀

6.搅拌均匀的鸡胸脯肉丁盖上保鲜膜腌制入味

7.准备莴笋、胡萝卜、木耳备用

8.胡萝卜、莴笋、木耳切丁备用

9.葱、姜、蒜切末备用

10.锅中倒入适量玉米油烧热至7-8成热将腌制入味的鸡胸脯肉丁放入油中炸,一次性不要放入太多

11.炸制金黄色即可捞出

12.炸好的鸡胸脯肉丁好诱人哦

13.锅中留有底油放入葱、姜、蒜爆香

14.葱、姜、蒜爆香变色后放入糖炒制金黄色

15.放入胡萝卜和莴笋大火快速翻炒

16.放入木耳继续翻炒均匀

17.放入炸好的鸡胸脯肉丁

18.大火快速翻炒同时放入盐和味精调味

19.美味的吉祥彩丁大功告成喽

20.将美味装入盘中

21.这样的佳肴是色香味俱全哦

22.配上一杯山楂汁口齿留香岂能是一个美字能说尽哦

23.是宴客必备之良品

24.这道菜营养搭配均衡老人孩子吃都非常棒

25.亲们也做起来吧

黄瓜丁炒饭


食材明细:

主料::剩米饭半碗,黄瓜四分之一根,

辅料::油适量,盐适量,

黄瓜丁炒饭的做法步骤:

1.黄瓜切丁

2.炒锅中加少许油,倒入黄瓜翻炒,加入少许盐入味。一分钟即可

3.关火,把米饭倒进去,搅拌均匀。

4.开小火,翻炒两分钟即可。

小贴士:

我放的油少,所以黄瓜翻炒后一定要关火,再把米饭倒进去搅拌均匀,然后再开火。否则很容易粘锅。

鱿鱼丁炒饭


开学的早餐吃什么?我有时候会用不同的食材给女儿炒一碗饭,

食材头天晚上全部准备好,第二天早上开火,很快就炒好了,

装在饭盒里,再拿一盒牛奶,七点出门。

女儿的早餐在车上解决,千万别和我说在车上吃东西不好,

这些道理当妈的都知道,但是没办法。

吃炒饭,一定要配牛奶或其它饮料,因为很容易噎着。

鱿鱼丁炒饭

食材:鱿鱼圈、胡萝卜、长豆角、玉米、蒜瓣、剩米饭;

鱿鱼丁炒饭的做法

1、冰冻鱿鱼圈解冻,撕去筋膜,洗净,切成1厘米左右的小丁,在放了八角、桂皮等香料的沸水中焯烫片刻,捞出,在流动的水中冲洗干净,沥干水份,用少量的盐、生抽、白胡椒粉腌制入味;

2、胡萝卜、长豆角分别洗净,切成细丁;袋装玉米提前解冻,洗净,沥干水份备用;长豆角、胡萝卜粒分别在沸水中焯烫片刻,马上捞出,沥干水份;

3、蒜瓣切碎末;剩米饭(最好隔夜饭)一碗,用饭勺碾散;

4、坐锅热油,爆香蒜末,入长豆角,加少量盐,略翻炒,下胡萝卜丁,略翻炒,下鱿鱼丁,翻炒片刻,加入剩米饭,饭菜混合均匀,再加少量盐调味,下入玉米粒,略翻炒,淋一点生抽调味,即可起锅装盘。

这样一碗饭,食材多样,营养丰富,当早餐,孩子们肯定喜欢。

网站小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

感谢您阅读“97美食网”的《彩丁炒饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!