食材明细:
主料::鸡蛋1个,青椒1个,红椒1个,米饭1碗,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,味极鲜酱油适量,
彩椒鸡蛋炒饭的做法步骤:
1.备齐材料
2.彩椒洗净切小块
3.炒锅加入适量的油,鸡蛋打散,搅拌均匀,入锅煎熟,加入彩椒翻炒
4.加入米饭翻炒
5.加入盐,五香粉,味极鲜酱油调味
6.出锅。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::鸡蛋2只,火腿适量(无淀粉的),胡萝卜适量,杏鲍菇适量,葱花适量,
配料::盐适量,咖喱适量,黑胡椒粒适量,
咖喱黑椒蛋炒饭的做法步骤:
1.所有原料切成丁备用。
2.锅内油热后打入鸡蛋炒散。
3.加入其它配菜炒出香味。
4.才拨在旁边,倒入米饭炒热后,所有原料混在一起炒匀。
5.加入盐、咖喱粉炒匀。
6.最后加入葱花、黑胡椒粒翻炒均匀。
7.出锅。
食材明细:
主料::米饭1大碗,鸡蛋2个,豌豆60克,洋葱30克,剁椒1汤匙,
辅料::葱2根,盐适量,油适量,
剁椒蛋炒饭的做法步骤:
1.准备好材料
2.鸡蛋打散在碗里;洋葱切碎,葱切末
3.豌豆焯熟
4.热油锅,倒入蛋液炒散盛出待用
5.再热油锅,炒香洋葱
6.加入豌豆和鸡蛋炒匀
7.加入米饭炒散后再加剁椒炒均匀。
8.最后加盐调味,加入葱末炒匀就好了。
食材明细:
主料::米饭1碗,鸡蛋60克,
辅料::鸡肉40克,火腿50克,虾仁5克,干贝15克,香菇25克,海参25克,冬笋25克,豌豆25克,鸡胸脯肉50克,
配料::黄酒15克,小葱15克,猪油(炼制)50克,盐6克,
【苏菜】--扬州蛋炒饭的做法步骤:
1.先把虾去皮洗净。
2.去掉虾线。
3.米饭一碗。
4.香菇洗净,用热水浸泡。
5.把虾切成丁,用适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆。
6.把鸡肉洗净。
7.鸡肉、火腿切成丁。
8.海参、香菇切成丁,葱、蒜切成末。
9.锅里放油,放入虾翻炒变色盛出来。
10.锅里放油,放入海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇丁翻炒。
11.加入黄酒、盐翻炒。
12.鸡清汤25毫升,烧沸。
13.盛入碗中作什锦浇头。
14.把鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀。
15.锅里放油,倒入蛋液翻炒。
16.放入米饭翻炒。
17.倒入一半浇头,继续炒匀。
18.翻炒均匀,将饭的2/3 分装盛入小碗。
19.将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内。
20.同锅中余饭一同炒匀。
21.盛放在碗内盖面即成。
小贴士:
1、米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食;
2、海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服;
3、鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;
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