食材明细:
主料::青萝卜半根,鸡胸肉200g,木耳适量,青椒1个,粉丝40g,
辅料::葱适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,姜适量,蒜适量,
青萝卜丝鸡肉丸子汤的做法步骤:
1.准备材料,鸡胸肉,木耳,青椒,青萝卜,粉丝,葱姜蒜
2.把鸡胸肉,木耳,青椒,姜蒜放进料理机打碎,把青萝卜切丝,粉丝用开水泡5分钟
3.在肉泥中加上适量生抽,黑胡椒粉,盐,淀粉(加淀粉的话可以在加一个鸡蛋,否则太干),用筷子顺着一个方向搅拌让肉泥上劲
4.用勺子挖一勺肉泥搓成丸子,锅中烧开水,水开后放进肉丸
5.肉丸浮上水面时,加粉丝,加青萝卜丝
6.煮大概1-2分钟后加适量的盐,生抽调味
7.盛出,淋上麻油
小贴士:
鸡胸肉可以用猪肉代替,丸子中的青椒和木耳可加可不加,看各自喜好
食材明细:
主料::羊肉馅250g,红萝卜半个,香菜3根,葱适量,姜适量,
辅料::盐适量,十三香适量,生抽适量,
羊肉丸子红萝卜丝汤的做法步骤:
1.买回羊肉馅,加盐,十三香,鲜味生抽,水,地瓜淀粉朝一个方向搅打成粘稠状,然后加入葱姜末继续搅匀
2.搅好的馅备用
3.锅内注入宽水烧开,将搅好的肉馅用手挤出丸子,放入锅中,此时不要碰丸子,先憋出浮末,随着温度升高,丸子自动浮起,如果没浮起碰丸子就会散开不成型了。
4.丸子浮起后加红萝卜丝
5.再煮开红萝卜丝熟了撒上香菜末,盛出。
小贴士:
1.浮末要撇静,否则影响口感,有血腥味。
2.一定是北方的红皮大萝卜,个人觉得别的萝卜炖羊肉没这个好吃。
食材明细:
主料::猪后腿精肉200g,葱适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,
辅料::萝卜2个,油适量,生抽适量,鸡精适量,
炸萝卜丝肉丸的做法步骤:
1.从菜地里拔了两个红萝卜
2.去皮擦成丝,用热水浸一会儿
3.同时,将肉剁成肉糜,放入挤干水分的萝卜丝中
4.加入适量的油、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉,搅拌均匀
5.锅中放入适量的油,待油七成热时,将搓好的萝卜丝肉丸放入锅中,小火炸
6.等肉丸炸至表面微黄,捞出沥干油,在放在有吸油纸的盘子中,装盘即可
小贴士:
1、各种调料可根据个人口味调整;
2、淀粉可以多放点,不然很容易炸的时候散开;
3、表面微黄即可捞出,这时萝卜丝肉丸中的肉已经熟了,且口感鲜嫩多汁。
食材明细:
主料::萝卜2条1500g,
辅料::葱10g,黑胡椒少许,鸡精适量,
炸萝卜丝丸子的做法步骤:
1.萝卜刨丝
2.放保鲜袋里比较方便,能充分腌制每个角落。
3.准备好香葱
4.蒋萝卜丝报团挤压脱水,腌制的萝卜水留一小碗待调制时增加湿度。
5.加入胡椒,薯粉少许鸡精调扮。喜欢荤味的可加入喜欢的肉沫。因为是盐腌制的所以一般不用再加盐。
6.捏成手心大的团
7.入已加热好的油锅开炸
8.炸至金黄色起盘即可开吃。外焦香里粘软十分有口感。
食材明细:
主料::萝卜500克,胡萝卜200克,葱30克,姜10克,香菜30克,玉米淀粉50g,
辅料::油适量,盐2勺,味精0.2匙,五香粉1匙,
酥炸萝卜丝丸子的做法步骤:
1.萝卜去皮洗净用擦子擦成细丝。
2.锅中烧开水将萝卜丝焯水去除辣味后立即放入冷水中过凉。
3.萝卜丝沥干水份剁成小粒。
4.胡萝卜去皮洗净沥干水份剁成小粒。
5.葱、姜、香菜切好备用。
6.胡萝卜、萝卜、葱、姜、香菜放入容器中再放入五香粉、油、盐、味精。
7.放入适量淀粉开始拌馅。
8.萝卜丝馅料拌匀入味即可。
9.馅料依次搓揉成均匀的圆球形状。
10.锅中倒入适量油加热油温至八成热成热放入萝卜丝丸炸起来。
11.萝卜丝丸飘上来时可以轻轻翻动一下。
12.炸制金黄色固定成形即可出锅享用。
13.搭配刚蒸出锅的枣馒头和一碗奶就是标配的早餐。
14.炸萝卜丝丸子是经典传统美食。
15.酥脆的萝卜丝丸子外酥里嫩入口香浓唇齿留香回味无穷。
16.萝卜的营养价值很丰富经常食用对身体有好处。
17.丰盛的早餐会给人带来一天的好心情哦。
小贴士:
萝卜的营养价值:萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8~10倍,而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质,这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2~3倍,提高机体的抗病能力。
食材明细:
主料::猪肉馅适量,馒头适量,
辅料::鸡蛋适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,
炸猪肉丸子的做法步骤:
1.七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)
2.馒头撕去皮,对搓成馒头屑
3.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;
4.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;
5.倒入馒头屑;
6.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)
7.握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;
8.油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。
9.炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾蓝霉酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜---
10.锅中热油,先关火;(不然倒番茄酱的时候,会乱溅 >
11.最后倒入猪肉丸子搅拌,均匀裹上酱汁,即可!
小贴士:
* 前腿肉比后腿肉嫩,肥瘦都差不多,做丸子选七分瘦三分肥的为佳;
* 前腿肉做出来的丸子比较细腻,后腿做出来的会粗糙一些;
* 刚买回来热腾腾的馒头制不成馒头屑,早上买回放到下午时再用;
* 隔夜的馒头最佳,搓后一些大颗粒的用手一捏就成屑了;
* 丸子大小不宜太大,不然炸起来费时不容易熟,关键还费油,哈哈~
丸子寓意团圆,是节日餐桌不可缺少的吉祥菜肴。记得小时候每到年关,家里的老人都会炸丸子、炸麻花馓子、炖肉、蒸馒头、蒸花糕,家家户户洋溢着节日的气氛,孩子们各家串来串去,总能顺便吃点好吃的东西。还有家家户户贴春联、贴窗花、挂红灯,到处透着那么一股子喜庆劲儿。
快过年了,我也要炸些丸子以备春节食用。丸子可以一次做多一点,用密封袋封好,放入冰箱冷藏或冷冻,吃的时候只要再回锅复炸一下即可食用,特别方便,尤其是家里来人宴客的时候。
萝卜没有黏性,仅用萝卜炸丸子不太容易成型,蝶儿加了芋头泥,既可以做粘合剂又使得炸出的丸子内部很松软。可谓是一举两得。刚炸出的丸子,外皮脆脆的,内部软糯香浓,马上尝一个,真是好吃到爆。
好吃到爆的干炸芋头萝卜猪肉丸子
主料:青萝卜1000克,芋头700克,猪肉馅1000克,鸡蛋2个,面粉300克
配料:大葱25克,生姜15克,盐5/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,白糖3/2茶匙,黄酒4汤匙,生抽2汤匙,水300克,香油1汤匙,五香粉1茶匙
干炸芋头萝卜猪肉丸子的做法
1.芋头洗净,放入蒸锅蒸软。
2.猪肉馅放入切碎的生姜、3/2茶匙盐、1茶匙白糖、黄酒、胡椒粉、生抽。
3.搅打均匀,再分4-5次加入300克水搅打上劲。
4.青萝卜洗净后刨成丝。
5.萝卜丝放入开水锅内焯烫至变软。
6.捞出浸泡在冷水中降温。
7.挤干萝卜丝的水分,用刀粗粗剁碎,再次挤干水分放入盆中。
8.蒸好的芋头趁热去皮,用刀背抹成泥。
9.把芋头泥、猪肉馅、切碎的大葱也放入装萝卜丝的盆中,打入鸡蛋,加剩余的盐和糖、五香粉、香油。
10.搅拌均匀。
11.放入面粉。
12.用手翻拌均匀。
13.起油锅,油温升至5成热,插入筷子可以看到有中泡冒出。
14.用手抓起部分丸子馅料,从虎口挤出。
15.用勺把挤出的丸子放入油锅内。
16.中火炸至丸子表面金黄即可。
美食小提示
1.丸子馅料中的面粉可以适量加减,以能顺利挤出丸子为度。
2.丸子逐个放入锅内时,可以适当降低油温,全部入锅后再把温度升高,这样可以保持成熟度一致。
3.丸子炸制过程中,表面定型后要勤翻动,上色才均匀。
网站小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
食材明细:
主料::萝卜半个,面粉30克,全蛋液20克,
辅料::植物油适量,盐1勺,花椒粉少许,
【东北】炸萝卜丝丸子的做法步骤:
1.萝卜洗净,无需去皮,直接擦成丝
2.入盐水中煮到七八成熟,捞出过冷水
3.挤净水份,加少许盐、面粉、蛋液和花椒粉拌匀。萝卜性凉,花椒粉性热,可中和一下,且能提香
4.拌成如图的状态,在手心里稍用力能团成一团即可
5.油烧至五六成热时(将木筷子头放在热油里,周围冒出丰富的小气泡,差不多就是五六成热了),用手将丸子团成型,一个个放入
6.轻轻搅动,先炸一遍定型,再改小火复炸一下,炸透炸熟
7.捞出放在厨房纸上,吸去余油即可
食材明细:
猪肉末适量,黄酒适量,玉米淀粉适量,盐少许,鸡蛋适量,五香粉适量,姜粉适量,百里香适量,迷迭香适量,罗勒适量
干炸香草肉丸子的做法步骤:
第1步将一枚鸡蛋打到猪肉末中然后分次放入黄酒顺一个方向搅拌上劲。黄酒与猪肉末的比例为2:3。将所有的香料及盐放入肉馅中充分搅匀。然后放入干玉米淀粉搅匀。浓稠度为:糊放在汤盘中基本能自摊成平面,不要把糊做得过稠或过稀。
第2步准备一个空碗倒入水,放入一把勺子备用锅中烧热油,用手的虎口将丸子挤成圆形用沾水的勺子舀出放入油锅中
第3步丸子中小火炸至浮起锅即可。
小贴士:
1、香草依据家里的实际情况添加但不要太贪心放太多,如果实在没有放五香粉也可以,味道也不错。2、一定要准备放水的碗和勺子会让丸子形状更漂亮而且容易操作,且每挤出一个丸子就要用沾一次水,不要嫌麻烦。3、一般丸子都需要复炸才会酥脆,但根据我个人经验如果当天吃的话中小火多炸一会即可,前提是必须要用干淀粉调制。隔夜的话很少有丸子还能坚挺顽固的战衣了。4、炸好的丸子一口要控油,否则口感不好。
感谢您阅读“97美食网”的《炸萝卜丝肉丸子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉丸子的做法专题,希望您能喜欢!