食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，你平时对食材了解比较多吗？以下是小编为大家收集的“榨菜丝青椒鸭蛋炒米面(1)”大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：米面125克，青椒95克，榨菜丝40克，鸭蛋1只，
辅料：：盐适量，味精适量，
榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）、榨菜丝、鸭蛋。
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.将鸭蛋打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
5.随后，下入青椒和榨菜丝翻炒翻炒至青椒断生。
6.接着，合入泡软的米面翻炒翻炒。
7.然后，合入炒好的鸭蛋翻炒一下。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀即成。
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青椒胡萝卜炒米面(1)
食材明细：
主料：：米面110克，胡萝卜170克，青椒75克，
辅料：：盐适量，味精适量，
青椒胡萝卜炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、胡萝卜（已洗净去皮切成丝）、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.烧锅倒油烧热，下入胡萝卜翻炒一下。
4.接着，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至胡萝卜断生。
6.然后，合入泡软的米面和青椒翻炒翻炒至青椒断生。
7.最后，加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
鸭蛋花菜炒米面
食材明细：
主料：：米面110克，花菜125克，鸭蛋1只，
辅料：：葱段适量，生抽适量，盐适量，
鸭蛋花菜炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、花菜（已掰成小朵清洗）、鸭蛋、葱段。
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.将鸭蛋打成蛋液。
4.将花菜下入清水锅中焯开，焯至熟软捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。
6.接着，合入泡软的米面、焯好的花菜翻炒翻炒。
7.然后，搁入葱段，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀即成。
方腿鸭蛋西葫芦炒米面(1)
食材明细：
主料：：米面110克，西葫芦105克，鸭蛋1只，方腿50克，
辅料：：盐适量，生抽适量，
方腿鸭蛋西葫芦炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋、方腿（已切片）
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.将鸭蛋打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
5.随后，下入西葫芦和方腿翻炒翻炒。
6.接着，合入泡软的米面翻炒翻炒。
7.然后，合入炒好的鸭蛋翻炒一下。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的生抽。
10.调味炒匀即成。
鸭蛋梅豆茭白炒米面
食材明细：
主料：：米面125克，梅豆60克，茭白1株，鸭蛋1只，
辅料：：盐适量，生抽适量，
鸭蛋梅豆茭白炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、梅豆（已摘洗）、茭白、鸭蛋
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.将鸭蛋打成蛋液，待用。
4.将茭白剥壳清洗一下。
5.放在案板上切开，待用。
6.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
7.随后，下入梅豆和切好的茭白翻炒一下，加适量的清水。
8.翻炒翻炒至梅豆熟透。
9.接着，合入泡软的米面和炒好的鸭蛋翻炒翻炒。
10.然后，加适量的盐。
11.加适量的生抽。
12.调味炒匀即成。
素炒米面(1)
食材明细：
主料：：米面100克，青菜185克，绿豆芽100克，香干55克，
辅料：：盐适量，生抽适量，
素炒米面的做法步骤：
1.食材：米面、青菜（已洗净切开）、绿豆芽（已清洗）、香干（已切开）
2.将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
3.烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒至断生。
4.接着，合入泡软的米面和绿豆芽、香干翻炒翻炒至绿豆芽断生。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的生抽。
7.调味炒匀即成。
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