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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?也许下面的“家常肚片”正合你意!还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::猪肚适量,

辅料::青椒适量,洋葱适量,姜适量,蒜片适量,

配料::植物油适量,生抽适量,淀粉适量,盐适量,料酒适量,糖适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,

家常肚片的做法步骤:

1.新鲜猪肚加生粉(面粉也可)少许盐抓洗,去粘液。(多洗两次

2.猪肚入电压力锅加葱段、姜片、料酒、胡椒粉、花椒粉煮熟即可(一定不要放盐哦~)

3.熟肚切斜块

4.熟肚加原汁用蒸锅稍蒸可使肚肉增厚,最好切片,我在偷懒~

5.熟肚切斜块

6.青椒、圆葱切块,蒜切片

7.锅加油,姜蒜爆锅,下入青椒、圆葱块翻炒断生,烹料酒、生抽、加少许糖

8.下入肚片,翻炒

9.淋入水淀粉,加盐调味出锅

10.淋入水淀粉

11.加盐调味出锅

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桂花肚片


食材明细:

猪肚500克,桂花50克,胡萝卜50克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,黄酒5克,醋2克,盐2克,味精1克,芡粉5克,猪油(炼制)25克

桂花肚片的做法步骤:

1.将桂花用清水洗净;猪肚切成坡刀大片;胡萝卜切成象眼片。

2.炒勺中加入猪油500克,烧至八成热地,放入猪肚及胡萝卜片,翻炒片刻捞出。

3.炒勺中留少许底油,加入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、肚片、胡萝卜片,烹入料酒、醋,加入鸡汤、精盐、味精,烧开后加入湿团粉10克(团粉5克加水)勾芡,倒入桂花搅匀。

用法:佐餐服。

小贴士:

本品需鸡汤适量,猪油约500克。效用:补益脾胃。适于脾胃虚弱者。脾调养药膳

茭白肚片


食材明细:

主料::茭白400克,卤猪肚200克,

辅料::青椒15克,姜8克,蒜7克,红椒15克,

茭白肚片的做法步骤:

1.茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。

2.锅烧热,放油,煸炒茭白。

3.炒至8成熟盛出。

4.再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。

5.接着放入茭白翻炒。

6.炒匀放盐,糖。

7.再下生抽,红烧酱油,蚝油。

8.炒匀后,最后把青红椒放入锅内。

9.翻炒均匀,即可出锅。

小贴士:

1.茭白含草酸比较多,制作前最好是用水焯一下,或开水烫过,再或者是用热油烹炒的时间稍长一点。
2.茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,做为减肥食品是个不错的选择哟。

辣子肚片


食材明细:

主料::卤猪肚150g,青椒150g,

辅料::葱5g,姜3g,豆豉5g,美极鲜10ml,花生油20ml,

辣子肚片的做法步骤:

1.猪肚片成片。

2.辣椒去洗洗净切片。

3.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

4.放入豆豉炒出香味。

5.再放入肚片炒出香味。

6.再放入青椒。

7.炒至断生。

8.加入剩下的葱姜末,美极鲜翻炒30秒关火。

9.盛盘。

小贴士:

1,卤猪肚本是带咸味,炒制时又加了美极鲜,所以就不要再放盐了。

2,不要放味精。

芸豆肚片汤


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是芸豆肚片汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:芸豆100g,猪肚300g,

辅料:胡椒粉适量,姜适量,

芸豆肚片汤的做法步骤:

1. 芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨;猪肚用面粉和盐清洗干净备用;(清洗猪肚的方法参照这里→)盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟;

2. 把焯过水的猪肚切成条状;猪肚丝,泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗左右的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和芸豆均熟烂;(我炖了4个小时,芸豆和猪肚都炖得都是刚刚好)调入盐调味,再煮2、3分钟后撒入葱花关火即可。(注意:盐一定要在猪肚煲好后再放)

红油肚片


菜系及功能:川菜菜谱

红油肚片

做法:猪肚1只(约重480克)。

调料:葱4克,姜5克,米醋20克,茴香1颗,精盐80克,芝麻酱15克,酱油8克,白砂糖10克,红油30克,麻油5克,味精1克,蒜泥8克。

红油肚片的做法

(1)猪肚用精盐76克揉擦,去表皮黏液。翻转为里层向外,剪去猪油等杂物,洗净。清水煮沸,人茴香及猪肚,沸后再煮6分钟。稍冷,在热温水中用刀刮去肚脐处两旁白色厚衣。用米醋揉搓,洗净。

(2)锅置旺火上烧热,放冷水、葱、姜、猪肚,待煮沸后烹上料酒,用文火煨酥,通常需1小时多一点。待冷却后,捞起,片成4厘米长、3厘米宽的片,放人盆内。

(3)把芝麻酱用酱油、米醋和少许红油调开后,加精盐、白砂糖、蒜泥、麻油调和成红油调料,浇在肚片上拌匀,装盘即成。

要领:猪肚子的黏液必须洗净,焯用沸水,煮用冷水。煮时用盘子压住肚子,使之浸入水中,可防止肚子泛黑色

红油肚片食材搭配小提示

莲子和猪肚不能一起吃:易中毒。

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

青笋肚片


爸妈来猫家小住小两天,猫特意申请年假在家陪伴,早上一家三口到市场买了菜,一个猪肚好大,一半做汤,一半卤熟,卤好的那半跟新鲜上市的青笋一起炒,软糯的肚片与脆嫩的笋片互相碰撞,一脆一软,非常丰富的口感,还带着青笋淡淡地清香,闻着香,吃着更香。

一年又到青笋季----青笋肚片

食材:青笋400克熟猪肚150克红椒25克蒜子10克

调味料:油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、辣椒油适量

青笋肚片的做法

1.青笋切斜片,熟猪肚切抹刀片,红椒切菱角片,蒜子切指甲片。

2.锅烧热,放油,爆香蒜子后,下红椒翻炒。

3.接着放入青笋片炒制。

4.加入适量的盐,少量的糖是为了提出青笋中的鲜甜味,炒至8成熟,盛出备用。

5.锅内继续放少许油,把肚片放入炒制。

6.接着倒入事先炒好的青笋片。

7.加入适量生抽,蚝油。

8.想要开胃点,可放入少许的辣椒油。

9.炒匀,出锅。

美食小提示

1.有人喜欢青笋原本的那抹翠绿,那么在制作的时候,就一定记得别放重色的调料,以免破坏了那漂亮的颜色。

2.最后来一点辣椒油,是想增加一点刺激的口感,不喜勿放。

3.猪肚事先卤熟,吃时要多少切多少,剩下的放冰箱保存。

网站小提示

金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

乌鸡肚片汤


食材明细:

主料::乌鸡半只,猪肚一只,

辅料::红薯粗粉适量,枸杞适量,

配料::盐适量,胡椒适量,生姜一大块,

乌鸡肚片汤的做法步骤:

1.乌鸡,猪肚用开水汆烫,去血沫异味,猪肚切成条状。烫过的猪肚也非常好切哦

2.锅里放一点点油,主要是为了炒的时候不粘锅,一直翻炒,知道问到有一点点焦香味,水分收到七七八八的时候,倒入开水。

3.一定要用开水哦,这样做出来的汤才会是白白浓浓的,,大火大火哦

4.继续大火大火大火,翻滚翻滚翻滚,越翻滚汤越浓白,翻滚10分钟左右

5.倒入煲汤的汤煲里,大火烧开后换小火,盖上盖子煲两个小时。,吃之前放盐和胡椒。等要吃之前,可以下入粉丝之类的,当然什么都不下也非常好喝啊

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