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食材品类非常的丰富,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?于是,小编为你收集整理了小干鱼炒青椒。更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::小白鱼干100克,

辅料::青椒150克,红尖椒一只,

配料::姜末少许,料酒适量,盐适量,植物油适量,生抽少许,味精少许,醋少许,

小干鱼炒青椒的做法步骤:

1.1、小干鱼用温水泡十分钟,洗净待用。青椒切成丝,不太细,短一点。红尖椒切成小丁。切一点姜末。

2.2、炒锅烧热,放入植物油,放姜末、红尖椒丁炒香,立即放进小鱼干,翻炒几下,烹入料酒、醋、生抽、盐,最后放入青椒丝,翻炒几下,再加入味精少许。

3.3、出锅装盘,简单明了,却美味可口,诱人食欲。特别下饭!

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比管鱼酱炒青椒


食材明细:

主料::笔管鱼一斤,青椒二个,

辅料::黄豆酱三大勺,植物油适量,葱适量,姜适量,蒜末少许,

比管鱼酱炒青椒的做法步骤:

1.比管鱼洗净,剪开布袋,取出墨囊和软刺,待用;

2.青椒洗净,去籽,切成稍粗的丝,待用;

3.起锅放水,放入葱姜,大火烧开,分批放入比管鱼,

4.一边用筷子翻拌着,以免烫老了,看比管鱼卷缩,立刻捞出;

5.焯水后的比管鱼

6.另起一锅,锅中放适量的植物油,油热放蒜末爆出香味,

7.下入黄豆酱翻炒,炒出香味至黄豆酱颜色变深;

8.放入青椒丝翻炒,炒至青椒变软,

9.放入已焯水的比管鱼,快速翻炒;

10.炒至比管鱼沾满酱汁,即可盛出享用;

11.还有鲜美的籽

小贴士:

比管鱼焯水的时候,不要一下子放入开水里,容易一部分烫老了,一部分烫不熟,焯水的时候要用筷子不停的翻拌,避免烫过头;喜欢墨汁的,可以不用去掉墨囊。

豉香腊肉豆干炒青椒


食材明细:

主料::豆豉1汤匙,腊肉100克,豆干160克,青红椒6个,

辅料::生抽1汤匙,盐少许,

豉香腊肉豆干炒青椒的做法步骤:

1.陕南豆干,内装两块,只需用一块就够

2.将所用配料切条

3.豆豉备用

4.锅内少许油先将豆豉炒香再放入腊肉翻炒

5.放入豆干翻炒时加点开水焖片刻后放一勺生抽

6.放入青红椒大火翻炒,加少许盐关火

牛肝菌炒青椒


食材明细:

主料::青椒160克,牛肝菌30克,

辅料::生抽适量,盐适量,

牛肝菌炒青椒的做法步骤:

1.食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、牛肝菌(已泡发)

2.将已泡发的牛肝菌清洗清洗捞出挤干水分。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和牛肝菌翻炒翻炒至青椒断生。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

鸡肝炒青椒


食材明细:

主料::鸡肝500g,青椒2个,

辅料::酱油2勺,十三香1勺,葱1个,姜1个,糖2勺,醋2滴,盐2勺,味精1勺,

鸡肝炒青椒的做法步骤:

1.鸡肝洗净切好。锅中烧好热水。

2.将鸡肝下入热水中,烧个开,掉出血水。

3.乘出后,过凉水洗净待用。

4.锅中放油,放入葱,姜,酱油,十三香,糖炒香。

5.下去鸡肝翻炒,滴2滴醋去腥。

6.待鸡肝炒好后加入切好的青椒,继续翻炒。加入盐,味精。

7.辣椒炒倒后便可出锅。

小贴士:

醋是去腥用的,千万别加多了,滴两滴就好。

碎肉炒青椒


食材明细:

主料::猪肉碎200g,

辅料::青椒300克,盐少许,红尖椒1条,生抽适量少许,生粉适量,油4O克,白糖少许,

碎肉炒青椒的做法步骤:

1.把青椒洗净,切块。

2.把肉碎加配料腌制。

3.锅加油烧热,放入肉碎炒一下,再加入青椒和少许白酒,炒熟调味,勾芡淋明油出锅装盘。

鸡肉炒青椒


食材明细:

主料::鸡胸肉100g,青椒400g,鸡蛋2个,胡萝卜1根,

辅料::油30g,酱油1勺,盐1勺,

鸡肉炒青椒的做法步骤:

1.青椒洗净切块备用

2.胡萝卜切片 鸡肉切片 葱花切好备用

3.鸡蛋打好备用

4.锅里加油中火加热

5.倒入鸡蛋炒好装盘

6.倒入鸡肉炒熟

7.加入胡萝卜继续翻炒

8.在倒入青椒加盐翻炒

9.倒入炒好的鸡蛋继续翻炒

10.加入酱油继续翻炒

11.加入一点点水,继续翻炒几下后关火出锅。

青椒炒青茄


食材明细:

主料::青茄子两只,青椒一根,杭椒一根,

辅料::大蒜头2瓣,

配料::植物油适量,盐适量,

青椒炒青茄的做法步骤:

1.食材准备

2.茄子洗净切滚刀块,青椒去籽切滚刀块,杭椒切圈

3.锅内油烧至七成热,下入切好的茄子

4.用锅铲这样压茄子,煸出水份至软后盛出来

5.锅内再加适量油,下入蒜片爆香

6.倒入杭椒稍炒片刻

7.倒入青椒翻炒

8.倒入茄子一起炒

9.加盐炒匀起锅装盘

小贴士:

1、青茄子比紫茄子更嫩,口感更好

2、一定要把茄子里的水份煸出来,这样茄子吃起来才会软软的

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