食材明细:
主料::鸡蛋4个,青椒适量,
辅料::盐少许,
青椒煎蛋饼的做法步骤:
1.4个鸡蛋打糊
2.青椒切小块丁放入鸡蛋糊中
3.在乎里放入少许盐和鸡精搅拌均匀
4.锅烧热放入少许油
5.油热到鸡蛋糊!小火慢煎
食材明细:
主料::青椒3个,鸡蛋2个,火腿50克,
辅料::油5ml,盐2克,
火腿青椒煎蛋的做法步骤:
1.青椒洗净,沥干水;PS:青椒挑选大个偏嫩黄的就不辣;
2.青椒去蒂,去籽,切圈;
3.火腿肠切粒,蛋调均,所以食材准备好;
4.热锅,倒油,放火腿粒、青椒,中火炒;
5.青椒炒六成熟,火腿已经散出香味;
6.把调均的鸡蛋加入锅中,小火煎,等蛋凝固翻转另外一面;
7.加盐,翻炒均匀即可;
小贴士:
1.辣椒大个比较不辣,喜欢吃辣的可以挑选小个购买;
2.火腿本身就熟,青椒六成熟加鸡蛋;
3.鸡蛋加入之后要改为小火,鸡蛋易熟,防止煎糊。
食材明细:
主料::青椒适量,鸡蛋适量,
辅料::咖喱适量,
配料::盐适量,油适量,
青椒咖喱煎蛋的做法步骤:
1.备青椒,鸡蛋四个,咖喱。
2.青椒切碎,蛋打碗里。
3.蛋打成蛋液,。
4.热锅热油倒进青椒丁炒匀。
5.放点盐炒匀。
6.再放一小块咖喱。
7.将咖喱炒化,青椒炒熟。
8.倒进蛋液。
9.等凝固后翻面。
10.待蛋煎熟后用铲子铲块即可。
11.出锅上桌。
食材明细:
主料::芋头小半个,蛋二个,青椒一个,
辅料::盐一小勺,食用油适量,
青椒芋头丝煎蛋的做法步骤:
1.备青椒,鸡蛋,芋头
2.蛋打成蛋液,青椒和芋头切丝
3.烧油,下入青椒和芋头丝炒匀
4.放盐入味,
5.炒熟
6.倒进蛋液
7.等待
8.翻面,待两面熟透,
9.即成
食材明细:
主料::鸡蛋适量,青椒适量,木耳适量,
辅料::盐适量,植物油适量,
木耳青椒丝煎蛋的做法步骤:
1.土鸡蛋打碗里,木耳切丝,青椒切丝。
2.放进热油锅里,
3.放点盐,
4.炒熟,
5.倒进蛋液,
6.稍等,
7.炒匀,
8.看看这蛋的颜色就知道是土鸡蛋,黄黄的,香香的。
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘、减肥、散寒除湿。夏季吃冰甜食物多了,来一道火腿青椒煎蛋,暖暖胃散寒祛湿。
材料:
青椒3个,鸡蛋2个,火腿50克,盐2克,油5ml,,
火腿青椒煎蛋的做法的做法步骤:
步骤1,青椒洗净,沥干水;PS:青椒挑选大个偏嫩黄的就不辣;
步骤2,青椒去蒂,去籽,切圈;火腿肠切粒;蛋打散调均;所以食材准备好;
步骤3,热锅,倒油,放火腿粒、青椒,中火炒六成熟,火腿已经散出香味;
步骤4,把调均的鸡蛋加入锅中,小火煎,等蛋凝固翻转另外一面;
步骤5,加盐,翻炒均匀即可;
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