相信每个女生爱吃辣的女生都喜欢吃麻辣香锅,拿渡真是吃不厌啊!每顿下来都2、3百,吃不过瘾!自己做吧佐料要一大堆,工序也相当复杂!于是海底捞底料就意外出现,很简单就可以做出拿渡的味道!做菜白痴也可以很好完成!煮碗青菜汤、一碗米饭配上吃太赞啦!
材料:
鸡胗100g,田螺肉100g,土豆一个,藕200g,鸡腿菇半个,午餐肉半盒,油豆腐100g,其他食材若干,香菜一小把,海底捞麻辣鲜锅底料一包,
海底捞麻辣香锅的做法的做法步骤:
步骤1,挑选食材
步骤2,除了生肉类以外切小后煮熟
步骤3,加入底料和生肉翻炒直至变色
步骤4,加入煮熟的菜继续翻炒,直到汤汁基本见底
步骤5,完成大吉
步骤6,底料
步骤7,成品
食材明细:
主料::豆腐适量,香菇适量,海底捞菌汤底料适量,
辅料::水适量,
豆腐野菌汤(海底捞版)的做法步骤:
1.豆腐洗净切块。
2.锅中放水1000ml烧开。
3.准备好海底捞菌汤汤料。
4.锅中放入豆腐和汤料。
5.香菇洗净切片。
6.放入锅中煮15分钟左右即可。
7.开动吧?
食材明细:
主料::乌鸡适量,海底椰适量,南北杏适量,
辅料::淮山适量,红枣适量,
配料::盐适量,
海底椰煲乌鸡---润肺养颜的做法步骤:
1.乌鸡洗净焯水冲洗沥干!
所有材料洗净.
2.一起放煲锅中煲2小时
最后放盐调味即可!
小贴士:
网摘 海底椰的功效:
海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.
原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物.海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分,市面上购买得到的只是后者.
因为是外来品种,在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料,《本草纲目》中都毫无踪影.
对海底椰名字的来源,还有一种说法是,在还没有发现塞舌尔群岛前,东南亚有人在海边捡到大实椰子,以为是海底的植物果实,加上它与当地的椰子有不少相同之处,所以称之为海底椰子.
乌鸡营养丰富,既补气,补血,营养全面,是进补佳品。
此汤香浓味美,润喉润肺,非常有益.
食材明细:
主料::南杏适量,北杏适量,海底椰适量,银耳适量,鹧鸪1只,老鸡150克,瘦肉150克,
辅料::盐适量,
南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法步骤:
1.南、北杏,海底椰洗净备用。银耳洗净,浸泡至完全发透,沥干水,去蒂撕开备用。
2.鹧鸪、老鸡、瘦肉三位小伙伴一同焯水。
3.锅内加入适量的水,放入所有材料。
4.大火烧开,转文火煲1.5小时。
5.加入适量的盐调味,享受一碗美美的汤吧。
小贴士:
1、南、北杏两者最明显的就是味道上的差别,另外还有功效与作用上的差别。
南杏仁味道微甜可以直接嚼食,但广东人用来煲汤较多。
北杏味道苦,具有一定的毒性,不能长期吃且用量要控制在10克之内,以免过量食用伤及身体。
这两种杏仁一般在中药店、副食品店可以买到。
2、新鲜的海底椰抑或是干海底椰,都是煲汤的好食材。
3、小伙伴们煲汤时还可以加入几颗补脾益胃的无花果噢~
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