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食材是美食最基本的构成,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?为此,你可能需要看看“铁锅排骨豆角焖面”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::精排400g,豆角200g,胡萝卜40g,泡发木耳40g,面350g,

辅料::油适量,盐适量,料酒1大勺,葱25g,姜10g,蒜15g,大料1g,花椒少许,酱适量,白糖适量,老抽适量,

铁锅排骨豆角焖面的做法步骤:

1.将木耳提前几小时用水泡发,去掉根蒂,撕成小朵。

2.将排骨洗净,放入冷水锅中,倒入料酒。

3.大火煮开后,撇去浮沫,转小火煮约10分钟。

4.将豆角两头掐尖,切长段,洗净,控去水。

5.将胡萝卜洗净,去皮,切片。

6.将葱切段、姜切片、蒜去皮切粒。

7.铁锅烧热后放入油,待油热后放入排骨,煎至变色。

8.将排骨拨至锅底一侧,空出的位置有余油,放入葱、姜、蒜,炒出香味。

9.放入芸豆,翻炒几下后放入大料、花椒、酱、白糖、老抽,炒匀;倒入开水,搅匀。煮开后,加盖,小火煮约10分钟。

10.放入木耳和胡萝卜、盐适量,搅匀,转大火。

11.将面揪断成几截,均匀地撒到菜汤上。

12.继续加盖煮,冒出热气后再转小火煮约15-20分钟,至面熟透。搅匀后盛出即可。

小贴士:

1. 焯排骨时放一小勺白醋,能使肉质更嫩。

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内蒙排骨豆角焖面


食材明细:

主料::土豆300克,豆角600克,排骨300克,五花肉200克,面条500克,

辅料::葱姜100克,花椒1勺,八角3个,番茄酱20克,

内蒙排骨豆角焖面的做法步骤:

1.把面条分散着放到豆角上,加盖焖煮十分钟

2.放比较多的油,加入姜片、八角、花椒炝锅后捞出不要

3.加入五花肉煸炒,五花肉变色后,加入葱片煸炒

4.加入土豆条炒几下,加入番茄酱,煸炒均匀

5.加入红烧排骨,加入热水

6.水开以后加入豆角,水要多一些,没住豆角,加盐、酱油,加盖焖煮十分钟

7.十分钟后,开盖

8.把面条分散着放到豆角上,加盖焖煮十分钟

9.十分钟后开盖,水基本上焅干了,但锅底一定有留少量汤汁,这些汤汁拌在面条上面条不会太干

10.搅拌均匀,即可食用了!

铁锅豆角焖面的做法


材料:

手擀面,豆角,五花肉,大蒜,葱,姜,油,酱油,盐,料酒,

铁锅豆角焖面的做法的做法步骤:

步骤1,葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎。

步骤2,豆角择取老筋,洗净,掰成寸段。五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下。

步骤3,炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色。放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味。放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色。

步骤4,倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开。把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分。把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上。

步骤5,再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上。大火烧开,转小火焖。焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀。关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋。

西贝铁锅焖面


食材明细:

主料::排骨300g,

辅料::面粉320g,水160g,土豆150g,豆角220g,盐6克,葱少量,花椒少量,西红柿半个,姜少量,蒜少量,八角少量,

西贝铁锅焖面的做法步骤:

1.原材料:排骨,豆角,土豆,面粉和水(可以用现成的手擀面代替)

2.和面,面粉里分次加入少量的温水,边加水边用筷子搅拌面粉,直到面粉全部成为小疙瘩,然后用手和在一起,面团做好后,放旁边醒着。

3.1,热火冷油,油稍微多一点,放入焯水后的排骨。2,排骨翻炒至金黄色,放入蒜末,蒜末不但可以提香,还可以让排骨更嫩。3,蒜炒至几下,加入葱姜末,倒入酱油盖锅盖烹饪。4,排骨上色后加入热水,盐,还有半个西红柿。加西红柿的目的是为了让汤色好看。5,排骨炖30分钟。

4.炖排骨的过程制作面条,揉面,擀面,切面。

5.排骨炖了30分钟后,加入土豆和豆角。为了入味,豆角竖着剪开。

6.菜炖10分钟后加入面条

7.盖锅盖焖10-15分钟,锅中汤汁几乎全干,焖面就好了。

8.面条根根分明,排骨软烂,入口咸香,土豆豆角软糯,这样的一道美食,保证会让你垂涎三尺。更适合不爱吃菜的小孩子。

小贴士:

1,放面条时,锅里汤的量要刚刚没过豆角就好,这样出锅的面不粘连,根根分明。
2,焖面出锅前加入1颗(少量)生蒜末,这是一个专业厨师教我的,出来的味道会更好。
3,如果太多人吃,面条多可以分两次放,一次加入一半,焖5分钟后再加入另一半,避免一次放粘在一起。

小羊排铁锅焖面


食材明细:

主料::面条一斤半,

辅料::土豆一个,

配料::鲜姜一段,

小羊排铁锅焖面的做法步骤:

1.羊排一斤 切小段

2.豆角 土豆

3.葱 蒜 花椒粒

4.羊排凉水入锅

5.锅烧开后撇去浮沫 放入葱段 蒜片 花椒粒

6.适量放盐 加料酒 盖好锅盖 炖25分钟即可

7.豆角洗净掰成小段 土豆去皮 切条 泡入清水中

8.面条切段 备用

9.铁锅烧热后 放少量花生油

10.爆香洋葱

11.洋葱爆香后 加豆角翻炒

12.放少量生抽 颜色会好看些

13.豆角变色后 加入土豆条 再加适量鸡精

14.土豆炒好后 加入之前顿好的羊排

15.大火炒 后加入适量热水 炖制豆角土豆熟

16.菜炖好后 加入面条焖5分钟

17.最后撒入蒜末翻炒

18.一道色香味美的小羊排铁锅焖面就做好了 看着有食欲吧

小贴士:

我做羊排时把盐放好了   如果大家喜欢重口味  在焖面时可以在放盐  和自己喜欢的调味料

排骨焖豆角


食材明细:

主料::排骨适量,豆角适量,

辅料::玉米油适量,豆瓣酱一勺,

排骨焖豆角的做法步骤:

1.排骨用开水过滤一下,豆角切断洗干净沥干水分备用

2.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒排骨片刻

3.倒入适量水,加入一勺豆瓣酱,焖至15分钟

4.加入豆角,大火焖5分钟,

5.盛盘,成品图。

焖面-豆角脊骨焖面


食材明细:

主料::脊骨2斤,豆角1斤多,土豆中等大小两个,

辅料::葱适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,小茴香适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量,

焖面-豆角脊骨焖面的做法步骤:

1.脊骨:浸泡半小时-过开水去血水-放进砂锅中-砂锅中加入凉水没过脊骨-开大火煮开关到中小火-放入姜四五片、料酒适量及花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒装好的调料盒-小火炖40分钟后出锅沥干备用。

2.豆角-用手掰成寸断;土豆:切滚刀块;锅中放油烧至3成热-放入土豆油炒1分钟-捞出土豆备用;锅中补油放入豆角油炒2分钟后出锅备用;

3.锅中余油:放入六七粒冰糖,熬化-放入沥干的脊骨翻炒稍微上色-加一勺老抽翻炒1分钟使上色

4.加入油炒过的豆角继续翻炒1分钟-加少许盐炒匀-将刚刚炖脊骨的骨头汤加到炒锅里面小火炖10分钟-加入油炒过的土豆再炖5分钟

5.开锅盖看汤在菜平面时加入之前做好的手擀面-盖盖继续炖七八分钟-关火-焖一两分钟-揭盖根据个人口味再加盐适量用筷子将面和菜拌匀即可。

小贴士:

1、手擀面可以买现成的,也可以自己擀,我是自己擀的,和面时加入鸡蛋和一小勺盐,这样面会很劲道。

2、豆角和土豆用油炒不是为了炸熟,是为了让豆角和土豆外面裹上一层油,这样在最后拌面时就不至于散掉,也不至于土豆豆角、面分的太明白而看着没有食欲。

3、肉尽量多炖一会,这样就不你口了,而且营养成分留在肉汤里面。

4、留一半盐后方,能使味足,又不至于食盐过多,预防三高!!

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