食材明细:
主料::排骨300克,鹌鹑蛋200克,香菇10-15朵,
辅料::冰糖1小碟,姜片3片,香叶1片,红辣椒2个,八角1个,桂皮1片,小茴香1小勺,甘草1片,料酒2勺,酱油2勺,胡椒粉1小勺,油适量,盐适量,
香菇鹌鹑蛋烧排骨的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.排骨放入冷水锅中焯水, 煮出浮沫后捞出备用;
3. 鹌鹑蛋冷水下锅煮, 加入点盐, 大火煮开三分钟, 关火焖上十分钟, 煮好后去皮;
4.热锅凉油, 放入姜片和大料进去煸炒;
5.煸炒出香味后放入排骨进去翻炒;
6.排骨表面微微有些发黄后加入冰糖进去翻炒;
7.翻炒几下后加入适量的料酒和酱油进去翻炒;
8.翻炒直至排骨上色;
9.倒入锅中,加入少许水, 再倒入香菇和泡香菇的水;
10.加入煮好的鹌鹑蛋, 再加入少许盐;
11.加盖炖煮20分钟;
12.大火收汁, 再加入适量的盐调味,盛入盘中, 表面撒上小葱末。
13.可以开吃了。
小贴士:
1. 排骨焯水去除血沫; 煮鹌鹑蛋时加入少许盐煮蛋蛋壳不容易碎; 2. 炒排骨时先炒大料, 再放入排骨进去煸炒, 加入冰糖翻炒, 再加入适量的酱油翻炒上色; 3. 泡香菇的水不要泼了, 倒入煮排骨增加鲜味; 4 盐要分两次放, 第一次放是为了能让鹌鹑蛋入味,但不宜放得过多; 第二次是大火收汁时调味时放盐。
食材明细:
主料::烤麸250克,鹌鹑蛋330克,香菇10朵,
辅料::桂皮适量,大料适量,
配料::油适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
鹌鹑蛋香菇烤麸的做法步骤:
1.材料:烤麸、香菇(已泡发)、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、桂皮、大料
2.将烤麸撕成块,用开水泡一下,待用。
3.将已泡发的香菇清洗一下。
4.放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入鹌鹑蛋翻炒翻炒。
6.随后,合入泡好的烤麸,加适量的老抽。
7.调色翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的香菇、搁入桂皮和大料。
9.加入一些清水翻动一下煮开。
10.然后,加适量的白糖。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味继续煮。
14.最后,煮至汤汁快要收干,即成。
15.出锅,装盘。
食材明细:
主料::鹌鹑蛋8个,香菇8个,
辅料::黄油5g,孜然粉适量,马苏里拉奶酪10g,盐适量,
烤香菇鹌鹑蛋的做法步骤:
1.食材备用。香菇洗净,去掉香菇蒂,用手掌小心把水压干。
2.香菇內放入小块黄油,洒上孜然粉,少许盐。
3.鹌鹑蛋打入香菇中。
4.放入烤箱,180度烤15分钟,拿出洒上奶酪碎。
5.再放入烤箱,烤10分钟即可。
不是流行混搭吗红烧冬瓜鹌鹑蛋
现代人穿衣讲究的是混搭,看似两样不搭界的东西放到一起,却能穿出不一样的风格。对于穿衣打扮这档子事,俺是真的有些愚钝,其实也不是不喜欢,只是实在是懒得把太多的精力放在这上面,什么逛街啊、买化妆品啊,那些个瓶瓶罐罐真的不晓得都是干什么用的,一张脸而已,怎么会需要那么多个物件啊?不是有那么一句话吗?没有丑女人,只有懒女人。嘻嘻,俺就是那个懒女人
不过呢,俺对于吃这方面是绝对不含糊的,身体是革命的本钱嘛,吃好喝好,把身体养得棒棒的才是硬道理!
所以说,人家穿衣讲究混搭,俺在餐桌上讲时髦,也来个混搭。
红烧冬瓜鹌鹑蛋,非常简单,一瓶红烧汁就可以搞定。
红烧冬瓜鹌鹑蛋用料:冬瓜、鹌鹑蛋、葱花、盐、李锦记红烧汁、香菜末。
红烧冬瓜鹌鹑蛋的做法
1、首先鹌鹑蛋洗净,放在锅里加入少许盐煮五分钟。
2、煮好的鹌鹑蛋立即过凉水,然后剥掉皮备用。
3、冬瓜洗净,去皮,切成与鹌鹑蛋类似大小的方块。
4、锅中注少量油,葱花爆锅,然后下入冬瓜翻炒两下。
5、倒入适量红烧汁,然后放鹌鹑蛋,填入一小碗水,中火炖五分钟。
6、汤汁收干后根据口味调入适量盐,撒上香菜末。
网站小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
纯粹是为了清理冰箱,年前囤的鸡脚,还剩下几个,另外还有一些鹌鹑蛋,记得曾在美食中国网上看到过这个搭配,感觉应该好吃,不会像五花肉那么的油腻,胶原蛋白却丰富了许多.
因为孕期,所以没有加太多的大料,简单的用生抽调味,老抽上色而已.
鸡脚和鹌鹑蛋都很入味,也很下饭,吃完后嘴巴上粘粘的,那汁全是胶原蛋白啊!
鸡脚烧鹌鹑蛋
材料:鸡脚,鹌鹑蛋
调料:姜葱蒜,盐,米酒,生抽,老抽,糖,盐,米醋
鸡脚烧鹌鹑蛋的做法
1,开水加米酒淖鸡脚,过凉水备用。
2,热油爆香姜葱蒜。
3,倒入鸡脚炒至表面微黄。
4,倒入提前煮熟剥壳的鹌鹑蛋。
5,依次倒入米酒,生抽,老抽,糖和盐翻炒均匀。
6,加水没过材料,大火煮开转小火20分钟。
7,加入米醋大火收汁。
8,起锅前洒葱花。
网站小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
食材明细:
主料::香菇8个,鹌鹑蛋8个,枸杞适量,
辅料::大蒜2瓣,盐1克,蚝油2汤匙,葱适量,淀粉适量,
香菇酿鹌鹑蛋的做法步骤:
1.准备材料。
2.将枸杞、香菇分别浸泡10分钟。
3.将泡好的香菇,清洗干净,面冲上放在盘子里。
4.在每个香菇里面打一个鹌鹑蛋。放上清洗干净的枸杞上锅蒸20分钟。
5.葱、大蒜分别切末备用。
6.炒锅中放底油小火爆香葱蒜,把蒸出来的汤,倒在锅中烧开,放入少许盐、蚝油调味。用水淀粉勾芡,然后将汤汁浇在蒸好的香菇上即可。
小贴士:
1、用蒸香菇的水直接调汁比较好,香菇的味道很浓。
2、加了蚝油味道更鲜。
食材明细:
主料::香菇7个,鹌鹑蛋7个,
辅料::生抽一勺,油一点,盐适量,
蒸香菇鹌鹑蛋的做法步骤:
1.准备材料:7个香菇(大一点)和7个鹌鹑蛋!
2.香菇洗净,用剪刀把香菇蒂去掉,记得去得多一点!把香菇摆在盘子里,用勺子给每个香菇滴几滴油!
3.每个香菇里打入一个鹌鹑蛋,撒少量细盐!
4.蒸锅放水烧开,把装有香菇的盘子摆上蒸15分钟左右!
5.15分钟以后小心的取下盘子,每个上面撒一点葱花!
6.淋上生抽就可以了!
小贴士:
香菇要选大一点的,坑比较深的,去蒂的时候多去掉点,形成一个深坑!
食材明细:
鹌鹑蛋10个,香菇50克,青菜100克,植物油8克,湿淀粉,酱油,葱,姜,精盐,味精,植物油,香油各适量。
烧香菇鹌鹑蛋的做法步骤:
1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
2、青菜洗净切条,沥干。
3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。
4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
提到鹌鹑蛋的吃法,相信多数人会选择放到火锅里或者制成五香鹌鹑蛋。这款鹌鹑蛋蒸香菇可以算是鹌鹑蛋的花样吃法,新鲜的香菇充分吸收了鹌鹑蛋鲜美、鹌鹑蛋吸收了香菇浓郁的芳香,两者相辅相成,超级好吃。
材料:
鹌鹑蛋7个,鲜香菇7个,蒸鱼豉油一小匙,香葱末、盐适量。
做法:
1.准备食材
2、鲜香菇去蒂,用水冲洗干净,擦干水分。
3、香菇排入盘中,取出鹌鹑蛋液放在香菇蒂的部位,撒点盐。
4、香菇放入蒸锅蒸。
5、15分钟取出。
6、撒上香葱末。
7、炒锅烧热加少量色拉油,加蒸鱼豉油。
8、把蒸香菇的汤汁倒入烧开,淋在香菇上即可。
小提示:
香菇要用水冲洗,不要泡在水里洗,以免香菇吸水太多,减少菇的香味。
盐可以撒在蛋上,也可以撒在香菇里,再放蛋。
香菇与这物同吃让你一夜老10岁
香气浓郁、营养丰富的香菇是我们生活中常见的食材,经常食用香菇具有养肝益胃的功效,你对香菇的食用禁忌了解有多少?和小编一起看看吧,香菇与这物同吃让你一夜老10岁。
香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
忌
香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋面部易长黑斑。
香菇+河蟹易引起结石症状。香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
香菇+番茄破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
宜
香菇+木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,与香菇同食具有降压减脂的作用。
香菇+豆腐健脾养胃,增加食欲。
香菇+薏米营养丰富,化痰理气。
结语:以上是小编带来的有关香菇的食用禁忌,以后大家在食用的过程中要注意啦。
不同风味香菇做法大全
用香菇做食物,有一种特殊美味,据说做好了,比鲍鱼还营养!想省事点的可以试试香菇煲粥煲汤,交给电饭煲就够了。。揭开锅盖,那香气瞬间就秒杀到了~~喜欢的童鞋哪会放过以下这几道香菇菜呢,绝对的饭扫光:
香菇炒豌豆
食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法:
1)干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用,不要扔。
2)准备好主要食材。
3)炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成。
香菇炒豌豆
4)放入葱花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。
7)加盐。
8)加鸡精。
9)淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,然后撒少许红尖椒粒点缀。
香菇酿泡菜肉沫块
食材:香菇350g、肉沫150g、泡菜150g、油适量、盐适量、生抽适量、香葱适量、老抽适量、生粉适量、料酒适量
做法:
1)把香菇挖空洗干净
2)然后把肉末、泡菜、料酒、香葱混合
3)把肉末泥填到香菇里
4)然后放进盆子里
5)加入适量的料酒
6)再加一点点的水,放进锅里蒸十分钟左右
香菇酿泡菜肉沫块
7)把蒸出来的汤汁倒进锅里
8)把生粉里加入适量的清水,拌成糊
9)然后在锅里加入适量的生抽和老抽
10)生粉水倒进锅里
11)用中火煮沸
12)浇在香菇上即可
香菇肉丝
食材:瘦肉丝250g、香菇250g、油适量、盐适量、青椒适量、淀粉适量、味极鲜酱油适量胡椒粉适量、白糖适量、鸡粉适量、花椒适量
做法:
1)香菇洗净去柄。
2)把配菜切条。
3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后,炒出来备用。
4)锅倒油,油热依次放花椒和葱花炒香。
5)放香菇煸炒。
6)把香菇炒软。
香菇肉丝
7)放入煸好的肉丝翻炒。
8)放少许白糖及青椒翻匀,关火放鸡粉。ok!
香菇腊肠焖饭
食材:大米250g、腊肠150g、香菇6朵、胡萝卜200g、葱适量、姜适量、生抽适量、盐适量、糖适量、料酒适量、鸡粉适量、香油适量
做法:
1)香菇洗净,摘去根蒂备用
2)腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以
3)胡萝卜去皮,切小块,姜切丝
4)锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香下腊肠翻炒几下
香菇腊肠焖饭
5)下入香菇和胡萝卜翻炒
6)加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味
7)将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香
8)焖米饭
9)等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮
10)直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可
烤香菇
食材:香菇200g、葱花5g、油10g
做法:
1)把香菇洗干净
2)在香菇上划个十字,这样香菇会更入味
3)在烤盆里加入油,把香菇放进烤盆里,过三分钟翻一翻
4)待到香菇熟了后撒上葱花即可取出
烤香菇
食材明细:
主料::西峡香菇5个,鹌鹑蛋5个,
辅料::食用油1勺,味极鲜酱汁1勺,食盐1勺,蒜适量,枸杞几颗,葱适量,水淀粉1碗,
鹌鹑蛋烤香菇的做法步骤:
1.准备好各种食材,香菇和鹌鹑蛋,还有一小勺的盐,大蒜;
2.先把香菇,清洗干净,用小刀,切去香菇根底;切下来的香菇根部不要扔掉,做汤汁的时候可以用的;
3.依次都取去其余的香菇,依次的码在烤盘上;
4.然后,再把鹌鹑蛋,加入到这个香菇的小碗中;
5.依次做好其余的,每个香菇的上面都放入一个小鹌鹑蛋;
6.然后,再把盐,撒点在香菇鹌鹑蛋的上面;只要一点点就可以了;
7.然后,再放入烤箱中;中层,上下火175度,10分钟;
8.看着鹌鹑蛋的蛋白,变白,然后再烤2分钟,就可以出炉了;
9.准备好香菇根部,切成碎末,水淀粉、还有几颗的红色的枸杞,可以再加点葱(也可以不要);蒜,切成蒜末;
10.热锅,放入少许的油,加入蒜末和香菇末,搅拌;
11.把枸杞也一并放入,翻炒;
12.淋入水淀粉;
13.加点味极鲜酱汁;
14..翻炒,搅拌,让汤汁变浓稠,就可以;
15.然后,再把汤汁,淋到烤好的鹌鹑蛋香菇上,用枸杞点缀就可以了;
小贴士:
温馨提示:
1、切下来的香菇根,不要扔掉,可以做汤汁,切成香菇碎末;
2、烤的时候,注意观察,待鹌鹑蛋的变白,再烤几分钟就可以了;
3、烤箱的温度和时间,根据自家烤箱的秉性调整;
4、西峡香菇,放入鹌鹑蛋、淋上汤汁,咬一口,韧劲十足,满口的香浓;
感谢您阅读“97美食网”的《冬瓜香菇烧鹌鹑蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋罐头专题,希望您能喜欢!