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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“冬瓜肉片汤”供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::冬瓜750g,瘦肉150g,蒜头3瓣,

辅料::盐1匙,黑胡椒粉适量,

冬瓜肉片汤的做法步骤:

1.瘦肉切片,用少许生粉、生抽腌一下。

2.冬瓜去皮,切半厘米厚的片。

3.蒜头去衣,切片。

4.锅中倒入适量油,爆香蒜片,再倒入冬瓜。

5.加盐。

6.撒入黑胡椒粉,翻炒一下。

7.下肉片,继续翻炒。

8.倒入适量清水。

9.烧开后转中火焖煮5分钟即可。

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丝瓜肉片汤


食材明细:

瘦猪肉50克,丝瓜25克,精盐,味精,清汤各少许。

丝瓜肉片汤的做法步骤:

1.将猪肉洗净,用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净,切成片状。

2.炒锅洗净,放入清汤煮沸后,先将肉片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫,加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴麻油即成。

黄瓜肉片汤


食材明细:

主料::里脊适量,黄瓜适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::料酒适量,盐适量,

黄瓜肉片汤的做法步骤:

1.里脊、黄瓜均切片。

2.锅中烧水,加葱、姜、料酒煮开。

3.加双片,煮开后加盐,撇去浮沫。

4.出锅装盘。

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