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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?以下是小编为大家整理的“这么美妙的小米粥吃法,谁能拒绝得了?西芹香菇小米粥 ”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::大米100g,山西小米100g,

辅料::西芹半根,香菇5个,水1000ml,盐少许,

这么美妙的小米粥吃法,谁能拒绝得了?西芹香菇小米粥的做法步骤:

1.香菇用热水浸泡,沥水后切片;

2.西芹切小段,用热水汆熟;

3.大米、山西小米,洗净;

4.米中加入1000ml水,放入香菇片和西芹段;

5.中火熬煮20分钟;

6.加入适量盐调味,再熬煮10分钟即可;

7.这么美妙的西芹香菇小米粥就完成啦!

小贴士:

山西小米为坡地种植,坡地小米根系长,吸收营养能力强。
小米性温畏寒,因此小米适宜于在长江以北、长城以南的温带地区(沁县)。而山西的气候条件均满足了小米的生长要求,因此小米口感好。

97Msw.com相关知识

芹叶小米粥


食材明细:

主料::芹菜叶50g,小米90g,

辅料::盐适量,白胡椒粉适量,枸杞适量,

芹叶小米粥的做法步骤:

1.电饭煲内胆加水,放入电饭煲盖上盖通电烧

2.小米洗干净用冷水浸泡5分钟

3.芹菜叶洗干净用冷水浸泡5分钟

4.开锅后将小米入锅煲

5.芹菜叶捞出沥干水

6.将芹菜叶切碎

7.小米煮开花断电,芹叶入锅

8.加盐、白胡椒粉

9.加枸杞,搅拌均匀

10.即可盛出享用。

小贴士:

1、小米提前浸泡一会儿,开水下锅,粥会更稠,口感更好。
2、芹叶一烫即可,要断电后再入锅。
3、调味品依据个人口味添加。

香菇皮蛋小米粥


食材明细:

主料::小米一小把,水适量,

辅料::皮蛋半个,香菇一朵,青菜叶两片,

香菇皮蛋小米粥的做法步骤:

1.香菇一朵、皮蛋半个切成小丁

2.小米淘洗干净,加入适量水大火煮开,加入香菇丁、皮蛋丁

3.放两片青菜叶进去,颜色好营养也全乎,改小火把锅盖盖上,继续煮至粘稠(最好在旁边看着,容易溢锅)

4.可以开动了!

5.粘粘稠稠的粥!

小贴士:

1.粥好不好吃在于火候和时间,记得小火慢煮不要着急

2.皮蛋一般都放在大米粥里,但放小米粥里也挺好吃的,我是感冒了没敢多放,爱吃皮蛋的可以自己调节

3.香菇别多了,就是调个味儿,多了反而不好吃

营养小米粥


食材明细:

主料::小米适量,

辅料::红枣3~5颗,枸杞30颗,桂圆3~5颗,

配料::盐少量,

营养小米粥的做法步骤:

1.准备好材料,将适量的小米放入清水中清洗,挑走杂质

2.准备好枸杞红枣桂圆,量随人而定。喜欢也可以再加上莲子

3.将所有的材料放到炖盅里面,可适量多加点水,因为煮后小米会很粘稠,第二天起床就可以吃啦

小贴士:

可以将小米事先泡一下,这样更容易煮

梨子小米粥


食材明细:

主料::小米60G,

辅料::梨子120G,水600ML,

梨子小米粥的做法步骤:

1.原料:梨子 压塌楼小米

2.梨子切丁 和小米一起发到砂锅里面

3.加水600ML

4.大火煮开 小米焖6分钟左右 中间记得看看不要糊锅哈

5.哈哈 拿几颗枸杞装饰下 夏天心情更美

香甜小米粥


食材明细:

主料::小米适量,

辅料::冰糖适量,

香甜小米粥的做法步骤:

1.小米洗净凉水泡半小时,瓦锅乘水烧至沸腾,倒入小米,大火烧开,转小火慢慢熬,中途不停用勺子搅卷以免粥底糊

2.小米变稠了,熄火前加入冰糖调味

3.乘入碗中放凉

4.粒粒小米,粒粒情

小贴士:

1:小米最好浸泡半小时,这样煮的时候就容易煮开

2:水开后才倒入小米。

3:中途不停搅匀以免糊底

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