食材明细:
主料::海蛎适量,
辅料::豆腐适量,菜花适量,水芹菜适量,
配料::番薯粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,
豆腐海蛎滑粉的做法步骤:
1.准备好材料。
2.买回来的新鲜海蛎,放在水龙头下冲洗,清洗4、5遍。
3.清洗干净的海蛎加少许老抽,再加地瓜粉,搅拌均匀。
4.清洗干净的海蛎加少许老抽,再加地瓜粉,搅拌均匀。
5.地瓜粉就是番薯粉,可以到超市买包装好的,也可以买称斤的。粗地瓜粉也可以。
6.锅烧热,放入芹菜和豆腐,翻炒一下,加入适量开水
7.水开就开水加海蛎粉了,然后加菜花,盖上锅盖,等菜和海蛎熟了加入盐,鸡精,少许料酒。就可以关火了
8.美味的豆腐海蛎滑粉就做好了,可以搭配白饭。味鲜可口。
食材明细:
主料::面粉200g,
辅料::白糖10g,鸡蛋1个,牛奶100ml,
鸟巢的做法步骤:
1.鸡蛋白糖 面粉和成面糊。
2.把面糊装在裱花袋里,挤在勺子的背面 如图。
3.油温五成热 把勺子反过来下锅炸制。
4.炸好的鸟巢。
5.再来一张成品图。
食材明细:
主料::腊鸡腿1只,咸蛋黄腊肉盏1个,
辅料::毛豆适量,
配料::料酒适量,
腊味鸟巢的做法步骤:
1.辣鸡腿清水漂洗数次,横着剁成块;
2.毛豆焯水2分钟左右,保持翠绿断生即可;
3.把毛豆放在碗底,腊货抹上些许料酒,大火蒸15分钟左右;
4.摆盘,淋上碗底的汤汁即可。
小贴士:
喜欢这个菜,其实我真正馋涎的不是主角腊货而是配角的毛豆,夹起一颗,嫩绿脆爽,饱含浸透油汁的腊香,美味不在肉而在豆也。
食材明细:
主料::金龙鱼发酵空心挂面50克,鸡蛋4个,
辅料::番茄酱1大勺,盐1小勺,海苔碎适量,食用油适量,
鸟巢煎蛋的做法步骤:
1.准备食材
2.烧水煮面(剩面条忽略以下几个步骤)
3.水烧开之后放入金龙鱼发酵空心挂面,放入金龙鱼发酵空心挂面,煮至没有白芯。从面条横截面中可见多孔孔隙,面体的空心结构,可使挂面在煮制过程中,水分快速从面条表面迁移至面条内部,缩短煮制时间。
4.捞出煮好的面条,放到冷水里冰一下。
5.沥干水分,放到大的容器里,打入蛋清,蛋黄留着备用。
6.放入番茄酱、盐、海苔碎、和一丢丢的鸡精,搅拌均匀。
7.平底锅中小火烧热,倒入适量的食用油,把拌好的面条放到锅里,绕成一个圆形。
8.放入蛋黄,在锅里倒一点水,盖上锅盖,水蒸气会让蛋黄变熟。
9.蛋黄凝固之后,用铲子把做好的鸟巢煎蛋取出来,撒上海苔碎或者小香葱,超级好吃。
小贴士:
1、 还可以用甜面酱或者黄豆酱代替番茄酱,味道也很棒。
2、 煎的时候一定要把握火候,火不能太大。
食材明细:
主料::大虾5只,粉丝1把,
辅料::蒜末适量,剁辣椒一勺,蚝油一勺,酱油一勺,盐少许,花生油2勺,香菜一颗,
粉丝蒸虾的做法步骤:
1.大虾洗净,去虾线。
2.粉丝泡软。
3.所有调料放在一起。
4.锅内放油烧热,到入料汁碗里。
5.粉丝铺在底下,大虾摆在上面。
6.把料汁撒在上面,放入蒸锅,开锅以后蒸5分钟关火,3分钟以后把盘子拿出就可以了。
7.撒上香菜,美味就做好了。
食材明细:
主料::鲜虾200克,粉丝1块,
辅料::葱15段,姜1块,大蒜1个,花椒10棵,干辣椒1个,生抽2匙,料酒1匙,蚝油1匙,香油1匙,
粉丝焖虾的做法步骤:
1.虾变红后,下粉丝,加入热水淹过表面,中火焖五分钟。
2.最后加入剩下的葱段,倒一点儿香油。关火盛盘。
3.热锅倒凉油,下辅料爆香(先炒葱白,剩下的葱段最后步骤再下)。
4.下鲜虾,加料酒,生抽和蚝油,翻炒待虾变色。
5.虾变红后,下粉丝,加入热水淹过表面,中火焖五分钟。
6.最后加入剩下的葱段,倒一点儿香油。关火盛盘。
小贴士:
小葱切段,先爆香葱白,剩下的葱段最后下,不然颜色就不好看了。
食材明细:
主料::扇贝500g,粉丝两把,
辅料::蒸鱼豉油适量,蒜泥适量,
扇贝粉丝虾的做法步骤:
1.把扇贝要洗干净,里面不能有粘粘的东西,我弄的时候洗了六遍,不要怕麻烦
2.粉丝提前用水泡泡,这样容易熟的快点
3.把扇贝洗干净以后,把扇贝放在最下面,上面放粉丝,在上面放点蒜泥,放在蒸锅里面放上蒸油豉油,因为做的这个是给小孩子和老人吃的就蒸的时间比较长,上锅30分钟
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材料:
主料:豆腐300g,,
辅料:胡椒粉适量,芝麻油适量,彩椒适量,苤蓝适量,橄榄油适量,,
鸟巢豆腐沙拉的做法步骤:
1. 豆腐切块煮5分钟至熟,沥干水份晾凉后压成豆腐泥,加入盐、香油、胡椒粉拌匀。
2. 海带丝冲洗一下入水煮一分钟,捞出沥干水分。
3. 豆腐放入碗中,用小圆慕斯圈取出中间部分的豆腐泥,再把慕斯圈放入,将豆腐泥压坚实。
4. 将碗倒扣在一个盘子里,取出慕斯圈——鸟巢基础建设完工。
5. 海带丝随意摆放——鸟巢工程整体完工。
6. 彩椒、紫甘蓝洗净切小块,配上黑芝麻,淋少许橄榄油、盐、胡椒粉拌匀,放入豆腐中间即可。鸟巢豆腐沙拉烹饪技巧
食材明细:
主料::鹌鹑蛋适量,土豆适量,金针菇适量,南瓜适量,红萝卜适量,黄瓜适量,
辅料::蒜头适量,
配料::鸡粉适量,盐适量,
鸟巢(小鸟开会)的做法步骤:
1.土豆丝/金针菇/南瓜/黄瓜/红罗卜
2.除黄瓜外,其它几种刨丝焯水断生。
3.捞起沥干后,加入调料
4.煮蒜泥
5.鹌鹑蛋用黑芝麻及红罗卜装饰成小鸟。。最后淋上蒜油
十分快手的早餐,营养与颜值并存,成品我倒是没吃过,但小孩配着牛奶吃完了,我想应该味道是还可以吧️️存个菜谱,说不定以后会有用呢
材料:
鸡蛋1个,火龙果汁50克,宝宝面条25克,,
鸟巢面条的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,火龙果去皮切块,放入网筛,用勺子压碎
步骤3,滤出火龙果汁
步骤4,面条放入沸水中煮熟
步骤5,捞出过下凉开水
步骤6,蛋清蛋黄分离
步骤7,面条过火龙果汁里浸泡
步骤8,再捞到蛋清里
步骤9,搅拌均匀,让蛋清和面条充分融合
步骤10,然后再把面条放到烤盘里,整成圆形,椭圆形都行
步骤11,再把打散的蛋黄液倒入到面条的中间
步骤12,送入已经预热好的烤箱,180度10分钟
步骤13,成品图
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