食材明细:
主料:土豆1个,鸡蛋2个,香菜1颗
辅料:盐1勺,黑胡椒粉1小勺,淀粉适量
鸟巢鸡蛋饼的做法步骤:
1,食材备好
2,土豆去皮切成丝加一点黑胡椒粉
3,加点盐,看食材分量加
4,加半匙生粉
5,加入一匙面粉
6,加入切碎的香菜搅匀
7,平底锅内倒适量油,转小火放入土豆丝,整形围一圈,中间留空
8,在围空中,打入一个鸡蛋
9,一面煎好反面煎另一面
10,煎至两面金黄即可
11,外酥里嫩鸡蛋香喷喷
小贴士:
香菜随意不喜欢不放了
食材明细:
水煮蛋5个,猪肉末300克,干脆面2袋,黑胡椒粉2g,盐3g,料酒5ml,食用油适量
泡面鸟巢蛋的做法步骤:
第1步猪肉末300g加入料酒5ml、黑胡椒粉2g、盐3g,顺方向搅拌至粘稠干脆面2块捏碎备用
第2步取适量拌好的猪肉末在掌心铺平,放上水煮蛋猪肉末裹住水煮蛋,再裹上干脆面碎,依次做好全部
第3步平底锅倒油烧热,放入干脆面苏格兰蛋,中小火炸至金黄盛出装盘,即可享用
鸟巢沙拉的做法
配料:鸡蛋1个、海苔适量、黄瓜1小段、紫甘蓝50克、沙拉酱适量
鸟巢沙拉的做法步骤:
1.紫甘蓝、黄瓜洗净切丝。
2.少许油用不粘锅煎两个圆圆的鸡蛋。(我做的两份量)
3.在鸡蛋还未凝固时在最外圈撒上海苔碎。
4.转小火,盖上盖子,焖至鸡蛋全熟。
5.把做好的煎蛋放在盘子最中间,四周摆一圈黄瓜丝,最后摆一圈紫甘蓝。
6.淋上沙拉酱。
鸟巢沙拉的做法小贴士:
1、患有皮肤瘙痒性疾病,眼部充血患者忌食。肺部发炎患者应少食。腹部和胸外科手术后,胃肠溃疡及出血特别严重,以及患有腹泻及肝病的患者不宜食用。
2、沙拉里的配菜可以根据个人喜好进行搭配。比如:加入圆生菜、胡萝卜、小番茄、黄瓜片、苦菊、薄荷叶等新鲜营养的蔬菜。并且沙拉酱也可以根据个人口味进行替换,如:芥末蛋黄酱、千岛酱、番茄酱、日式拌菜酱汁等。
3、海苔推荐购买韩式海苔,或者泰式、广式海苔,这样和蔬菜搭配在一起,味道会更佳。
食材明细:
主料:意面100g,鸡蛋3个
辅料:奶酪适量,洋葱适量,玉米甜豆适量,意面酱60g
鸟巢意面烤蛋的做法步骤:
1,意面煮软
2,意面软时加入玉米甜豆煮
3,取小半个洋葱
4,切碎洋葱
5,也放入锅中一起煮
6,加入一包“意大利牛肉番”
7,拌匀
8,烤盘刷一点油
9,把面条绕圈放入,成三个窝状
10,五彩奶酪拌散
11,把奶酪撒在面上
12,打入小鸡蛋
13,每个“窝”打入一个小鸡蛋
14,放入烤箱210度
15,烤15分钟
16,出炉
17,烤好
18,烤好
19,装盘
20,装盘
21,早餐的“主食”
22,成为早餐
23,“捞”起蛋黄,开吃吧
24,好美味
食材明细:
豌豆苗适量,小山笋适量,蟹味菇适量,鹌鹑蛋适量,盐适量,香油适量
素食料理鲜蔬鸟巢的做法步骤:
第1步准备好各种食材。锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下,捞出后立刻过冷水,鹌鹑蛋加盐煮熟。
第2步将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分,切丝、切小段。所有食材放入大碗中加入盐、香油调匀。
第3步调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中,用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可。
食材明细:
鸟巢面150公克,鸡肉片100公克,橄榄油2大匙,盐1/4茶匙,高汤400cc,白酒30cc,菠菜叶片10公克,青酱2大匙
鸡肉鸟巢面菠菜汁的做法步骤:
1鸟巢面在水煮沸时放入,煮约10分钟即可捞起备用。
2在果汁机里放入青酱和菠菜叶片打匀成菠菜青酱,备用。
3在平底锅中倒入橄榄油,加入鸡肉片炒香,再淋上白酒。
4在作法3的锅中加入作法1的菠菜青酱和其余调味料,以小火炒约1分钟后,加入煮熟鸟巢面拌匀即可。
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