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食材构成了美食最基本的部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别从网络上整理了香菇炖鸭汤(少脂版),欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::大鸭腿肉300g,水发香菇100g,水发木耳50g,

辅料::姜片25g,大红袍花椒5g,白胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,水约450ml,

香菇炖鸭汤(少脂版)的做法步骤:

1.鸭腿肉

2.鸭腿肉洗好切块

3.水发香菇洗好切块

4.水发木耳洗干净

5.鸭腿肉凉水下锅焯

6.锅开即可捞出鸭腿肉,洗净,放入炖盅中

7.洗好的鸭腿肉放入炖盅中

8.姜片

9.大红袍花椒

10.将香菇、木耳放入炖盅中

11.加入姜片、大红袍花椒、盐、料酒,放入电子炖锅中

12.盖上盖子,设定炖5小时,根据食用的时间预约开始炖的时间,炖好后会自动进入保温状态待用

13.吃时打开锅

14.撇去浮油(为了尽量减少脂肪摄入),加入适量料酒、胡椒粉即可

15.装碗即成

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香菇番鸭汤


食材明细:

主料::老番鸭半只,

辅料::香菇适量,生姜适量,盐适量,味精适量,料酒少许,

香菇番鸭汤的做法步骤:

1.将番鸭先进行烫水后备用

2.将烫过水鸭肉放入高压锅,放入香菇,生姜,盐,大火压上一个小时,

3.煮好后的香菇鸭汤

4.汤煮好之后,可以将鸭肉捞出,切片进行凉拌,这样就是一鸭两煮了。

小贴士:

1. 之所以需要用高压锅大火压一个多小时,是因为我用的是老番鸭,真的是肉质很硬。
2. 因为我的家人煮在汤里的鸭肉,因为肉质硬,都不吃,所以我就把它捞出搅拌,这样家人都爱吃,方便又好吃。

香菇老鸭汤


食材明细:

主料::老鸭半边,鲜香菇适量,

辅料::盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量,

香菇老鸭汤的做法步骤:

1.老鸭半边洗净

2.香菇洗净切厚片,挤干水分备用

3.将老鸭放入电饭锅中,加入姜、料酒、水

4.放入电饭煲中,按煲汤健2小时

5.烧开后用汤勺撇去浮末

6.剩余时间40分钟时加入香菇(如果是干香菇就同老鸭一同放入)

7.时间剩余10分钟时加入盐,直到保汤时间结束,这道老鸭汤就做好了

8.成品图

9.成品图

草根炖鸭汤


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材料:

主料:鸭肉750克,杜仲30克,

辅料:料酒4汤勺,,

草根炖鸭汤的做法步骤:

1. 材料:半番鸭750克;杜仲30克;提云草45克;杠香藤15克。调料:料酒4汤勺;盐10克。

2. 把草根和半番鸭洗净备用。

3. 做锅上火倒入温水,放入洗好的30克杜仲;45克提云草;15克杠香藤。

4. 倒入洗好的半番鸭。

5. 再4倒入汤勺的料酒盖上锅盖大火烧开后转小火再炖上1个小时。

6. 在出锅前倒入盐调好味道就可以出锅了。草根炖鸭汤烹饪技巧

炖鸭骨架汤


食材明细:

鸭骨350克,白菜500克,黄花菜(干)50克,盐5克,白醋5克,味精3克

炖鸭骨架汤的做法步骤:

1. 将烤鸭骨架以厚刀斩成小块,放入炖锅内,加入一茶匙醋及适量的滚水(水量以盖过骨架块为原则)盖好锅盖,将炖锅的插头插入座内,以电力炖半小时。

2.黄花菜以水泡发,摘去蒂部分较硬的部分,放置一旁备用。

3. 包心白菜洗净置菜板上,先以刀切成三段,每段再直切成数条备用。

4. 此时炖锅中的汤汁已稍浓,可先加入白菜条,拌匀一下,续加入黄花菜,以大火煮滚,再加入盐与味精拌匀一下,即可装入大碗内上席供食。

小贴士:

不论以何种骨架炖汤,略放少许醋,可使骨中的钙质易容化,以利人体需要,炖汤盐宜少放,并要后放,可使汤味较鲜。清补,开胃。

香菇胡萝卜炖鸭腿


食材明细:

主料::鸭腿1只,香菇5朵,胡萝卜50克,

辅料::葱白1段,蒜2瓣,姜6克,生抽10克,老抽6克,料酒10克,豆瓣酱15克,胡椒粉少许,白糖1克,盐适量,食用油适量,水淀粉10克,

香菇胡萝卜炖鸭腿的做法步骤:

1.原料:鸭腿、胡萝卜、香菇、蒜、葱、姜。

2.鸭腿洗净,用刀打几个花刀以便入味。

3.香菇切斜片,胡萝卜切块,葱白切块,姜切块,蒜切片。

4.热锅,倒入一点点油,把鸭腿的皮朝锅底,进行煎制。

5.两侧煎制金黄色时,取出,(这个步骤要有耐心哟,要慢慢煎)煎好后,将锅内的油倒掉不要了,因为从鸭腿上煎出来的油会有腥味。

6.另起锅,倒入少许油,放入葱、姜、蒜,炒出香味。

7.放入鸭腿,略炒一下。加入料酒,生抽、老抽,炒均。加入豆瓣酱,炒均,使鸭腿上色均匀。

8.倒入开水,没过鸭腿,小火盖锅盖炖制25分钟。

9.30分钟后,鸭腿也炖的差不多了,加入胡萝卜。

10.加入香菇,白糖,盐和胡椒粉,再炖5分钟。

11.胡萝卜成熟。

12.将鸭腿、胡萝卜 、香菇摆盘。将准备好的水淀粉倒入锅中的汤汁中,大火收汁,待浓稠时,趁热淋在鸭腿上。

13.盛盘。

小贴士:

鸭腿炖25分钟,口感是有嚼头的,如果想口感软烂,就需要加长炖制的时间,或者可以将鸭腿放高压锅中压制成熟,就不用煎的步骤了。我用的豆瓣酱是微辣的,所以最后的成品是微辣的,根据自己的喜好,用不同的辣酱,会有不同的口感。

山楂汁炖香菇老鸭


食材明细:

主料::老鸭350克,怡达山楂汁100克,清水1000克,鸡精3克,胡椒粉1克,

辅料::香菇50克,姜10克,盐5克,糖1克,

山楂汁炖香菇老鸭的做法步骤:

1.将老鸭斩件汆水,香菇涨发去蒂,姜切片

2.净锅上火,放入老鸭、香菇、姜片、怡达山楂汁

3.大火烧开转小火炖50分钟调味即成

4.成品上图

小贴士:

山楂味酸,性温,可治肉食积滞、淤血经闭、产后淤阻、高血脂等症。
老鸭滋阴养胃、利水消肿、健脾补虚,含有糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸,以及钙、磷、铁等营养成分。

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