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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的年宴菜—全家福,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::蛋卷适量,

辅料::白菜芯适量,黄瓜适量,火腿适量,香菇适量,韭黄适量,鸡汤适量,

配料::盐适量,猪油适量,

年宴菜—全家福的做法步骤:

1.成菜主料:蛋卷。蛋卷的制作方法可以参加我全家福日志。

2.成菜配料。

3.黄瓜清洗下,先斜切成段,再取一断竖着切成凌形。香菇去蒂水清洗后中泡5分钟限出沥水切成条。

4.火腿切成凌形,韭黄清洗后切成段。

5.白菜心清洗干净。

6.锅烧热放入猪油,香菇爆香。

7.加入一碗鸡汤或者骨头汤煮开。

8.加入韭黄、火腿、蛋卷后煮开。

9.加入黄瓜,青菜、适量盐煮1-2分钟出锅。

97msw.cOm延伸阅读

全家福——大烩菜


食材明细:

主料::豆腐半块,鱼丸5个,蛋饺5个,冻豆腐半块,白菜3片,牛肉丸10个,千张结5个,

辅料::香菜适量,高汤适量,粉丝适量,青蒜适量,

配料::胡椒粉适量,盐适量,香油适量,

全家福——大烩菜的做法步骤:

1.准备材料,鱼丸,蛋饺,豆腐。牛肉丸,白菜,冻豆腐,粉丝。

2.将所有食材分层次放进砂锅里,添高汤到锅里。

3.放到火上,炖15分钟,放少许盐,胡椒粉少许撒上青蒜,香菜就好了。

海参全家福


食材明细:

海参(水浸)150克,虾仁50克,鱼肚50克,墨鱼50克,鸡胸脯肉50克,猪肚50克,鸭肫50克,冬笋40克,香菇(鲜)40克,滑子菇50克,豌豆20克,白果(干)15克,青蒜15克,大葱30克,植物油20克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)10克,酱油5克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,白砂糖5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

海参全家福的做法步骤:

1.虾仁、鸡脯片上浆,温油划出备用;大葱15克、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;白果用水泡发待用。

2.海参和其他配料沸水焯出。

3.勺中加葱油烧热,烹料酒,加笋片、香菇煸炒,加上汤、酱油、白糖、盐,加海参、鱼肚(水发好的)、鸭肫等料烧入味,再加入虾仁、鸡脯片、墨鱼片、滑子菇、白果、豌豆,用水淀粉勾芡,淋明油,撒蒜苗末即成。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

全家福砂锅


食材明细:

主料::大白菜500g,香菇贡丸3粒,包心贡丸3粒,包心鱼丸3粒,撒尿牛丸3粒,立丰香肠1根,鲜肉蛋饺3个,荠菜百叶包3卷,牛蒡大红肠3片,西兰花半颗,

辅料::大香菇3朵,金针菇少许,蟹味菇少许,鲜豆腐半块,

配料::盐5g,

全家福砂锅的做法步骤:

2.1、先洗净大白菜,再竖着剖成两半,然后切成3cm左右的块状;铺在砂锅的底部;

3.2、在大白菜的上面铺上豆腐,金针菇,蟹味菇等;

4.3、再依次铺上香肠,红肠,蛋饺,香菇,百叶包等;

小贴士:

全家福砂锅里的东西,可根据自己的喜好,随意添加,减少,反正在寒冷的冬季,这款砂锅棒极了!

什锦全家福


食材明细:

主料::虾仁100克,核桃仁30克,腰果80克,火龙果半个,胡萝卜半根,青椒四分之一个,

辅料::生姜5克,柠檬汁2克,玉米淀粉3克,食盐适量,

什锦全家福的做法步骤:

1.准备好食材

2.将核桃仁小火煸香

3.腰果凉油小火炸制金黄色

4.虾仁放柠檬汁,1克盐和淀粉抓匀腌10分钟

5.胡萝卜,青椒和姜切片,火龙果清洗干净,果肉切丁,果皮备用。香肠切成小块

6.热锅热油炒香姜片后放入香肠炒半分钟

7.放入虾仁炒至变色

8.放入胡萝卜和青椒,少许食盐炒匀

9.放入火龙果和核桃仁,腰果炒匀即可

10.用半个火龙果果皮当做容器,装入菜肴

11.清脆爽口

小贴士:

坚果可以换成自己喜欢的
火龙果与坚果炒匀即可关火,不要炒太久,否则火龙果会出水,坚果也会变软

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