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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编从网络上精心整理了《虾味玉米羹》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::玉米粒1/2饭碗,蘑菇5-6只,虾仁4-6只,蒜苗2-4棵,

辅料::鸡蛋2只,

配料::菱粉约1大匙,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,麻油适量,

虾味玉米羹的做法步骤:

1.将原材料备好,蒜苗切成段;

2.将玉米稍剁碎;

3.虾仁解冻,脱壳,切成象玉米大小的粒,用盐、胡椒粉和料酒腌过;

4.蘑菇切成片,稍焯一下水;

5.放半锅清水,有高汤更好,放玉米,把汤烧开,再用菱粉约1大匙放入小半碗的清水里,搅拌均匀,慢慢注入汤里,把汤烧沸;

6.倒入蘑菇和虾仁,放适量盐和鸡精(可省),撒几下白胡椒粉,用勺子稍搅拌;

7.放蒜苗或韮黄(有韮黄最理想,没韮黄蒜苗顶上),稍滚片刻,把火收得很小,慢慢注入蛋液后片刻,用大勺稍搅拌即可,食用时用碗盛起后,洒几滴麻油。

小贴士:

一、做羹如果要有适当的稠度,最好用菱粉或马蒂粉,这样汤体会比较透明,实在没有两者,用玉米淀粉和生粉都可以;



二、汤最好放点韮黄,如果无韮黄,可用蒜苗代替;



三、蒜苗可自己栽培。

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鲜玉米羹


食材明细:

主料::玉米3个,

辅料::盐巴1勺,十三香1克,鸡精2克,葱碎3克,水100克,

鲜玉米羹的做法步骤:

1.挑选好不要太老的鲜玉米按得动就行

2.将玉米外衣拨去玉米须清理干净 清洗

3.准备好容器和所有调味料

4.将鲜玉米用插菜板插出玉米浆(孔越小越好)

5.磨好的玉米浆用水稀释1:1 如果想吃粘稠或稀一点的就稍微多放水或少放水

6.将兑好的玉米浆添加食盐、十三香,鸡精、葱碎搅拌

7.蒸锅放入适量的清水烧开,把准备好的米浆放入锅中、大火十分钟即可,关火焖两分钟。

8.出锅的玉米羹

9.搅拌均匀可依照个人口味添加些水芹粒或其他辅料

10.由于做的是一个人的量所以只用了三个比较小的玉米,人多可多放些玉米

11.咸鲜可口粘粘糯糯的鲜玉米羹就可以开动喽!

玉米南瓜羹


食材明细:

主料::玉米1穗,南瓜100克,

玉米南瓜羹的做法步骤:

1.材料:玉米1穗,南瓜100克(3人量),设备全自动豆浆机(我家是九阳的)。

2.南瓜切小块。

3.玉米刨下粒,我用筷子做工具,超好用。

4.玉米粒、南瓜放入豆浆机内。

5.加入水位线指示的适量清水。

6.插上电源选择“米浆”功能。

7.十几分钟做好的汤羹,过一下筛。

8.过滤后的玉米羹润滑香甜。

9.滤出的玉米皮渣滓不要丢弃(顺便简单示一下蛋饼流程),和面粉、鸡蛋、蔬菜丝一起调成糊。

10.勺一勺面糊在锅转动锅子摊成饼,可撒上黑芝麻营养更全面,双面煎熟即可。

11.做一份营养早餐、简单、营养、美味。

12.天然香甜玉米南瓜羹,色泽也很诱人呢!

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