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吃好是中国人生活水平提升的标志,不同的地方,美食特点也不一样。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你吃过很多地方美食吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的冰糖玉米羹,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

玉米(鲜)400克,菠萝25克,枸杞子25克,豌豆25克,冰糖250克,淀粉(豌豆)15克

冰糖玉米羹的做法步骤:

1.将鲜嫩玉米籽洗一遍,放入适量的开水,上笼蒸1小时取出。

2.菠萝切同玉米大小一样的颗;枸杞用水泡发。

3.用一净锅放入1000克水和冰糖烧开溶化,过罗筛,锅洗净,将糖水复倒入锅内,放入玉米籽、枸杞、菠萝、豌豆烧开,用湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)调稀勾芡,装入小碗内,每人一份即成。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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玉米甜羹


食材明细:

主料: 香菇 2朵,

调料: 食盐 1茶匙, 胡萝卜 100g(我用了半根), 鸡汤 1200ml,

玉米甜羹的做法步骤:

1.胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁.

2.香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁.

3.将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再竖起刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎.

4.在汤锅种加入鸡汤,大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟.

5.将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟.

6.最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可.

干贝玉米羹


食材明细:

玉米(鲜)230克,干贝20克,鸡蛋150克,植物油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,芡粉40克

干贝玉米羹的做法步骤:

1. 干贝先放在清水中泡软,蒸2小时,取出后用手捏碎,备用;鸡蛋打匀。

2. 锅放5杯清水,加干贝、玉米,烧开后,加盐、味精、酒、鸡蛋及生粉40克、清水30克勾芡,即可盛于碗中,另可撒上少许干贝作点缀。

小贴士:

干贝是海中江珧的肉柱(即闭壳肌)晒干而成的食品,俗名叫"江珧柱",用来做菜,鲜美异常。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米豆腐羹


食材明细:

主料: 玉米 1根, 毛豆腐 1砖,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生粉 适量,

玉米豆腐羹的做法步骤:

1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;将豆腐切成粒状。

2.锅内加入少量油,烧热后加入玉米翻炒后加入适量的水煮沸后加入豆腐,然后盖上锅盖焖至汁浓。

3.埋入稀芡,再加入适量鸡粉和盐调味即可。

鸡蛋瘦肉玉米羹


食材明细:

主料: 玉米 2条, 鸡蛋 2个, 葱 1小棵, 姜 1小块,

调料: 食盐 适量, 味精 少许, 生抽 少许, 调和油 适量, 元贞糖 适量, 生粉 适量, 胡椒粉 少许,

鸡蛋瘦肉玉米羹的做法步骤:

1.备好材料
玉米三分二放搅拌机加水打成玉米汁,三分一干绞成碎粒。
瘦肉切粒用胡椒粉、盐糖、生抽和生粉拌匀后加适量油再拌匀。
叉烧切粒

2.左边是玉米碎,右边是玉米汁

3.烧适量水放一块拍过的姜

4.水开了放入所有玉米,关小火

5.然后放入腌好的瘦肉粒,不要搅拌,等6-7秒后,注意把粘在一起的瘦肉戳开来,然后开大火,要注意玉米随时溢出来

6.瘦肉熟了后倒入叉烧

7.放入适量油盐糖和少许味精,然后马上打一个生粉芡活着马蹄粉芡

8.边搅拌边倒入蛋液

9.最后放入葱花即可

花生玉米粉南瓜羹


食材明细:

主料: 南瓜 110g, 玉米面 25g, 大米 20g, 花生 40g,

调料: 水 适量,

花生玉米粉南瓜羹的做法步骤:

1.准备食材

2.花生放锅里炒熟

3.剥去花生衣

4.大米淘净,南瓜洗净切小块

5.豆浆机里放适量水,放入南瓜

6.放花生

7.放玉米粉

8.放大米

9.按“干豆”键即可

冰糖葛仙米


食材明细:

葛仙米200克,葡萄干50克,蜜橘150克,樱桃10克,冰糖300克

冰糖葛仙米的做法步骤:

1.葛仙米用开水泡上,盖上盖胀发捞出,换清水选去杂质,洗净泥沙,装入碗内放入清水上笼,蒸约1小时后发透,取出再洗一遍;蜜橘去皮取橘仁。

2.白葡萄干用温水泡发,捞出换清水洗净泥沙,再用温水泡上。

3.将一干净锅内放入清水1000克,再放入冰糖烧开溶化过罗筛,把锅洗净,将糖水倒入锅内,放入葛仙米和白葡萄干,烧开撇去泡沫,再放入蜜桔仁,装入10个小碗内,并分别添上红樱桃。

小贴士:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

感谢您阅读“97美食网”的《冰糖玉米羹》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题,希望您能喜欢!