食材明细:
玉米(鲜)230克,干贝20克,鸡蛋150克,植物油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,芡粉40克
干贝玉米羹的做法步骤:
1. 干贝先放在清水中泡软,蒸2小时,取出后用手捏碎,备用;鸡蛋打匀。
2. 锅放5杯清水,加干贝、玉米,烧开后,加盐、味精、酒、鸡蛋及生粉40克、清水30克勾芡,即可盛于碗中,另可撒上少许干贝作点缀。
小贴士:
干贝是海中江珧的肉柱(即闭壳肌)晒干而成的食品,俗名叫"江珧柱",用来做菜,鲜美异常。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料: 玉米 1根, 毛豆腐 1砖,
调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生粉 适量,
玉米豆腐羹的做法步骤:
1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;将豆腐切成粒状。
2.锅内加入少量油,烧热后加入玉米翻炒后加入适量的水煮沸后加入豆腐,然后盖上锅盖焖至汁浓。
3.埋入稀芡,再加入适量鸡粉和盐调味即可。
食材明细:
主料: 桂圆 80g, 枣(鲜) 50g,
调料: 冰糖 适量,
五彩甜豆羹的做法步骤:
1.龙眼肉一盒
2.挖出适量的龙眼肉放在大碗里
3.这个是彩豆
4.同样的,也挖出适量的彩豆放里碗里
5.倒入适量的温水
6.一会儿时间彩豆和龙眼肉就会自动化开
7.然后加入适量的冰糖
8.用勺子拌均一下
9.小汤圆小半包
10.在沸水里放入适量的小汤圆
11.同时也加入洗好的红枣
12.等小汤圆全部浮起来后,再把它全部倒进刚才的碗中
13.拌均一下,即可食用了
食材明细:
主料: 玉米 2条, 鸡蛋 2个, 葱 1小棵, 姜 1小块,
调料: 食盐 适量, 味精 少许, 生抽 少许, 调和油 适量, 元贞糖 适量, 生粉 适量, 胡椒粉 少许,
鸡蛋瘦肉玉米羹的做法步骤:
1.备好材料
玉米三分二放搅拌机加水打成玉米汁,三分一干绞成碎粒。
瘦肉切粒用胡椒粉、盐糖、生抽和生粉拌匀后加适量油再拌匀。
叉烧切粒
2.左边是玉米碎,右边是玉米汁
3.烧适量水放一块拍过的姜
4.水开了放入所有玉米,关小火
5.然后放入腌好的瘦肉粒,不要搅拌,等6-7秒后,注意把粘在一起的瘦肉戳开来,然后开大火,要注意玉米随时溢出来
6.瘦肉熟了后倒入叉烧
7.放入适量油盐糖和少许味精,然后马上打一个生粉芡活着马蹄粉芡
8.边搅拌边倒入蛋液
9.最后放入葱花即可
食材明细:
主料: 南瓜 110g, 玉米面 25g, 大米 20g, 花生 40g,
调料: 水 适量,
花生玉米粉南瓜羹的做法步骤:
1.准备食材
2.花生放锅里炒熟
3.剥去花生衣
4.大米淘净,南瓜洗净切小块
5.豆浆机里放适量水,放入南瓜
6.放花生
7.放玉米粉
8.放大米
9.按“干豆”键即可
食材明细:
主料: 糯米粉 300克, 澄粉 150克,
辅料: 水 540克, 花生油 60克, 白砂糖 480克,
甜年糕的做法步骤:
1.糯米粉先与澄粉干拌拌匀备用。
2.将砂糖加入温水中溶化。
3.糖水倒入材料1中拌匀成光滑的糊浆,再加入花生油拌匀。
4.模型中铺上一层耐热玻璃纸,将年糕糊浆倒入,静置约40分蒸后,再入蒸10分钟,至年糕呈透明状即可。
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