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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化,哪些食材让你感兴趣?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“素杂炒”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::鸡蛋四个,土豆200g,蒜苗两根,红萝卜200g,蘑菇200g,菠菜200g,

辅料::盐20g,油适量,味精5克,香油20g,花椒面10g,

素杂炒的做法步骤:

1.把所有的食材,切成小丁。

2.打四个鸡蛋。

3.将鸡蛋与切成小丁的食材混到一起搅拌均匀,加入辅料。

4.将油烧热,导入搅拌好的材料,大火翻炒两分钟。

5.转小火,加盖闷三分钟,注意翻炒别糊锅。

小贴士:

鸡蛋容易糊,别放太多。

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杂素炒肉片


食材明细:

主料::瘦猪肉200克,腐竹3根,木耳1小把,黄瓜1根,莴笋半根,

辅料::料酒5克,蚝油5克,姜15克,糖1小勺,酱油2小勺,盐1小勺,淀粉1小勺,葱适量,蒜适量,

杂素炒肉片的做法步骤:

1.腐竹、木耳提前发好。

2.猪肉切片,用料酒、蚝油、酱油、糖、淀粉腌制20分钟。

3.黄瓜洗净、切菱形,莴笋去皮、洗净、切菱形,腐竹切菱形,木耳掰小朵,姜葱蒜切(拍)碎,备用。

4.锅底放油烧热,下姜葱蒜爆香,放入猪肉翻炒。

5.放入木耳、莴笋、腐竹翻炒,放少许酱油和糖。

6.下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻。

7.黄瓜稍变软时,倒入水淀粉勾芡,出锅。

8.成品图欣赏。

9.成品图欣赏。

10.成品图欣赏。

小贴士:

1、腐竹一定要提前泡好。
2、素菜可自行选择搭配。
3、黄瓜最后入锅,翻炒片刻即可。
4、黄瓜、莴笋可事先用盐腌制,再入锅翻炒片刻。

炒素杂菜


食材明细:

主料::粉丝100g,洋葱1/2,胡萝卜1节,青椒1个,蘑菇一小把,蒜1瓣,鸡蛋1个,

辅料::食用油适量,香油适量,盐适量,煲仔饭酱油少许,芝麻少许,鸡精少许,

炒素杂菜的做法步骤:

1.材料准备~图上就是那个粉丝~韩国的这个粉丝不容易煮烂不知道为啥,在火锅里煮时间很长都不会烂?所以买来尝一尝~

2.洋葱,粉丝,胡萝卜,蘑菇,鸡蛋,还有青椒。

3.烧半锅水,水开后放粉丝,煮三四分钟即可捞出。

4.放在凉水中备用。

5.青椒,蘑菇切丝。

6.胡萝卜,洋葱切丝。

7.鸡蛋打散,蒜切蒜末。

8.将鸡蛋摊成一个饼。

9.凉一些时切成丝备用。

10.锅中放入适量食用油和香油,比例一比一。放入蒜末爆香后,加入胡萝卜和洋葱翻炒至变色。

11.加入青椒和蘑菇,加入少许盐,翻炒均匀。

12.放入粉丝和鸡蛋丝,加入适量食盐和少许煲仔饭酱油,翻炒均匀。

13.出锅前加入少许鸡精,搅拌均匀就可以啦。

14.出锅啦~撒上点芝麻~炒鸡香。

小贴士:

正常是用白洋葱和香菇的~香菇味道比较浓,但是家里没有,就凑合凑合啦?

素炒杂菇


食材明细:

主料::白灵菇1个,蘑菇5朵,香菇5朵,姬菇十几朵,

辅料::黑木耳适量,胡萝卜一小段,笋半根,油适量,

配料::盐适量,鸡精适量,麻油适量,

素炒杂菇的做法步骤:

1.各种原料洗净,切片。

2.锅中放油,下笋片、胡萝卜翻炒。

3.再放入各种菌菇翻炒。

4.菌菇炒熟,起锅前倒入麻油提香,出锅装盘。

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