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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了鸡肉肠焗饭,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::米饭1碗,鸡肉肠2根,甜玉米适量,甜红椒适量,甜青椒适量,洋葱适量,蘑菇适量,干果适量,

辅料::黄油适量,马苏里芝士适量,沙拉酱适量,

鸡肉肠焗饭的做法步骤:

1.过程:所有材料切成小粒待用1、黄油(可用橄榄油)放入锅内加热,放入所有材料轻炒至菜熟,铲出;

2.2、把米饭和炒熟的材料混合均匀后,装入烤碗,并压实!

3.3、在表面放上适量的马苏里拉芝士,并挤上些许沙拉酱,入炉!烤制时间:8分钟左右烤制温度:200度4、烤至马苏里拉芝士表面金黄色即可!

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番茄鸡肉焗饭


食材明细:

主料::鸡胸肉80g,米饭1碗,西红柿1个,马苏里奶酪适量,番茄酱2勺,盐1茶匙,

辅料::洋葱25g,黑胡椒适量,

番茄鸡肉焗饭的做法步骤:

1.鸡胸肉80克 米饭1碗 西红柿1个 洋葱25克 马苏里拉奶酪适量 番茄酱2勺 黑胡椒适量 盐1茶匙。

2.将西红柿、鸡肉、洋葱洗净切成小块。

3.热锅入油,先放洋葱爆香,再依次放入鸡肉、西红柿、盐、番茄酱、黑胡椒炒制成酱。

4.将米饭铺入焗碗。

5.再倒入番茄鸡肉酱,并撒上奶酪碎。

6.方太烤箱上下火模式预热至200℃,放入焗碗15分钟即可。

7.完成。

鸡肉咖喱焗饭


食材明细:

主料::鸡胸肉两块,米饭一碗,

辅料::胡萝卜半个,土豆一个,洋葱一个,

配料::料酒适量,胡椒粉适量,咖喱三块,淡奶油适量,

鸡肉咖喱焗饭的做法步骤:

1.将鸡胸肉去筋切成小块,加入料酒和胡椒粉抓拌,洋葱、胡萝卜、土豆分别切成小块。奶酷切片。

2.锅烧热,放入黄油,待黄油完全融化后,加入洋葱,炒至洋葱呈半透明状。

3.加入鸡块,炒至鸡块变色,再加入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒,加入适量水没过食材煮至胡萝卜和土豆软烂。

4.待胡萝卜和土豆软烂后,关火。放入三块咖喱块,使咖喱完全溶解在汤汁里。

5.开小火,倒入少量淡奶油,再煮直至汤汁浓稠即可。注意期间要不停搅拌汤汁,防止糊锅。

6.装米饭铺在烤盘底部。

7.浇上咖喱汁和鸡块。

8.最后再铺上切成片的奶酷,烤箱预热170度,将烤碗放在烤架上,入烤箱,中层,约15分钟,烤至奶酷完全融化覆盖在咖喱汁上即可。

小贴士:

用心TIPS:

1、用洋葱而不是大葱炝锅,做出的焗饭味道香浓,更有西餐的味道。

2、最后一步将烤碗放入烤箱烤,只是为了让奶酷融化,所以事先要把所有原材料煮熟,否则单靠烤箱的温度,是无法把土豆或胡萝卜烤透滴。

蘑菇鸡肉焗饭


蘑菇鸡肉焗饭

食材:食惟天有机大米饭2碗、玉米棒半根、鸡胸肉150克、蘑菇100克、番茄1个、芝士碎80克、姜适量

调料:生抽1小勺、糖1/4小勺、盐1/4小勺、料酒1小勺

蘑菇鸡肉焗饭的做法

1.鸡肉切丁、番茄、蘑菇洗净切小片,玉米棒取玉米粒备用。

2.芝士碎取出备用,并提前将烤箱预热至200度。

3.锅内适量清水烧开,倒入玉米粒、蘑菇片焯水。

4.热锅入油烧至7分热,倒入鸡丁。

5.煸炒至肉色发白。

6.倒入番茄块,翻炒出汁。

7.将玉米粒、蘑菇片倒入锅中,翻炒几下。

8.倒入米饭,充分炒散。

9.调入生抽、糖、盐。

10.翻炒均匀后盛出。

11.盛出的米饭分别装入焗碗中,9分满。

12.将芝士碎撒在米饭上,尽量盖住全部米饭。预热好的烤箱200度烤8-10分钟,芝士变金黄色即可。

美食小贴士:

1.如若是整块的芝士需提前刨成碎,超市所售片状芝士不适用于焗饭,拉丝效果不明显,应选用马苏里拉芝士。

2.鸡丁可提前加入料酒、淀粉、少量蛋清腌制15分钟,炒制后口感更加嫩滑。

3.制作焗饭时要使用可以放入烤箱的焗碗,而不要使用平时用的米饭碗。

南瓜鸡肉焗饭


食材明细:

主料::南瓜适量,鸡胸肉适量,熟米饭适量,

辅料::奶酪适量,红辣椒丝适量,

配料::糖适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,淀粉适量,黑胡椒适量,食用油适量,

南瓜鸡肉焗饭的做法步骤:

1.食材准备。南瓜切小块,奶酪切片,鸡胸肉切小块,加盐、黑胡椒、淀粉、水稍腌一下。

2.热锅冷油,划熟鸡肉。

3.热油爆香蒜碎,喜欢辣的,加点红辣椒丝。

4.加入鸡肉和南瓜,放入糖、盐、黑胡椒炒匀,味道稍重一些,因为要加米饭。

5.加入高汤,煮熟南瓜块,能用锅铲铲开就行。

6.下米饭,加入高汤。(没有的话,水也一样,我昨天烧了鸡汤,还剩下一些)。

7.将饭与南瓜混合,稍收一下汁。

8.盛入可入烤箱的烤箱碗里,压平一些。

9.铺上奶酪,我这次买的奶酪不好,用那种切成丝的最好,我的这个貌似放久了。烤箱200度预热5分钟,放入烤箱碗,200度烤6-8分钟。直到奶酪融化。

10.哎,我的奶酪真的不太好,化都化不开,还不如买那种奶酪片呢……

11.用勺挖开,味道不错,除开上面的奶酪……那真是悲剧。如果是正常的我以前用的奶酪的话,肯定香味更浓。

山药鸡肉肠


食材明细:

主料::铁棍山药200克,鸡肉250克,

辅料::玉米淀粉少许,玉米粒少许,胡椒粉少许,盐少许,

山药鸡肉肠的做法步骤:

1.山药去皮切成片备用

2.鸡肉切块

3.鸡蛋我们主要用蛋清

4.把鸡肉块和山药放入绞肉机,➕适量玉米淀粉,少许盐调味

5.玉米粒小朋友都喜欢吃,加点增加口感

6.把所有的食材搅打成糊状,绞肉机一档十几秒就?了

7.模具刷油

8.鸡肉泥装进裱花袋

9.挤到模具盖上盖子上锅蒸三十分钟

10.好吃的山药鸡肉肠好了,抓紧吃起来,吃不完的放冰箱,可以烤着吃,小朋友出门随身携带吃起来也方便,没有模具可以用锡纸卷起来,一样一样的,上次分享的帖子就是锡纸做的?

小贴士:

整个过程简单易操作……

蒸鸡肉肠


食材明细:

主料::鸡肉一小块,

辅料::胡萝卜3分之一,青椒3分之一,鸡蛋1个,玉米少量,

蒸鸡肉肠的做法步骤:

1.材料都准备好 切小丁 玉米 胡萝卜 青椒 葱姜蒜 鸡肉

2.用家里的料理机把材料都打成泥

3.加鸡蛋 盐 鸡精 一点糖 淀粉后往一个方向搅拌

4.变成糊糊就好了

5.香肠模具用刷子刷一层油 然后挤肉馅

6.挤完盖上盖子蒸

7.水开后蒸12分钟

8.好了

9.可以吃了 味道还可以 真的鸡肉肠 嘿嘿。

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