食材明细:
主料::金针菇400克,青椒1个,红椒2个,蒜米40克,生抽20克,玉米油30克,
辅料::蚝油20克,
蒜香金针菇(烤箱版)的做法步骤:
1.准备好需要用到的材料
2.金针菇切掉根部
3.金针菇洗干净撕碎
4.金针菇挤掉水份
5.用纸巾把水份再吸干一点
6.用锡纸包住烤盘的底部,锡纸尽量的大一点
7.把金针菇平铺放在烤盘里
8.放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟,烤的过程中可以去准备酱料
9.蒜米带皮拍碎,去掉蒜皮
10.蒜米切成小颗粒
11.青椒,红椒分别切碎
12.把蒜米,青椒,红椒混合均匀
13.生抽,蚝油,玉米油放入小碗里混合均匀
14.把调味汁倒入辣椒里
15.混合均匀后腌制一会
16.金针菇烤熟后取出倒掉多余的汁水
17.把金针菇重新放在烤盘的中间位置
18.把腌制好的调味料撒在金针菇上面
19.像折口袋那样把金针菇包起来
20.烤盘放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟
21.烤熟后取出打开锡纸散热
22.喜欢蒜香的味道,夏天吃蒜米可以解毒呢
小贴士:
1.金针菇要烤2次,中途取出倒掉烤出来的汁水
2.生抽和蚝油带有咸味,就没有加盐,调味料根据个人口味灵活调整
食材明细:
主料::金针菇适量,芹菜适量,大蒜适量,
辅料::黑芝麻油适量,
配料::生抽适量,白糖适量,香醋适量,
----凉拌芹菜金针菇----的做法步骤:
1.金针菇洗净沥干水。
2.芹菜去叶洗净备用。
3.锅中放水煮沸。
4.放入金针菇和芹菜焯水。
5.焯好的金针菇和芹菜捞起放盘里。
6.大蒜拍成蒜蓉。
7.碗里放大蒜、生抽、白糖、香醋、黑芝麻油拌匀成凉拌汁。
8.把拌好的汁淋到金针菇上面,吃时拌匀即可。
金针菇小巧纤细,味道鲜美却不浓烈,更是万般亲切随和,它能容易吸收与之搭配的食材味道,能很好的与之融合,任你搭配都好吃。在春天这个万物生长的季节,吃一份金针菇,清新爽口,更益健康。
超级简单的凉拌芹菜金针,家里正好有半个胡萝卜,我又随意搭配了一些,红白绿,清爽养眼,香芹口感清脆,金针菇滑溜、咸淡适中,入口凉凉的,还伴有芹菜特有的香气,吃下肚格外清爽舒服。
凉拌芹菜金针菇
原料:
金针菇,芹菜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油,生抽,蒜末,醋。
凉拌芹菜金针菇做法
1、金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝。
2、锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下。
3、把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中,放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
食材明细:
主料::金针菇300g,生菜1棵,
辅料::盐适量,陈醋适量,海天味极鲜适量,糖适量,自制剁椒适量,花生油适量,
金针菇拌生菜的做法步骤:
1.金针菇去根洗净,生菜洗净并切丝。
2.锅里加清水,并放少许盐和花生油,水开后金针菇放入煮至快熟时放入切好的生菜煮半分钟。
3.金针菇和生菜捞出(可以留一点点汤,拌起来更好吃),加入味极鲜、醋、糖以及剁椒(我还放了一点点盐),拌匀即可。
小贴士:
我是农村的土包子,生的生菜吃不惯,所以这里的生菜是有入水煮的,若是喜欢吃生的生菜,是可以不用开水捞的。
食材明细:
主料::白菜适量,金针菇适量,粉丝适量,葱适量,香菜适量,
辅料::盐适量,白胡椒粉适量,香油适量,
砂锅白菜金针菇粉丝的做法步骤:
1.白菜切块备用
2.金针菇去根,洗净备用。
3.粉丝用水泡软,本人用的是凉水。
4.葱,香菜,切碎备用。
5.砂锅做水,水开后将白菜,金针菇先放锅内煮。之后下入粉丝煮2分钟,关火。放盐,白胡椒粉,香油,葱花,香菜调味。
食材明细:
主料::年糕条285克,金针菇90克,青菜110克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜金针菇炒年糕的做法步骤:
1.食材:年糕条、金针菇(已清洗)、青菜(已洗净)
2.将年糕条掰开,待用。
3.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
4.将已清洗的金针菇放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
6.接着,合入年糕条,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至青菜断生。
8.然后,合入切好的金针菇翻炒翻炒。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
拌好的蕨菜是脆的,金针菇是爽滑的,配了少许的红椒和香菜,口感好极了。
材料:
主料:金针菇100克,蕨菜120克,
辅料:香菜适量,红椒适量,植物油适量,食盐适量,辣椒油适量,米醋适量,
香辣蕨菜金针菇的做法步骤:
1. 金针菇去掉根部,用沸水略焯后捞出过凉。
2. 咸蕨菜用水充分泡净盐份,入沸水中焯几分钟捞出过凉备用。
3. 红椒和香菜切成段备用。
4. 将焯好的蕨菜也切成长段,与焯好的金针菇、切好的香菜和红椒一起放入盆中。
5. 加入适量自制的辣椒油。(我在炸制辣椒油时加了芝麻)
6. 加入适量米醋,少许味极鲜,适量盐拌匀即可食用。
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