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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鲍汁咖喱南瓜珍菌,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::小南瓜1个,香菇适量,蘑菇适量,金针菇适量,杏鲍菇适量,海鲜菇适量,

辅料::原味咖喱块1盒,辣油适量,鲍鱼调味汁适量,

鲍汁咖喱南瓜珍菌的做法步骤:

1.材料准备;

2.南瓜去除顶部,用勺挖去中间的籽,边缘改三角形花刀备用;

3.各类菌菇洗净切薄皮;

4.将所有菌菇全部放入南瓜盏内,将切片的杏鲍菇延边一圈盖在最外围;

5.上汽后入锅蒸20分钟左右至熟;

6.另取一锅,加入少量清水,加入3汤匙的鲍汁;

7.加入一小块咖喱;

8.加入适量辣油;

9.煮沸调制成稍浓些的咖喱鲍汁;

10.菌菇南瓜盏出锅后沥去里面多余的汤汁,将咖喱鲍汁加入拌匀,最后淋上少许即可。

小贴士:

1、菌菇也可以实现煸炒一下再蒸,直接上笼蒸的话时间要略长一些;

2、可以将蒸好的菌菇取出和咖喱鲍汁一起拌了一下,再放进南瓜里的,这样更入味些。

97Msw.com相关知识

鲍汁羊肚菌的做法


相对四季都可以吃到的海味,更为珍稀的就是山珍了,真正的野生菌类,每年仅春末夏季会有,觉得它的鲜胜过海味,今年的天气热的较早,在云南一带野生菌已经迫不及待大展风头了,一道野生羊肚菌邂逅春天,能提前吃到是种福气

材料:

羊肚菌15个左右,肉末100g,鸡蛋2个,鲍鱼汁适量,蒸鱼鼓油适量,蒜泥少许,葱花少许,小米椒1颗,

鲍汁羊肚菌的做法的做法步骤:

步骤1,挑选差不多大小的羊肚菌,减掉根部泥土部分洗净

步骤2,开水下锅稍微烫一下,变软即可捞起

步骤3,准备小半碗肉末,和两个鸡蛋

步骤4,把鸡蛋打入肉末里,加入适量盐巴,鸡精少许调拌均匀

步骤5,将调好的肉末一个个塞到羊肚菌肚子里,三分之二满即可

步骤6,塞好的羊肚菌一次摆好,淋上一点蒸鱼鼓油

步骤7,上锅蒸15分钟左右

步骤8,锅里当少许油,加入两勺鲍鱼汁,一勺耗油,少许蒜泥,一小碗水淀粉调汁

步骤9,蒸好的羊肚菌上撒上少许葱花和小米椒点缀,然后将调好的汁浇上去即可

砂锅珍菌汤


食材明细:

主料::黑蟹味菇适量,白蟹味菇适量,杏鲍菇适量,香菇适量,海鲜菇适量,鲜竹笋适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::鲍鱼汁适量,蚝油适量,海鲜酱油适量,盐适量,

砂锅珍菌汤的做法步骤:

1.黑、白蟹味菇,海鲜菇,香菇,杏鲍菇,竹笋。

2.葱、姜改刀。

3.首先给香菇、杏鲍菇、海鲜菇、竹笋改刀。

4.锅内热油爆香葱、姜。

5.爆香后下入竹笋。

6.等竹笋炒的一会下入杏鲍菇,这两种比较难炒 所以先炒。

7.最后下入所有材料炒 尽量炒的干干的。

8.然后放入少许鲍鱼汁、蚝油。

9.还有海鲜酱油。

10.放入煮滚的水中 因为鲍鱼汁和蚝油的关系已经足够鲜了 就不要放鸡粉或味素了 出锅前加盐调调咸淡即可。

11.小火慢慢的煮约1小时 出锅前用盐给汤调调咸淡即可。

三珍烩鲍脯


食材明细:

鲍鱼200克,鹌鹑肉100克,猴头菇100克,油菜心150克,盐3克,淀粉(豌豆)10克,植物油15克,胡麻油15克,鸡蛋清20克

三珍烩鲍脯的做法步骤:

1.鲍脯(熟鲍)片成薄片,用原汁焯热;海参片用沸水氽2遍;猴头蘑片用上汤及调料煨渍入味。

2.鹌鹑脯片加蛋清、淀粉上浆,用水氽出;油菜心一片两瓣,用油水焯过。

3.勺中加椒油烧热,加入上汤调味烧开,加三珍、鲍脯片和小菜心用水淀粉勾芡,淋明油盛入汤盘中即成。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

佛手烩珍鲍片


食材明细:

佛手瓜200克,罐头珍珠鲍一听,火腿片25克,鸡柳25克,冬笋片25克,橄榄菜梗25克,鸡汤500克,精盐,味精,胡椒粉,白糖,黄酒,蒜茸,麻油,精制油,湿淀粉各适量。

佛手烩珍鲍片的做法步骤:

1、佛手瓜洗净切成片,珍珠鲍切成片,加上火腿片、鸡柳片、冬笋片、橄榄菜梗切成菱形片,一起入开水中焯过,备用。

2、炒锅热菜,加入精制油,待油温四成熟左右,把主副料倒入锅中滑油后,全入漏勺中备用。

3、炒锅留余油,煸蒜茸、姜茸至香,放入鸡汤、加入精盐、味精、胡椒粉、白糖、黄酒、待汤滚开,加入主副料待汤滚开2分钟,淋上湿淀粉,用手勺推匀,淋上麻油,装入鲍盆上席。

鲍汁口蘑


最近好吃的口蘑开始大量上市了,我是一个特别喜欢吃各种蘑菇的蘑菇控。呵呵,可能好多朋友都和我一样吧,没错蘑菇味道鲜美,好多朋友还用蘑菇做成绿色味精,炒菜放上一点就可以提鲜。蘑菇的口感也各有不同,我今天用的口蘑就是特别脆嫩的,当口蘑上市时趁着便宜我会吃上好几顿的。这口蘑不但味美而且还具有补脾,润肺,理气,化痰的功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。

口蘑用蒜炝锅特别提升蘑菇的香味,加了鲍汁使得蘑菇的鲜味更浓了,为此我还特意放了2个鸡蛋,也和蘑菇同炒,鸡蛋吸足了汤汁也是非常鲜的,所以米饭就着这道菜超级下饭哦。

口口都鲜脆的鲍汁口蘑

食材:口蘑250g,鸡蛋2个,大蒜4瓣,鲍汁2勺,原酿酱油1勺,油适量,盐少许,淀粉少许,香油少许。

鲍汁口蘑的做法

1.口蘑洗净切片,锅中加水烧开,放少许盐,然后下入蘑菇片焯水,捞出后控去水分。

2.炒锅倒油,将鸡蛋炒好盛出,炒锅倒油将蒜片放入爆香。

3.下入蘑菇翻炒片刻后将蘑菇扒拉到四周,油流入中间,倒入鲍汁和酱油,在油中炸香后再翻炒蘑菇,将鸡蛋倒入后一同翻炒,加适量的盐调味,最后淋入少许水淀粉,关火,再淋少许香油出锅。

网站小提示

冬瓜和口蘑能一起吃:利小便、降血压的功效

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

鲍汁香菇


食材明细:

主料::香菇适量,

辅料::黄瓜适量,

配料::鲍鱼汁适量,水淀粉适量,鸡粉适量,料酒适量,

鲍汁香菇的做法步骤:

1.准备材料

2.香菇洗净剪去柄

3.黄瓜切两段后借助切片器切出黄瓜片

4.切好的黄瓜片围盘一圈摆好

5.将香菇在锅里焯煮捞出

6.在黄瓜片中间摆好

7.锅里加1勺、2勺鲍汁,可加少量鸡粉烧开

8.加个水淀粉勾芡

9.将芡汁淋在香菇上面即可!

鲍汁茭白


食材明细:

主料::茭白3个,鲍鱼浓汁适量,

辅料::青椒适量,

配料::姜适量,蒜适量,葱适量,

鲍汁茭白的做法步骤:

1.茭白剥掉外皮,清洗干净,青椒洗净

2.青椒切片,茭白切滚刀块

3.开水焯烫茭白,去除草酸。

4.锅中放油,煸香姜蒜和干辣椒,

5.放入焯好的茭白翻炒均匀

6.下入青椒。

7.放入鲍鱼浓汁,

8.也不用太多,这些就够了

9.再加少许的盐,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

茭白切滚刀块更容易入味,也比较好看。焯水是为了去除草酸,口感也会更好些。

鲍汁海参


食材明细:

主料::海参一个(泡发好的),西兰花一朵,

辅料::鲍鱼汁适量,蚝油适量,葱适量,姜三片,鸡汤适量,

鲍汁海参的做法步骤:

1.锅里烧水把西蓝花焯一下断生备用。

2.另起油锅,热锅凉油放入葱姜片炒香捞出,放入海参,倒入鸡汤没过海参。

3.放入蚝油鲍鱼汁,小火煨30分钟,汤汁浓稠盛出,放入西蓝花即可。

鲍汁白灵菇


食材明细:

主料::白灵菇250克,

辅料::西兰花适量,

配料::鲍汁适量,蒸鱼豉油适量,蚝油适量,六月鲜酱油适量,鸡精适量,玉米淀粉适量,

鲍汁白灵菇的做法步骤:

1.准备好的白灵菇、西兰花

2.把西兰花掰开洗净,白灵菇洗净切片。

3.取蒸锅加水,开火,待水开后放入白灵菇焯一下,立刻捞出,备用。

4.在蒸锅中放少量食盐、色拉油,水开,放入西兰花炒熟,备用。

5.处理好的白灵菇和西兰花。

6.另取一个盘子,开始摆盘。

7.准备好各种调料。

8.取各种调料适量放入一个碗中,加少量凉水兑成一个碗汁,备用。

9.去一个炒锅加入少量底油,锅热倒入碗汁,熬开。

10.把熬好的汁倒在摆好的盘中,可以上桌了。

小贴士:

这道菜也可以选择杏鲍菇来做,我觉得白灵菇更嫩一些,所以每次我都用白灵菇。配碗汁时,不需放盐了,因为各种调料都有咸味,咸鲜度已经够了。我喜欢这道菜,因为咸鲜适口且少油,对健康有利。

鲍汁炒饭


食材明细:

主料::米饭300克,

辅料::杏鲍菇100克,鸡蛋2个,

配料::鲍鱼汁1包,花生油适量,盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量,味精适量,

鲍汁炒饭的做法步骤:

1.先把鸡蛋磕到碗里,鲍鱼汁一包。

2.杏鲍菇、葱、姜。

3.杏鲍菇切成细丝,葱、姜切成末。

4.锅里放油,放入葱、姜末爆香。

5.放入杏鲍菇翻炒。

6.放入米饭加盐,翻炒均匀。

7.倒入鸡蛋液翻炒。

8.倒入鲍鱼汁翻炒均匀。

9.放入胡椒粉、味精调味即可。

10.盛入盘中,就可以吃了。

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