材料:
鸡适量,羊肚菌20,
羊肚菌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊肚菌先泡水,半小时
步骤2,放入鸡肉和羊肚菌
步骤3,泡羊肚菌的水过滤加入,在额外加多点清水
步骤4,隔水炖四个小时
步骤5,加盐,即可
食材明细:
羊肚菌600克,银耳(干)25克,鲻鱼150克,鸡蛋清60克,香菜12克,干贝25克,葱汁10克,姜汁5克,猪油(炼制)30克,盐3克,小葱15克,味精2克,姜10克,料酒15克
芙蓉羊肚菌的做法步骤:
1. 鲻鱼去净皮、筋骨,刮成茸,砸成细泥;
2. 将鱼泥用葱姜汁、料酒调拌一下,分数次加入蛋清和熟猪油搅拌成嫩鱼茸;
3. 再加入盐、干淀粉再搅拌均匀备用;
4. 羊肚菌用温水泡发,开水煮软;
5. 干贝加汤蒸烂搓成丝;
6. 银耳洗净用清汤350毫升泡发;
7. 羊肚菌剪开成平面,洗净,沥干水分平放在案板上,撒上干淀粉;
8. 把鱼泥茸料厚厚的整齐地抹在每片羊肚菌上,并沾上一枚香菜叶,两头再撒上干贝丝沾牢,入笼小火蒸3 分钟至熟;
9. 炒锅上火加入清汤200毫升、盐、味精及葱、姜烧开,下入银耳煨至入味;
10. 去葱、姜捞入大平盘中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌围码在银耳四周;
11. 炒锅上火加清汤200毫升、盐、味精烧开,用水淀粉勾玻璃芡,浇在菜上即成。
小贴士:
此菜羊肚菌选用个大、整齐、色泽一致的优质品,发透洗净,瓤好鱼茸后,蒸制的时间不可长,保持软嫩。银耳用清汤泡发,为的是增添银耳的鲜味,使银耳有足够底味。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
四月吃羊肚菌,是最幸福的事
材料:
羊肚菌干菌25克,瘦肉100克,小葱,蚝油,香油,姜末适量,,
羊肚菌酿肉的做法的做法步骤:
步骤1,因为我们这不是羊肚菌产地,妹妹专门带回野生羊肚菌干菌子,清水泡发,需要提前一天泡,反复泡洗,最少冲三次以上,要注意力度,不要用力揉烂了。完整的菌才能酿肉,不冲干净会有沙粒!
步骤2,泡好的羊肚菌去把,不要扔,可以炒青菜炖排骨,我炒蚝油青菜时放里了,非常鲜嫩!
步骤3,瘦肉剁碎,放蚝油生抽姜末香油搅拌,放置20分钟入味
步骤4,把入味的肉肉酿入羊肚菌里,其实顺序有点反,我是先剁肉拌馅然后处理羊肚菌,时间差不多正好。
步骤5,水开后大火蒸10到15分钟,可以根据家里火力情况调节,切小葱准备
步骤6,蒸好取出,把盘里汁倒锅里,加一点蚝油生抽,滚开,盘中羊肚菌酿肉上洒小葱,把料汁浇上,完成!!!味道真的很鲜美……
老板蒸箱用蒸的盛宴敬旧年,蒸蒸日上!
材料:
排骨250克,羊肚菌10个左右,盐、糖适量,花生油适量,姜丝适量,料酒适量,淀粉1勺子,培根适量,
羊肚菌蒸排骨的做法的做法步骤:
步骤1,鲜羊肚菌
步骤2,排骨浸泡血水
步骤3,羊肚菌洗干净
步骤4,排队用油、盐、糖、淀粉、姜丝腌30分钟
步骤5,培根切片,如图摆上碟子上
步骤6,放入姜丝、三分二羊肚菌
步骤7,放入腌好的排骨、羊肚菌
步骤8,入蒸箱100度20分钟即可
步骤9,年夜家宴,快捷好吃又高颜值
春季是羊肚菌出产的季节,新鲜的羊肚菌昧道鲜美,但质感近乎木质而不脆,清炒、煮汤、上粉炸脆是最流行的做法。干的羊肚菌浸发后形状虽与鲜的无殊,但比鲜菌的香味较浓厚,最宜作上汤类、煲仔类、炖品类菜式的汁液。
欧洲人很早就有吃羊吐菌的历史,据说法国皇帝路易十三对羊肚菌带泥土的芳香简直着迷,用线穿起菌来挂在卧房晾干,直至他去世前仍保持这个习惯。羊肚菌多聚生于松林或苹果园中的腐叶下,因此德国有例禁止国人将林中落叶烧去,以保护羊肚菌的生长环境。
在美国中西部,采集羊肚菌是一种风俗;密芝根州自称为世界羊肚菌之都,指定羊肚菌为州菌,明尼苏达州波恩市(Boyne),每年母亲节的周末,举行采羊肚菌比赛,市民一片狂热。
羊肚菌盖似卵形,面上布满不规则的小凹坑,形如羊的胃,容易藏沙泥,要处理羊肚菌,最重要是除沙。新鲜的先将菌放入大碗内,加水盖过面,用手指依碗边将菌搅拌数圈,捞菌出碗放好,倒去浸水,放菌回碗,加清水盖面,搁置起码15分钟。用筷箸搅打碗内之菌,散沙便会下坠碗底,移菌至洁净毛巾吸干水分便可用。
处理干的羊肚菌比较麻烦,附看在干菌面上的小坑内和菌内中空的沙泥不容易脱落,而且浸菌的水是鲜味和香气所在,每次浸发后要把菌汁留起来,作为汁液的汤底。
羊肚菌有浓香,最宜与昧道清淡的作料相配。外国人喜用羊肚菌做奶油浓汤,但中国人甚少以奶品入馔,我用自制的米汤汁和广东人喜爱的西洋菜来配。这道菜的构思是在西洋菜旁,用泰国香米饭加素高汤制成米汤汁,再和虫草花慢慢熬出汤汁,再加入蒸熟的羊肚菌,增加整道菜的鲜味和香气。
米汤汁浸羊肚菌西洋菜
羊肚菌西洋菜米汤汁虫草花枸杞子
1.西洋菜洗干净,切段待用。
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2.干羊肚菌浸泡,清洗干净,用少许素高汤上笼蒸熟。
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3.虫草花浸泡,清洗干净,上笼蒸熟。
4.枸杞子用少热开水浸泡。
5.用泰国香米饭和素高汤,放入高速粉碎机中,粉碎成米汤汁。
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6.起锅,锅中倒入水,将水煮开加少许盐。放入洗干净的西洋菜焯水10秒左右,倒出沥干水,整齐摆放在盘中。
7.另起锅,锅中倒入步骤5的米汤汁,放入步骤3虫草花,大火烧开调小火慢慢熬煮,待米汤汁金黄色,调味用少许海盐足够了,淋在西洋菜周围。
8.在西洋菜旁边放入步骤2的羊肚菌,西洋菜顶部放几粒步骤4的枸杞子即可。
OURADVICE整款菜肴没有用油和鲜味剂,自自然然食材本身的本味,味鲜天成。
本款菜肴最大创意就是在制作米汤汁,神来之笔,这种创意那里来的,我也说不清,天生为素食而生。
米汤汁浸羊肚菌西洋菜食材搭配小提示
牛奶和米汤不能一起吃:同食导致维生素A大量损失
by黄皓宇
材料:
土豆,羊肚菌,马苏拉里,洋葱,淡奶油,牛奶,
羊肚菌烤土豆的做法的做法步骤:
步骤1,土豆去皮,切片,用牛奶和淡奶油煮熟
步骤2,放入羊肚菌和马苏拉里,放烤箱烤半小时
步骤3,装盘
羊肚菌的样子很特别,白白的菌柄上那顶古怪的菌帽坑坑洼洼、凹凸不平,极似羊肚,羊肚菌之名即由此得来。虽然羊肚菌味道鲜美肥嫩,但是表面布满小孔容易藏纳污泥,就算做的再美味,只要没有清洗干净,就会让人无法下咽。但是,只要掌握了正确的清洗方法,无论如何烹饪,羊肚菌都能让您的菜色活色生香。发泡羊肚菌很有技巧,不能用开水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发蘑菇的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜。切记这酒红色的原汤中是羊肚菌味道和养分的精华所在。
材料:
羊肚菌,排骨,冰糖适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,葱白适量,蒜适量,姜适量,,
羊肚菌炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用;
步骤2,原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤;
步骤3,排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀;
步骤4,倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟;
步骤5,炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。
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