不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“杏鲍菇番茄炒蛋”，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：番茄一个，杏鲍菇一个，鸡蛋两个，
辅料：：植物油两勺，食盐一茶匙，
杏鲍菇番茄炒蛋的做法步骤：
1.主料：番茄一个；杏鲍菇一个；鸡蛋两个
2.番茄切小块，杏鲍菇切片
3.鸡蛋磕入碗内
4.鸡蛋打匀
5.坐锅热油约两勺
6.入油锅炒好盛出后备用
7.锅里倒入番茄，我没有再加油
8.番茄炒一炒后放入杏鲍菇片
9.放入鸡蛋
10.食盐一茶匙
11.加一点点水略煮即可
12.出锅装盘
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丝瓜番茄炒蛋
食材明细：
主料：：丝瓜适量，番茄适量，鸡蛋适量，
辅料：：黑木耳适量，糖适量，盐适量，
丝瓜番茄炒蛋的做法步骤：
1.准备丝瓜两条，番茄一个，鸡蛋三个。
2.丝瓜，番茄切滚刀块，鸡蛋打散。
3.炒锅放适量油，油温烧热后先放入鸡蛋。
4.鸡蛋翻炒成熟后放入番茄，稍翻炒。
5.放入丝瓜，继续翻炒，放入适量的盐，糖，泡好的木耳，翻炒均匀。
6.成熟后装盘，准备开饭啦?。
番茄炒蛋(1)
食材明细：
番茄2个，鸡蛋2个，食用油适量，生姜1片，白砂糖少许，盐少许
番茄炒蛋的做法步骤：
第1步锅中适量食用油烧至7成热，倒入少许姜末煸香。（加生姜可以去除鸡蛋的蛋腥味，做出来的番茄炒蛋也别有一番风味，不喜欢姜的话可以不加。）鸡蛋加少许盐划散成蛋液，倒入锅中稍凝固，然后炒碎后盛出。
第2步锅洗干净，油烧七成热，倒入切小块的番茄煸炒出汁，煸炒至有些干了，再加少许清水。倒入少许白糖，翻炒均匀。（番茄汁的酸味加白糖中和，口味更佳）
第3步调入少许盐。最后加入鸡蛋炒匀即可。
第4步撒少许葱花点缀
小贴士：
1/ 盐和糖都是颗粒状，但是盐颗粒更小，更容易溶于水中，并且盐容易使食材收缩，如果先加盐就不容易入味，所以一般做菜调味时先放糖，后加盐。2/ 我们在菜市场经常看到两种颜色的番茄，到底哪种更好呢？其实要根据我们的用途来挑选，如果生吃，就挑粉红一点的，因为这种番茄酸味淡，生吃更好，如果是要用来炒菜、烧汤的话，买大红色的番茄更好，这种番茄味道更浓郁一些哦。
番茄不炒蛋
食材明细：
主料：：番茄适量，虾仁适量，鸡蛋适量，
辅料：：牛奶适量，淡奶油适量，
配料：：蒜末适量，盐适量，料酒适量，
番茄不炒蛋的做法步骤：
1.准备番茄，虾仁，鸡蛋，蒜末。
2.牛奶，淡奶油。
3.把蒜末爆香。
4.放入番茄丁。
5.加2片香叶，可加可不加。
6.炒烂。
7.鸡蛋加料酒。
8.鸡蛋加牛奶，淡奶油打匀，加少许盐调味。
9.锅中小火把黄油溶化，把鸡蛋倒入锅中。
10.用筷子不断搅动，让鸡蛋慢慢凝固。
11.盛出鸡蛋，把番茄酱浇在周围，吃的时候最好拌着吃，味道更好。
木耳番茄炒蛋
食材明细：
主料：：番茄2个，鸡蛋3个，黑木耳8朵，
辅料：：盐适量，白糖2小勺，生抽1勺，香醋0.5勺，葱适量，
木耳番茄炒蛋的做法步骤：
1.食材。
2.番茄切块、木耳撕成小朵。
3.鸡蛋打散、葱切碎。
4.热油锅、倒入蛋液煎至凝固后、用铲子铲成小块盛出备用。
5.再加点油烧热、倒入木耳翻炒2分钟。
6.加入番茄块。
7.炒至番茄出汁。
8.加1勺生抽和半勺醋。
9.加适量的盐。
10.加2小勺白糖炒匀。
11.加入炒好的鸡蛋翻炒几下。
12.最后加入葱花出锅。
13.成品图。
14.成品图。
黄瓜番茄炒蛋
食材明细：
主料：：西红柿150g，黄瓜100g，鸡蛋3个，
辅料：：盐4g，葱茎白5g，蒜片5g，料酒2g，
黄瓜番茄炒蛋的做法步骤：
1.食材备好
2.西红柿去皮切成块，黄瓜也切成小块
3.鸡蛋打入碗里加点料酒搅匀
4.锅里倒油先把鸡蛋炒熟
5.葱花 蒜片放入热油中爆香
6.放入黄瓜炒一分钟
7.放入西红柿翻炒均匀
8.加入适量盐翻炒均匀
9.倒入炒好的鸡蛋翻匀就可以啦
10.炒好的口感非常清爽
小贴士：
这道菜没有放糖盐比平时稍多些，但是炒出来一点不咸也不酸 ，因为盐可以中和西红柿的酸度，比放糖的要鲜美的多
青椒番茄炒蛋
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，
辅料：：青椒3个，番茄2个，
配料：：盐适量，蒜适量，花椒粉适量，植物油适量，
青椒番茄炒蛋的做法步骤：
1.蒜去皮、青椒去籽去蒂、番茄一起洗净。
2.番茄、青椒切块，蒜切片。鸡蛋磕开打散。
3.锅内放较多的油，烧热，放入蛋液炒散。
4.炒好的鸡蛋盛出来。
5.锅内留少许油，放入蒜片、青椒块同炒。
6.加入番茄块，不断用铲子挤压，让番茄汁水充分炒出来。
7.加入炒好的鸡蛋，放入适量盐和花椒粉。翻炒，让鸡蛋和番茄汁相互入味。出锅即可。
花样番茄炒蛋
食材明细：
主料：：豇豆50克，鸡蛋2只，蒜2瓣，生抽少许，食用油适量，
辅料：：番茄2只，米醋少许，香葱2根，精盐1小匙，
花样番茄炒蛋的做法步骤：
1.准备食材。
2.鸡蛋打入碗中，滴少许米醋。
3.把豇豆摘小段。
4.蒜切片，葱切末。蒜片和葱白一起，葱叶另放。
5.番茄切小块。
6.锅里入油，炒香葱和蒜片。
7.加入鸡蛋炒熟后装出。
8.入豇豆，小火煸至变色。
9.加入番茄块。
10.加入炒好的鸡蛋。
11.加入适量盐，生抽，炒匀。
12.加入葱花。
小贴士：
1、生抽可以用蚝油，调料随个人喜好。2、鸡蛋里加入米醋可去腥，炒出蛋也松软，也可以料酒少许去腥。3、炒鸡蛋时油要多一些。
杏鲍菇木耳炒蛋的做法
营养丰富的食材，做法简单，清淡且灰常鲜美的一道家常小炒。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料：
杏鲍菇一根（130克），泡发木耳20克，鸡蛋两枚，小葱一根，盐半小勺，凉水半勺，
杏鲍菇木耳炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，备料
步骤2，杏鲍菇对半切，分别用手撕成丝，用手从中间分开
步骤3，洗净木耳沥干水分，蛋加半勺凉水打散，拌入葱花
步骤4，无油无水不粘锅，中火煸杏鲍菇，煸出水分
步骤5，不停翻炒，水分煸干，盛出备用
步骤6，不用刷锅，倒入少许油炒鸡蛋，炒至八成熟
步骤7，倒入杏鲍菇和木耳，略炒，加半小勺盐炒匀即可
步骤8，成品
步骤9，成品
番茄炖杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇2个，
辅料：：西红柿2，
配料：：盐适量，油适量，
番茄炖杏鲍菇的做法步骤：
1.准备好材料
2.杏鲍菇切成一粒一粒的
3.锅里烧水倒入杏鲍菇过水
4.番茄切块
5.锅烧热倒油放葱炒香
6.倒入番茄大水炒
7.炒出水份加入过水的杏鲍茹
8.大火不停的翻炒 加入盐不停的炒
9.炒出大汤来加入鸡精
10.装盘
番茄烩杏鲍菇
食材明细：
主料：：番茄2个，杏鲍菇1个，
辅料：：橄榄油适量，盐适量，小葱适量，
番茄烩杏鲍菇的做法步骤：
1.准备原材料：番茄2个，杏鲍菇1个
2.番茄洗净去蒂切片，杏鲍菇中间对切后切片
3.锅内油烧热，倒入番茄炒至出汁水
4.再倒入杏鲍菇翻炒
5.加一点点水，盖上锅盖焖烧两分钟
6.加点盐，炒匀，起锅装盘，撒点葱花，OK，很开胃啊
小贴士：
1、番茄先炒后再煮，把番茄的酸味都煮出来了，酸爽够味
2、番茄和杏鲍菇都含水，所以只用放一点点（两汤勺）焖一下就可以了，水放多了就成汤了
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