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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?于是,小编为你收集整理了芒果吐司卷。或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::芒果一个,吐司一片,

芒果吐司卷的做法步骤:

1.首先准备一个新鲜洗净的芒果。但是芒果去皮后很滑,切出来黏糊糊的,很不好切,并且熟透了的芒果很难切成片或者丁。

2.在大约1/3处,挨着芒果核切一片下来,在核的另一侧贴着核切下另一片。此时芒果分为三片,中间一片是核。

3.用刀尖在芒果上切出方格网,注意,不要把芒果皮给切透了,容易伤到手,还容易使果汁乱流;

4.用手把果皮向上翻,使芒果丁之间分离;

5.用刀尖将芒果丁分离果皮,摆放在吐司上,卷起来开吃吧~

小贴士:

Tip:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

    虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

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芒果吐司挞


食材明细:

主料::吐司片适量,

辅料::芒果适量,鸡蛋适量,牛奶适量,白糖适量,

芒果吐司挞的做法步骤:

1.吐司片去掉四周边缘。

2.用擀面杖擀实。

3.放在模具中。

4.碗中打入两个鸡蛋,加入一勺白糖,加入一袋牛奶。

5.搅拌均匀。

6.过滤。

7.把牛奶鸡蛋液倒在吐司片上。

8.烤箱上下火200度烤20分钟。

9.准备芒果肉。

10.把芒果肉放在烤好的吐司片上,完成。

芒果卷


芒果营养价值很高,维生素a含量高达3.8%,维c含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。中医认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。

原料采买:首先,观察芒果的外形和色泽。成熟果实外观清爽,两肩浑圆,色泽由浓变淡,红皮芒果变色部分越多越好,黄皮芒果以橙色为最好。成熟可食用的芒果要具有浓郁的果香。

食材:象牙芒1个,红椒半个,青木瓜半个,大虾100克。

调料:盐1/4茶匙。

做法:

1.芒果切成薄片,大虾入蒸锅蒸熟,然后剥去虾壳和虾线。

2.红椒、青木瓜切丝,用盐拌匀,将之与大虾一起卷入芒果片中。

烹饪心得:

因为盐会让食材水分迅速外渗,所以,这道菜要控制用盐的比例。

吐司卷


食材明细:

主料::吐司片适量,黄生姜适量,

辅料::玉米粒适量,黄瓜片适量,

吐司卷的做法步骤:

1.把吐司片的边切掉。

2.擀薄。

3.涂上花生酱。

4.放上玉米粒。

5.放上一片黄瓜。

6.卷起来。

7.成品图,配上酸奶营养早餐。

芒果吐司面包


食材明细:

主料::芒果泥50g,

辅料::鸡蛋1个,水100,盐2g,糖25g,高筋面粉200g,酵母2g,黄油15g,

芒果吐司面包的做法步骤:

1.先将芒果泥到糖的材料依次加入到面包机中

2.再放高粉和酵母,启动甜面包程序

3.第一次和面程序结束后加入黄油

4.接下来就可以全部交给面包机啦,你就该干嘛干嘛去

5.喏~烤好啦……和面醒面发面再到烘烤,全部自己完成

6.待吐司完全冷却后切片,在抹上自制芒果泥开始享用吧。芒果泥具体制作方法可参照我的菜谱《芒果酱芒果泥》,欢迎关注收藏哦

7.成品图

8.成品图

小贴士:

1. 不同品牌的面粉吸水性不同,建议第一次使用时先留10到20克酌情加减
2.面包机用的是AB-6CN03
3.酵母不要和糖,盐放一起,否则会影响酵母的发酵

芒果奶酪小吐司


食材明细:

主料::高粉200g,

辅料::牛奶120ml,鸡蛋1个,黄油20g,芒果肉100g,自制奶油奶酪50g,

配料::白砂糖15g,盐2g,酵母2g,

芒果奶酪小吐司的做法步骤:

1.1、后油法揉至完成阶段,发酵至2。5倍大。

2、取出排气,分四等分,滚圆醒20分钟。

3、芒果肉加奶油奶酪用料理机打碎备用。

2.4、取一面团擀成长方形,抹芒果泥,

3.卷起,收口收紧,放入纸模。

4.5、发酵至九分满,取出涂蛋液。

5.6、烤箱预热180度,25分左右。

6.切开。。。

脆皮芒果卷


上周末非常有幸被厦门小鱼网邀请参加小鱼美食公开课活动,这样的活动对于像我这种入厨不久的人来说,实是好事。在酒店现场,不仅学到了四种经典寿司(新香卷、炸香蕉卷、鳄梨鳗鱼卷、哈密瓜综合卷)的做法,还认识了很多热爱美食的朋友。

于是乎回家后,开始买食材,做寿司,现学现卖。

关于寿司,可不仅是我们平常见到的那种海苔包着米饭,其实还有反转寿司、握寿司等。据当天酒店大厨说,寿司最早是从中国的沿海地区传到日本了,最后竟成了日本人的传统美食。寿司的配料也非常丰富,有鱼生、水果、蔬菜、肉类等等。这次百基拉用到的配料主要是水果,比较符合夏天的调子,做法不难,大家动起来吧!

脆皮芒果卷

食材:米饭适量、白醋少量、海苔两片、盐少量、芒果适量、木瓜适量、香肠适量、蛋卷适量

脆皮芒果卷的做法

1、用保鲜膜将寿司帘双面包紧

2、准备所有的材料,事先煮好的米饭、水果和香肠切条

3、取一片海苔,将其对半截开

4、将海苔铺在寿司帘上,手洗净沾湿后,抓一把用醋和盐拌匀过的米饭,将其均匀的铺在海苔上

5、翻一面,在海苔上依次铺上芒果条、木瓜条、香肠条

6、用寿司帘将寿司转起来

7、将寿司均匀切开,记住刀子一定要沾水

8、用擀面杖将蛋卷捣碎

9、将切好的寿司放在蛋卷碎里滚一下,使其表面均匀的粘上蛋卷碎

小贴士

1、寿司帘用保鲜膜包起来可以防止寿司帘弄脏,而且方便接下来的步骤

2、依据个人喜好,放水果或者鳗鱼等,喜欢沙拉酱的可以挤一点沙拉酱

3、寿司用的米饭最好是珍珠米,时间仓促我就用家里原有的普通大米

4、卷寿司的时候控制好力道,不能太轻了,否则很容易散掉

5、最后一步可有可无,依据个人喜好裹上蟹子、海苔粉或其他

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