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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了酸奶木瓜,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::木瓜一个,酸奶200ml,

辅料::清水适量,

酸奶木瓜的做法步骤:

1.木瓜洗净。

2.对半切开。

3.去掉木瓜种子。

4.上锅蒸熟。

5.取出。

6.将酸奶倒入木瓜中即可享受。

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木瓜酸奶【木瓜面膜】


食材明细:

主料::木瓜半个,酸奶150至200毫升,

辅料::蜂蜜少许,

木瓜酸奶【木瓜面膜】的做法步骤:

2.把酸奶放进榨汁机内与木瓜汁搅均后倒入杯中,加入蜂蜜调均,一杯美味的木瓜酸奶就做好了。

木瓜酸奶西米露


食材明细:

主料::木瓜适量,酸奶适量,西米适量,

木瓜酸奶西米露的做法步骤:

1.西米用凉水泡15分钟。

2.泡好的西米小火煮至近透明状态关火。

3.看看这个样子,有一点小小的白心,关火,盖盖子焖至完全透明后冲凉。

4.透明的西米用凉水冲凉后,捞出备用。

5.木瓜切块,用料理机打成泥。

6.把木瓜泥倒入杯中。

7.倒入酸奶,倒入木瓜泥,杯子上面摆点木瓜块。

木瓜酸奶冻


木瓜是一种营养丰富,滋润养颜的水果,素有百益果王之称,酸奶也是自己做的,热量低,吃起来没有负担。做好后,即可以做为零食甜点,也可以做为餐前冷菜或餐后甜品,都非常受欢迎。

木瓜酸奶冻

原料:木瓜1个、酸奶200克、蜂蜜30克、鱼胶粉10克

木瓜酸奶冻的做法

1.木瓜洗净,从1/4处切下,用长把勺子将木瓜里的籽取出,备用;

2.鱼胶粉用少许凉开水,隔热水融化;

3.取自制酸奶适量放入碗中;

4.加入适量蜂蜜;

5.搅拌均匀;

6.倒入去过籽的木瓜中,用保鲜膜包上,入冰箱冷藏至凝固(3个小时以上);

7.取出,切块即可。

网站小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

酸奶木瓜盅


食材明细:

主料::木瓜半只,酸奶适量,

酸奶木瓜盅的做法步骤:

1.取出半只木瓜后,将木瓜中的种子挖掉。

2.取适量酸奶放进木瓜中。

3.用勺子将酸奶和木瓜中间的瓤稍稍搅拌,木瓜瓤的多少依据自己的口味。我放的酸奶是自己做得,糖比较少,有点酸,但是和木瓜瓤搅拌后味道还很好,比大果粒酸奶好喝多啦!

小贴士:

喝完酸奶再吃木瓜,哈哈,享受!

木瓜酸奶捞


食材明细:

主料::木瓜适量,芒果适量,香蕉一根,

辅料::酸奶一盒,

木瓜酸奶捞的做法步骤:

1.准备食材!

2.木瓜、芒果用削皮刀去皮,香蕉扒皮,都切丁!

3.准备好的模具,都装入容器里!

4.倒入适量酸奶,依个人口味加酸奶!

5.成品!

6.成品!

木瓜酸奶沙拉


食材明细:

主料::木瓜300克,酸奶150克,葡萄干适量,枸杞子适量,

木瓜酸奶沙拉的做法步骤:

1.木瓜冼净剥开成2半,去掉皮和籽;

2.切丁后装入玻璃碗里;

3.放入适量的葡萄干和枸杞子;

4.最后把酸奶直接均匀的倒入既可。(酸奶口味可根据自己的喜好选择)

5.ok了,开吃。

木瓜拌酸奶


食材明细:

主料::木瓜适量,

辅料::酸奶适量,

木瓜拌酸奶的做法步骤:

1.木瓜去皮去籽切块。

2.把木瓜块放杯中。

3.淋上酸奶拌一拌即可。

4.成品图。

木瓜酸奶杯


食材明细:

主料::木瓜半个,老酸奶300克,

辅料::蓝莓适量,红布林1个,青橘1个,

木瓜酸奶杯的做法步骤:

1.1.苏泊尔原汁机清洗干净,用的是果泥搅拌杯

2.准备好食材

3.木瓜去皮去籽

4.木瓜切成小块,放入原汁机的进料口内

5.启动果泥果酱键

6.不断的推料入进料口

7.全部搅完后,挤压得很均匀呢

8.装入杯子里

9.放入酸奶

10.把蓝莓,青桔和红布林装饰上去即可

11.美美的吃起来吧

喜欢《酸奶木瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题,希望您能喜欢!