食材是美食味道最原始的来源，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材的看法是怎么样的呢？以下是小编精心收集整理的蜜汁枸杞南瓜,带给大家。欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：南瓜1 块，
辅料：：枸杞枸杞，
配料：：白糖1大 勺，
蜜汁枸杞南瓜的做法步骤：
1.南瓜一块，削去表皮。
2.切成半圆形的薄片，在盘子里摆成大风车的形状。
3.将枸杞点缀在风车上，剩余的放在中间。
4.均匀的撒上白糖。
5.上锅大火蒸十分钟即可。
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蜜汁南瓜羹
食材明细：
主料：：南瓜适量，
辅料：：蜂蜜适量，冰糖适量，盐适量，
蜜汁南瓜羹的做法步骤：
1.南瓜冼净。
2.南瓜切块。
3.微波炉中高火10分钟。
4.去皮后搅拌成南瓜泥（用搅拌机打最好，可以不去皮）。
5.锅中加入少许水烧开。
6.倒入南瓜泥。
7.加入冰糖（按自己喜欢的口味放）。
8.加入少许盐（增加风味）。
9.熬至几分钟后关火加入蜂蜜搅拌即可。
小贴士：
原文http://blog.sina.com.cn/s/blog_522224850100vx7w.html
蜜汁蒸南瓜
食材明细：
主料：：南瓜500克左右，
辅料：：蜂蜜50克左右，红枣5颗，
蜜汁蒸南瓜的做法步骤：
1.南瓜洗净。
2.南瓜切成片，摆盘，红枣洗净放在中间。
3.蒸锅加水烧开，放入南瓜，蒸大约30分钟左右。
4.出锅，淋上蜂蜜就可以吃了，南瓜软糯甜蜜入口即化，是一道很好的甜品哦。
5.超好吃哦。
(图)蜜汁南瓜
不只是甜一点蜜汁南瓜
曾经和朋友一起在小城故事吃过一次饭，对于这家店里的菜菜，大多数吃过之后就忘记了，也许是喜欢甜食的缘故吧？只有这个甜蜜蜜让我情有独钟。回家后曾经
试着做过几次，但是总感觉到味道上欠缺一些什么。后来尝试着把南瓜用猪油炒一炒再焖，发觉这种做法的做出的南瓜，和我在小城故事吃过的相差无几。
蜜汁南瓜原料：南瓜
调料：猪油少许、蜂蜜适量
蜜汁南瓜的做法
1、把南瓜去皮切成小块。
2、炒锅烧热，放入少许的猪油融化后，倒入南瓜块煸炒至均匀。
3、把南瓜放入紫砂煲中，放入适量的蜂蜜。（看看我家这一大罐的蜂蜜，一到冬天就结晶了，咋看咋像猪油哈！）
4、盖上盖，插上电源，焖至南瓜软烂即可。
经验提示
1、没有紫砂煲的话，也可以直接在炒锅里用小火焖熟。
2、根据自己的口味酌情添加蜂蜜。
蜜汁南瓜食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
蜜汁果脯南瓜
食材明细：
主料：：小南瓜适量，
辅料：：果脯适量，
配料：：蜂蜜适量，
蜜汁果脯南瓜的做法步骤：
1.用料：小南瓜半个、蜂蜜2汤勺、果脯适量。
2.将南瓜削皮。
3.然后切成块。
4.装盘，放上果脯。
5.盖上保鲜膜。
6.入微波炉6 - 8分钟。
7.锅内放蜂蜜少许，倒入水淀粉制成蜜汁。
8.浇在南瓜上即可。
蜜汁玫瑰南瓜
食材明细：
主料：：南瓜半只，
辅料：：干玫瑰花朵10粒，水适量，
配料：：蜂蜜适量，
蜜汁玫瑰南瓜的做法步骤：
1.南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。
2.制作蜜汁：玫瑰花洗净去蒂掰开放入碗内，加入水30毫升、蜂蜜30毫升，搅拌均匀后放入微波炉高火1分钟。
3.把温热的蜜汁浇在南瓜上即成。
小贴士：
玫瑰既能消你加班时的疲劳和头痛又可以理气解郁，温养人的心肝血脉，舒发肝内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。南瓜为黄色食物，入脾、胃经。对于脾胃失调有很好的食效，两者加起来可谓强强联手，加班后品尝完甜品睡一个大大的美容觉吧！
感谢您阅读“97美食网”的《蜜汁枸杞南瓜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题，希望您能喜欢！
