枸杞核桃鹰嘴豆浆(1)

食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材了解有多少呢？经过搜索整理，小编为你呈现“枸杞核桃鹰嘴豆浆(1)”，希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细：

主料：：鹰嘴豆1把，核桃1把，枸杞1把，

辅料：：清水500克，

枸杞核桃鹰嘴豆浆的做法步骤：

1.取鹰嘴豆和核桃，洗净，放清水浸泡一夜。

2.浸泡了一夜的豆和核桃。

3.核桃去皮。

4.洗净。

5.枸杞取出。

6.洗净。

7.跟豆和核桃放一起。

8.放入豆浆杯中。

9.加清水。

10.放破壁机上。

11.选快速豆浆。

12.打好的豆浆。

13.成品。

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鹰嘴豆黄豆浆(1)

食材明细：

主料：：黄豆40克，鹰嘴豆60克，清水800克，

辅料：：白糖（我没用），

鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤：

1.黄豆。

2.鹰嘴豆。

3.洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一夜吧。

4.放豆浆杯中。

5.加清水。

6.盖好盖子，放破壁机上。

7.选五谷浆。

8.打好的豆浆。

9.成品。喜欢吃甜的，放点白糖。

红枣核桃枸杞豆浆

食材明细：

主料：：黄豆50g，红枣8个，核桃10g，

辅料：：枸杞适量，

红枣核桃枸杞豆浆的做法步骤：

1.准备好所需食材

2.黄豆洗干净，用水浸泡一晚上

3.红枣洗净去核，切成小丁，核桃掰成小块，用水浸泡30分钟

4.把浸泡好的黄豆和红枣核桃枸杞一起放进豆浆机，按下五谷豆浆键。

5.20分钟后豆浆就磨好了

红枣枸杞核桃豆浆

食材明细：

主料：：黄豆适量，花生豆适量，红枣6-8片，核桃4个，枸杞适量，

辅料：：白糖适量，纯净水适量，

红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤：

1.黄豆花生豆用量杯放多半杯，抓半把红枣（大约6 7片）、4个核桃（拨皮）、适量枸杞，都放到豆浆机里洗净

2.放上纯净水

3.按上机头，选好营养豆浆，十几分钟后，豆浆好了，倒出放白糖就好了（不用过滤）

南瓜鹰嘴豆浆

食材明细：

主料：：鹰嘴豆80克，南瓜150克，

辅料：：清水1000毫升，蜂蜜适量，

南瓜鹰嘴豆浆的做法步骤：

1.鹰嘴豆洗净，浸泡4小时以上，南瓜削皮切小块

2.把鹰嘴豆和南瓜块放进豆浆机里

3.往豆浆机注入1000毫升水

4.按下豆浆机的“五谷豆浆”功能键

5.豆浆机工作完毕就有香浓的【南瓜鹰嘴豆浆】

小贴士：

我个人喝豆浆不加糖的，喜欢有点甜味的，可以加些砂糖或者蜂蜜

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