食材明细:
主料::鸡腿1个,虫草花100克,红枣2个,枸杞3克,
辅料::盐1克,生姜3克,白酒少许,
虫草花鸡腿炖汤的做法步骤:
1.准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材;
2.鸡腿洗净,斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净;
3.清水煮沸,切好的鸡腿汆烫、滴几点白酒;
4.把汆烫好的鸡腿放入炖盅;
5.再把虫草花、生姜、枸杞、红枣放入,加适量的水;
6.炖盅盖上盖子,隔水放入锅中;
7.水煮沸之后改为中小火,炖3小时;出锅的时候放盐稍微拌均即可
小贴士:
1.虫草花可以购买晒干的;
2.炖的时候要小火慢炖几个小时;
食材明细:
主料::鸡腿2只,虫草花80克,香菇6朵,料酒1勺,大葱2小段,姜3片,盐2克,
辅料::葱花少许,
虫草菇蒸鸡腿的做法步骤:
1.准备好需要的食材。
2.香菇用温水泡发半小时。
3.鸡腿冲洗干净,用叉子或牙签在鸡腿上扎孔洞,抹上盐腌制备用。
4.虫草花冲洗干净,姜和葱切好。
5.底下先放些葱段,摆上鸡腿,放上虫草花和泡发好的香菇、姜片,淋上一勺料酒。
6.往臻米蒸汽料理机的水箱中加入适量的纯净水,不要低于最低或高于最高水位线。
7.设置蒸煮时长35分钟。
8.待蒸锅出蒸汽,放入虫草花鸡腿蒸煮至结束即可。
9.原汁原味的虫草花蒸鸡腿,营养丰富,色泽诱人!
10.简单易做,营养美味,快来试试吧!
小贴士:
1、蒸煮时间供参考,蒸锅要得上气后放入食物。
2、可以根据个人口味添加其他调味料。
食材明细:
主料::虫草花30g,金丝螺30g,
辅料::茨实薏米适量,
配料::鸡精适量,
虫草汤的做法步骤:
1.虫草花跟金丝螺1比1的份量分配好,鸡适量(可以适当放些茨实薏米)
2.泡浸,虫草花要放水里泡上20分钟左右,金丝螺用温水泡半个钟.
3.放上窝里煲上一个多钟,美味的汤就出来拉
食材明细:
主料::鸭架一只,
辅料::虫草花适量,香菇三朵,枸杞适量,
配料::盐适量,
虫草花汤的做法步骤:
1.1、先把鸭架解冻。
2.2、香菇、虫草花去根和枸杞洗净。
3.3、太急了,鸭架刚刚解冻了一点,就拆成了小块,去掉皮和油多的部份。
4.4、将洗净的香菇、虫草花、枸杞放进锅里,特别要放些姜片。
5.5、加入清水,中小火煑开后,小火煲半小时即可。
6.6、出锅时加入适量盐即可。
小贴士:
一定要放些姜片,去腥驱寒。
食材明细:
主料::鸡腿一只,小鲍鱼四个,虫草花200g,
辅料::盐少许,胡椒粉少许,花椒六七粒,生姜四五片,料酒少许,
虫草花小鲍鱼煲鸡腿的做法步骤:
1.清洗干净鲍鱼,鸡腿,虫草花
2.砂锅里放水烧开,加花椒和姜片
3.凉水下锅,焯一下鲍鱼和鸡腿
4.砂锅里面放入虫草花和料酒
5.加入焯好的鲍鱼鸡腿,大火烧开,改小火炖三小时左右
6.关火,加盐和胡椒粉,出锅!
食材明细:
主料::鸡500g/半只,
辅料::虫草花10g,红枣数粒,料酒适量,姜丝适量,
虫草花红枣蒸鸡的做法步骤:
1.预备材料,清洗干净。
2.鸡有料酒盐糖腌半小时,虫草花和红枣泡一下,然后放在鸡上。
3.开水蒸10分钟。
4.完成了,开动了。
食材明细:
主料::鸽子1只,
辅料::虫草10g,枸杞10颗,人参2小只,生姜3片,
虫草鸽子汤的做法步骤:
1.鸽子洗净,用开水焯一下,冷水洗净,备用。
2.汤锅装水,我用的鸽子一只,所以水大概半锅。然后加入生姜,煮一下,放入焯好水的鸽子,调大火煮开。再装小火,放入人参和虫草,炖1小时。
3.起锅!
小贴士:
1.鸽子小,容易熟,所以不要炖太久。
2.人参、虫草和枸杞,根据个人口味爱好加入,没有特别的要求。
在这个咋暖还寒的春天,为家人煲上一煲,营养价值十分高,特别适合手脚冰冷,面色苍白,气血不足,体虚的人作为滋补食疗饮用。人参和鸡肉一起炖汤是最佳搭配,参香醇厚,鸡肉细嫩,滋补强身。鸡肉建议可以买老母鸡,更加适合年老体弱或久病体虚者食用。
材料:
鸡肉500g,人参6g,虫草花8g,红枣3个,玉竹14g,淮山20g,桂圆适量,百合10g,枸杞适量,盐适量,
珍姨靓汤|人参虫草花红枣汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材,鸡肉斩成小块
步骤2,所有食材洗净,淮山和百合、玉竹需要提前浸泡。
步骤3,鸡肉砍成小块后,用清水洗净备用
步骤4,所有准备好的食材一起放进煲内(怕腥的话可以放两片姜),大火烧开后转小火煲1-2小时
步骤5,煲好后按喜好下盐调味,可以开吃啦!
食材明细:
主料::鸡腿2只,生姜1块,
辅料::大料2个,精盐适量,陈皮适量,虫草花适量,
虫草花炖鸡腿——秋补篇的做法步骤:
1.做这道菜的材料。
2.把从草花泡发。泡的水不要丢掉留着备用。
3.砂锅中加入适量的清水和泡发虫草花的水,加入大料、姜、陈皮稍微煮一会儿。
4.鸡腿用清水洗干净放到砂锅里。
5.用大火把水煮开。
6.撇除砂锅上面的浮沫。
7.把火调成小火,盖上砂锅盖子继续煮。
8.鸡腿炖煮20分钟后,放入虫草花。
9.再炖到鸡肉软烂时候,加入适量的精盐。
10.炖好的虫草花鸡腿。
食材明细:
主料::龙骨300克,虫草花10克,桂圆10克,红枣4个,枸杞5克,黄芪5克,
辅料::盐6克,白糖6克,酱油2茶匙,油2茶匙,
虫草花龙骨汤的做法步骤:
1.准备材料
2.龙骨过水,盛出盘里。
3.将龙骨分别装进2个炖盅,所有材料分别装进去。
4.放进电炖锅按快炖键,炖2个小时。
5.美味佳肴的虫草花龙骨汤就可以好好品尝。
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