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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在这里,你不妨读读红枣桂圆雪梨甜汤,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::红枣50克,桂圆30克,雪梨一个,

辅料::黄冰糖30克,水适量,

红枣桂圆雪梨甜汤的做法步骤:

1.准备食材

2.桂圆去除外壳,雪梨去皮切块备用

3.将所有食材倒入砂锅加入冰糖

4.加入800毫升清水

5.大火烧开改小火

6.炖二十分钟即可

7.成品

8.成品

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红枣桂圆雪梨汤


食材明细:

主料::红枣适量,银耳一朵,桂圆肉适量,雪梨一个,莲子适量,百合干适量,

辅料::清水适量,

红枣桂圆雪梨汤的做法步骤:

1.准备食材:银耳泡发,洗净撕成小朵,红枣洗净泡软,桂圆肉洗净,莲子百合洗净泡发

2.雪梨一个

3.去皮洗净切块

4.炖锅内放入清水至标注水位线

5.将食材放入炖盅内,放入清水

6.将两个炖盅分别装满后放入炖锅内

7.选择甜品功能

8.工作中,预定三小时,隔水慢炖

9.时间到!香甜可口的汤品完成啦!

10.热乎乎的很好喝?

11.趁热来上一碗

12.再来一碗

13.成品图。

桂圆银耳雪梨甜汤


食材明细:

主料::梨2个,银耳200克,桂圆干100克,

辅料::冰糖30克,蜂蜜1匙,葡萄干15克,

桂圆银耳雪梨甜汤的做法步骤:

1.先把银耳泡发

2.去根,就是那一个黄色的东东,然后撕开备用。

3.雪梨去皮去核切滚刀块

4.锅加水煮开后银耳下锅煮到半软,然后放入梨块继续煮。

5.煮差不多十分钟后,加入一把桂圆干

6.同时加入适量冰糖,看个人口味酌情添加,再煮五六分钟。

7.出锅入碗,加入一勺蜂蜜,滋润的呢~~

8.家里枸杞用完了,就没有加,您家要是有,记得放锅里一起煮,好看也营养。我这里就用葡萄干代替了~~~

9.好啦,甜甜哒汤好了,给自己一个温暖的下午吧~~~

红枣桂圆银耳甜汤


食材明细:

主料::银耳15克,桂圆15颗,红枣30克,

辅料::红糖1块,

红枣桂圆银耳甜汤的做法步骤:

1.准备好材料

2.银耳提前几小时浸泡

3.浸泡好的银耳去掉黄色部分,撕小朵洗净杂质

4.桂圆洗净;红枣洗净去核

5.将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入适量清水

6.烧开后转小火煮50分钟

7.加入红糖搅拌融化

8.甜蜜养颜

桂圆红枣甜汤(2)


食材明细:

主料::新鲜桂圆十几颗,

辅料::红枣二十几颗,

配料::红糖适量,核桃两个,

桂圆红枣甜汤的做法步骤:

1.准备好所有的材料,我用的是新鲜的桂圆,超市里那种干的也可以

2.红枣用水果刀划一道小口子,但是不要切断哦,这样既能红枣的味儿容易煮出来,而且又好看

3.切好的红枣用水稍稍洗干净泡一下

4.将桂圆和核桃拨开备用

5.所有的材料和水放入锅中,大火煮开后放入文火煲四十分钟左右

6.红枣煮软后放入红糖调味,也可以放入蜂蜜,在加蜂蜜的时候要注意喽!水温要控制在60度左右,切忌不要太烫了,太烫的水会破坏蜂蜜的营养。

7.趁热喝最好啦,别说热热的喝完舒服多了....

8.想喝么,给你快递....

小贴士:

PS:  1、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。



           2、红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。

           3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。而姜是属生热趋寒的自古食材,



           配合起来,对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜,但有便秘、上火、热感冒者慎重选择

红枣桂圆苹果甜汤


食材明细:

主料::花牛苹果一个,冰糖20克,红枣3个,桂圆肉6克,枸杞子4克,

辅料::姜片1片,

红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤:

1.准备好所有材料

2.苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。

3.锅里倒入一碗水。

4.除苹果外所有材料冷水下锅。

5.煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。

6.最后放入枸杞子,就煮好咯。

7.成品

8.成品

小贴士:

1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。

感谢您阅读“97美食网”的《红枣桂圆雪梨甜汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!