中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材精通吗？小编特别为你收集的“益母草鸡蛋黑糖水(1)”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：益母草1小把(约50g)，鸡蛋2个，红枣6粒，
辅料：：黑糖1大匙，
益母草鸡蛋黑糖水的做法步骤：
1.朋友给的益母草。
2.摘其嫩的部分，取适量洗干净。
3.鸡蛋煮熟，去壳。
4.红枣泡洗，去核。
5.把益母草鸡蛋红枣放入小锅中，放入2碗的水烧开。
6.放入一大匙黑糖，转小火煮30分钟。
7.煮好了。
8.甜中带点微苦，苦口良药嘛，身体是革命的本钱。?
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新年快乐之 益母草鸡蛋汤
食材明细：
主料：：益母草适量，鸡蛋1颗，枸杞适量，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，
新年快乐之 益母草鸡蛋汤的做法步骤：
1.益母草洗净备用。
2.鸡蛋。
3.益母草切段。
4.将鸡蛋煎金黄。
5.倒入开水，大火煮10分钟。
6.放入益母草。
7.放入枸杞。
8.煮开后即可食用。
9.早上喝碗热腾腾汤，一天都能量满满。
益母草煮鸡蛋
食材明细：
鸡蛋150克，益母草30克
益母草煮鸡蛋的做法步骤：
1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
小贴士：
1. 活血散瘀、养血调经、补益气血。2. 适用于月经先期有胸腹胀痛者。3. 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
益母草煎蛋
食材明细：
益母草50克，鸡蛋3个，盐适量，麻油适量
益母草煎蛋的做法步骤：
第1步把益母草洗净捞起，再切碎放置碗中备用在碗中打入三个鸡蛋，加适量盐，再倒入适量麻油，搅拌均匀，接着倒进切好的益母草搅拌
第2步在锅中加入适量油，热油锅，倒入鸡蛋液煎至一面金黄即可翻面等到煎至两面都金黄时，即可切块乘起至盘中
第3步营养健康的益母草煎蛋就做好啦，快来试一下味道如想查看更多美食教学视频，请搜索wx公众号“潮音潮人”并关注获取~
小贴士：
益母草含有多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化的发生以及提高肌体防御疾病功能的作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 新鲜的益母草根部有很多沙，一定要切掉根部并彻底清洗干净 益母草是中药的一种，有一股特殊的味道，吃不习惯的可以加点广东腊肠冲一下味
益母草大枣鸡蛋汤
大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下
材料：
主料：鸡蛋2个，益母草20克，
辅料：红枣10个，红糖15克，
益母草大枣鸡蛋汤的做法步骤：
1. 大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟；
2. 鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳；
3. 益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮；
4. 水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火
感谢您阅读“97美食网”的《益母草鸡蛋黑糖水(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱鸡蛋专题，希望您能喜欢！
