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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编为大家整理的“西洋参红枣鸡汤”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::土鸡半只,红枣6个,西洋参2克,

辅料::葱花适量,姜适量,盐少许,水适量,

西洋参红枣鸡汤的做法步骤:

1.备齐材料,鸡清洗干净斩块

2.鸡块放入沸水中焯水,去掉血水捞出待用

3.所有的材料(盐除外)放入大炖盅中

4.炖锅中加入水至刻度,放入搁架

5.炖盅放入锅中,加入清水没过食材

6.接通电源,用功能键选择骨头汤功能,按开始自动烹饪,默认时间2个小时

7.烹饪结束,炖好的清鸡汤,味道非常鲜美,喝的时候用适量的盐调味,若感觉油腻,可将鸡汤表面的油脂撇出;

小贴士:

西洋参用量不可多,一天不可超5克,忌食萝卜和饮茶

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西洋参元气鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉500克,

辅料::虫草花10克,玉竹15克,枸杞10克,西洋参5克,沙参15克,生姜5克,料酒3勺,

西洋参元气鸡汤的做法步骤:

1.准备材料:鸡肉切块,药材备用

2.将虫草花 玉竹 沙参 枸杞和西洋参冲洗干净

3.鸡肉下开水中焯水,去掉浮末后捞出来

4.砂锅内倒入鸡肉和药材,加入足量的水,再加3片生姜,倒3勺料酒。盖上盖子然后大火烧开转小火,煲45分钟鸡肉熟烂即可,加盐后即可起锅

5.鸡汤鲜美,冬季进补吃可补虚增免,喝汤吃肉,还有里面的药材是可以一起吃掉的哦!

小贴士:

炖鸡汤时一次性加足水,中间不再加水这样鲜味更足哦;煲汤完最后加盐以免鸡肉会变硬

红枣西洋参茶


食材明细:

主料::西洋参2克,红枣7粒,

辅料::枸杞适量,

红枣西洋参茶的做法步骤:

1.备好所用食材及煮杯。

2.将西洋参加到小煮杯里。

3.然后将红枣洗捏破加至在茶格里。

4.然后杯子里加入清水,以最高水位就可以。

5.然后选择绿茶模式,将茶水煮好,然后焖个二十分钟。

6.用这茶水冲泡枸杞就可以啦。

砂锅西洋参土鸡汤


食材明细:

主料::土鸡一只或半只,香菇数粒,

辅料::西洋参片适量,小葱段两根,花椒少量,茴香少量,生姜数片,

配料::料酒一汤匙,白醋一汤匙,食盐适量,

砂锅西洋参土鸡汤的做法步骤:

1.土鸡掏掉内脏,清洗干净,切成大块。因为我买的土鸡比较大,这次只用了半只。

2.砂锅清洗干净,洗好的鸡块和香菇放入。

3.加水,至砂锅八分满,水不能加完全满,不然稍微一沸,就会溢出来的。

4.加一勺料酒。

5.加一汤匙白醋,白醋的加入可使鸡肉肉质鲜嫩。

6.生姜切片加入。

7.加入少量花椒粒和茴香。

8.加少量西洋参片。

9.放两个小葱段。小火慢慢炖制一个半小时。

10.加入适量食盐继续小火炖半小时。

11.肉酥烂、汤香浓的美味鸡汤就炖好了。

小贴士:

1、加入适量白醋可使鸡肉的口感更细腻鲜嫩。

2、食盐一定不要过早加入,否则肉吃起来会感觉很材。

3、汤煲一定要用小小火慢慢地炖,急不来的。

西洋参炖鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿1个,油菜200克,西洋参5克,枸杞子10克,红枣6枚,

辅料::精盐适量,

西洋参炖鸡汤的做法步骤:

1.准备主料鸡腿1个、油菜

2.辅料西洋参、枸杞子、红枣

3.枸杞子清水洗净

4.油菜洗净,对切

5.锅内放清水煮沸,放入鸡腿煮出杂质

6.砂锅内放入西洋参、枸杞子、红枣

7.放入足量的纯净水

8.先大火炖煮10分钟

9.烧开后放入鸡腿,转中小火炖煮

10.煮至鸡腿熟烂,放入油菜

11.加入适量的精盐

12.适合夏季的清淡鸡汤就做好了

小贴士:

小贴士:
1、西洋参炖鸡汤,有温补的作用,很适合孕初期1~3个月、体质虚弱的孕妇补胎用
2、精盐的用量要根据自己的口味添加
3、要先炖煮药材部分,煮出味道后,再放入鸡腿

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