食材明细:
主料::鸡肉适量,枸杞适量,大米适量,
辅料::葱适量,姜片适量,
宝宝吃得香@@鲜美咸鸡粥的做法步骤:
1.材料:新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。
2.锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。
3.水烧开后。
4.放入泡好的大米和切片的姜一起煮。
5.加盖转小火,开始熬制45分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。
6.当粥变得粘稠时,加入切段的葱棵及枸杞。
7.再熬5分钟,调味,吃的时候撒上葱花。即可。(记得咸鸡肉已经是很咸的,调味要根据自己的口味)
8.宝宝吃的香。
材料:
花椒2g,生抽10ml,生姜5g,大蒜3g,葱结4g,香菜适量,牛蛙700g,藕丁一节,土豆半个,芹菜少量,彩椒一个,郫县豆瓣酱两汤勺,麻辣火锅底料少许,淀粉少许,洋葱半个,,
干锅牛蛙麻辣咸香的做法的做法步骤:
步骤1,将牛蛙洗净,按关节切段。
步骤2,加入盐,少许白酒,腌制半小时入底味。
步骤3,淹上牛蛙后,切配菜。香菜切大段,藕切滚刀块,土豆切块,芹菜切斜刀,洋葱切片,彩椒手撕片,姜切大片。
步骤4,淹好后,沥干多余的水,倒入玉米定粉上浆。
步骤5,如图。
步骤6,锅中倒入油,油温七八成热,下锅炸至金黄色,出锅备用。
步骤7,利用剩下的油,将藕丁,土豆炸至六七成熟,脱水。就是比下锅前缩小三分之一。
步骤8,锅内留些底油,小火下入郫县豆瓣酱、火锅底料、少许花椒(喜欢麻麻的,要多放些),煸至出红油。放蒜、姜。然后转大火,倒入酱油、糖、酒、盐调好的佐料汁,烹香。
步骤9,下入牛蛙、土豆、藕丁、芹菜、彩椒、洋葱,将佐料裹匀。
步骤10,如图。
步骤11,出锅前,加入香菜段。
步骤12,一款下酒,拌饭,麻辣咸香的干锅牛蛙出锅了。
食材明细:
粳米100克,胡萝卜150克,盐2克,香油3克
胡萝卜咸粥的做法步骤:
1. 将胡萝卜冲洗干净,切成丁。
2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改用小火熬煮成粥。
4. 加入盐调好味,稍焖片刻,淋上香油,即可盛起食用。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::剩米粥适量,毛豆米适量,腊肠适量,菠菜适量,平菇适量,
辅料::盐适量,
蔬菜腊肉咸粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.砂锅中先加入米粥垫底,接着加入毛豆米和平菇,这两样一个需要煮一下才会熟,一个先放进去好入味。
3.开大火煮,放入腊肠。
4.煮开后改小火慢炖3~5分钟。
5.下入菠菜,翻至粥下便于菠菜熟。
6.清粥小菜,丰富的晚餐。
食材明细:
主料::大米110克,核桃仁50克,盐少许,
辅料::西兰花100克,水1000ML,
西兰花咸粥的做法步骤:
1.大米、西兰花淘洗干净,核桃仁备用。
2.调理杯加入水。(水的用量根据个人口味酌情添加,水少粥就浓稠些,多点就稀些,灵活掌握)
3.倒入大米。
4.倒入西兰花(西兰花的大小可随个人喜好随意)
5.倒入核桃仁。
6.加入盐。
7.扣上盖子拧紧。
8.安放在底座上。
9.选择绵粥功能,启动按键。
10.程序开始工作。
11.搅拌中~~~
12.约30分钟后程序结束,滴几滴香油即可享用啦!
13.香浓绵稠,简单方便!
14.营养丰富!
小贴士:
食材可随个人喜好随意搭配,绵粥功能不像豆浆米糊功能似的做出的成品那么丝滑细腻,只是稍微的搅打,成品有颗粒感,喝起来口感更丰富!
食材明细:
主料::猪骨适量,淡菜适量,米适量,皮蛋1/4个,
辅料::红枣2粒,陈皮1小块,
配料::料酒适量,姜适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量,花生油适量,芝麻油适量,
花生咸骨粥的做法步骤:
1.猪骨斩块洗净,用适量的盐、料酒、姜隔夜放进冰霜腌制。
2.锅下热水烧开后将猪骨放入去血水,约1分钟后捞起。
3.用清水洗干净沥干水份,葱切成葱花备用。
4.米洗净,用盐、花生油腌半小时备用(这种方法米比较快煲开)。
5.淡菜用温水泡开后,掰去中间的黑心,淘洗干净备用。
6.花生去壳,姜切片备用。
7.皮蛋切成小块、陈皮、红枣洗净待用。
8.将所有材料及姜放进电高压锅里,加入适量的水,盖上盖子,扭到粥键,(时间大概是20分钟)。
9.排完气后打开盖加入适量的盐、胡椒粉,撒上葱花,淋上芝麻油,盛上碗即可,开吃。
小贴士:
淡菜的功效:
淡菜可以滋补肝肾,益精养血。用治肝肾阴虚、精血亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软。淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
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