电饭煲做红枣枸杞羹

食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"电饭煲做红枣枸杞羹"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

食材明细：

主料：：红枣200克，枸杞10克，桂圆15个，

辅料：：白果10个，生水2升，

配料：：冰糖20克，

电饭煲做红枣枸杞羹的做法步骤：

4.成品上桌喽。

小贴士：

这个是比较多的一份，可以吃像以上碗吃5至6碗吧，量少的朋友们还得注意喽，大补品呀！还请大家多多包含偶的作品吧！

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银耳枸杞红枣羹

食材明细：

主料：：银耳半两，红枣8、9粒，枸杞15粒左右，冰糖适量，

银耳枸杞红枣羹的做法步骤：

1.银耳泡发洗净摘成小朵 红枣洗净放好

2.砂锅里放入适量水把银耳红枣一起放入大火炖 水开后转成小火 1个半小时左右

3.记得要搅拌 防止粘锅 最后把枸杞访日加上冰糖 闷一会儿 即可 冷藏置冰箱 可以做夏日凉品 清凉爽口

红枣枸杞银耳羹(1)

食材明细：

主料：：银耳适量，

辅料：：红枣适量，枸杞适量，冰糖适量，

红枣枸杞银耳羹的做法步骤：

1.我买的鲜活银耳，只需要洗干净，去蒂就行。（鲜活银耳更容易出胶质，口感很好）如果是干银耳，要提前用温水泡发，大概十分钟左右。

2.将红枣、枸杞、冰糖准备好。干枸杞用凉水泡一泡。

3.水烧开后（注意：一定是水开后再放银耳），再放入银耳，中火煮二十分钟左右。

4.20分钟后放入红枣，枸杞，冰糖。小火炖15分钟，就可以喝了。

5.一碗满满的胶原蛋白的银耳羹就出来了。

银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹

食材明细：

主料：：桂圆个，红枣个，雪梨个，冰糖个，枸杞个，银耳个，

辅料：：柠檬个，

银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹的做法步骤：

2.将银耳放到电饭煲里（这没有煲汤的砂锅）煮50分钟左右。（这个时间可以泡红枣，枸杞，桂圆。切梨子）

3.切梨子。哈哈

4.把大枣切了 核扣掉。

5.将切好的梨块 枣块 枸杞 桂圆（后面三种用水泡了十分钟左右）冰糖一起放到电饭煲里继续蒸煮50分钟左右就可以出锅拉。

6.最后出锅可以放几片柠檬 正常是一大碗的 小碗装着好看 哈哈

小贴士：

根据个人口味 放几片柠檬片 喜欢吃酸的可以多放几片 我第一次弄有点放多拉 酸甜苦的 因为柠檬还有一点苦的味道 加柠檬一个是为了味道 一个是怕吃了大枣枸杞桂圆上火 中和一下拉哈哈。希望大家喜欢。因为在北京雾霾超严重的奥 多吃这个还是很好的。清肺 滋补 补肾啥的等等一系列好处哈哈。

红枣枸杞银耳羹的做法

材料：

银耳，枸杞，红枣，冰糖，

红枣枸杞银耳羹的做法的做法步骤：

步骤1，红枣跟银耳洗净用水浸泡着

步骤2，先把银耳放到锅内煮（我是用普通的电饭锅）待银耳煮到一小时以上后放入红枣继续煮，煮到银耳有粘稠状后放入冰糖枸杞

步骤3，装盘一道美味的午后美食

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