咖喱饭团之龙猫兄弟

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展，你见过哪些低中高食材呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“咖喱饭团之龙猫兄弟”，请阅读，或许对你有所帮助！

食材明细：

主料：：培根3片，杏鲍菇1个，青豆适量，洋葱半个，米饭适量，

辅料：：生姜1小块，鹌鹑蛋1个，海苔片2片，黑芝麻少许，咖喱块若干，

咖喱饭团之龙猫兄弟的做法步骤：

1.主要材料备齐；

2.锅中放少许油，烧热后炒香洋葱和姜末；

3.锅中放少许油，烧热后炒香洋葱和姜末；

4.下杏鲍菇丁炒软；

5.放入培根片炒熟后，放咖喱块炒匀；

6.加适量水煮至咖喱浓稠后放入青豆，煮至青豆断生即可关火。

7.饭团中加入适量黑芝麻碎；

8.拌匀后用保鲜膜包裹备用；

9.接着用白米饭和芝麻饭做出龙猫的形状；

10.接着用煮好的鹌鹑蛋和海苔片做成龙猫的眼睛、鼻子、胡子；

11.最后把饭团填入咖喱中，就完成了。

小贴士：

因为培根的咸味较重，所以这道料理不建议再放盐。

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咖喱饭团之熊猫乐园

食材明细：

主料：：鸡胸肉适量，西兰花1个，土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，生姜1小块，大蒜大蒜，米饭米饭，

辅料：：咖喱块3块，椰浆适量，盐少许，橄榄油少许，食用油适量，

咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤：

1.主要材料备齐。

2.姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；

3.锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；

4.放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；

5.待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；

6.加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；

7.最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火。

8.两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上。

9.搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；

10.再贴上耳朵和手脚就可以了；

11.咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；

12.这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。

小贴士：

1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择；
2、做饭团时，一次性手套涂点橄榄油，更易给饭团造型。

宝贝早餐之龙猫出游拼盘

食材明细：

主料：：吐司片100g，黄瓜50g，

辅料：：海苔1g，小烤肠3g，

宝贝早餐之龙猫出游拼盘的做法步骤：

1.取黄瓜开花的那头切一寸左右一段，并直着切成片，另外用刨刀刨出带皮边的黄瓜丝片长短随意。（如图）

2.在盘子上方从中间开使，从小到大集次排列出山水倒影的样子。另一些刨的带边薄片排在盘子左边，当波纹。

3.取一片吐司，剪一船形，和一大一小两半椭圆，还有碎的部份剪成耳朵，手的样子。

4.如图先反船和身体耳朵摆放在盘子右边

5.再把手放上，用黄瓜芯剪出肚皮，眼外圈，嘴摆上，再用海苔做了眼珠和肚皮上的小花纹，如图。

6.再在山凹上方放上一台湾烤肠切片，把波纹整理一下

7.一幅龙猫出游餐盘画完成了。宝贝的童趣早餐。​

小贴士：

1、选用黄瓜开花那头比较像山形。放的时候深色放上面，下面放浅色，才有倒影的效果。
2、用刨刀，刨的带皮黄瓜片线条不规则，才更像波浪。
3、吐司选择带皮的那片，就可以有正反两种颜色，让船和龙猫区分开来。
4、童趣早餐，一招搞定挑食宝宝。创意无限。

咖喱饭团之小喵咪

食材明细：

主料：：红薯1个，胡萝卜1根，西兰花1个，洋葱1/2个，米饭适量，

辅料：：生姜1小块，黑芝麻少许，海苔片2片，火腿片2片，

咖喱饭团之小喵咪的做法步骤：

1.主要材料备齐；

2.胡萝卜切丁、红薯去皮切小块、洋葱、生姜切末，西兰花切小朵备用；

3.锅中放少许油，烧热后炒香洋葱和姜末；

4.加入胡萝卜丁翻炒均匀；

5.放入咖喱块炒匀；

6.加适量水煮至咖喱浓稠后放入红薯，煮至红薯熟软；

7.撒入西兰花煮至断生加少许盐调味后即可关火。

8.两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上；

9.用米饭做出喵咪的头、耳朵、和两只圆爪子；

10.用火腿肠、黑芝麻碎、海苔片做出喵咪的耳朵、头发和表情。

11.最后把饭团填入咖喱中，就完成了。

小贴士：

饭团的大小根据个人食量而定哦~~

咖喱饭团之小萌兔

食材明细：

主料：：虾仁适量，西兰花半颗，玉米粒1小碗，番茄2个，洋葱1/3个，生姜1小块，大蒜3瓣，米饭适量，

辅料：：咖喱块3块，糖1茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油少许，食用油适量，

咖喱饭团之小萌兔的做法步骤：

1.主要材料备齐；

2.西兰花切小朵洗净备用，虾仁从背部片开去虾线，番茄去皮切丁，洋葱、姜蒜切末备用；

3.锅中入油烧热，下姜蒜、洋葱末炒香；

4.下番茄丁煸炒；

5.放入咖喱块炒匀；

6.加水大火煮开后转小火慢煮；

7.放入虾仁、玉米粒煮匀；

8.最后放入西兰花，熬煮至西兰花断生后，加少许糖和盐调味即可。因为番茄增加了酸度，所以建议再放一点点糖提味；

9.手上带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开捏饭团；

10.分别捏出兔子的耳朵、头还有身体；

11.接着用少许紫菜和火腿肠做出兔子的眼睛鼻子嘴巴和红扑扑的脸蛋；

12.最后把兔子塞入美味的鲜虾番茄咖喱中，再适当点缀就完成了。

小贴士：

1、大量的番茄可以为咖喱带来新层次的口感；
2、建议放少许糖提味。

乔巴咖喱饭团咖喱萌太奇的做法

哈乔巴造型饭团和咖喱更配哦！讲真，凹造型这种事吧，绝对是木有做不到只有想不到！期待小伙伴们更多哒美好创意呀！参与活动:#好侍“咖喱萌太奇”创意大召唤！#

材料：

米饭1小份，蝶豆花5朵，洋葱1/4颗，土豆1/2颗，彩椒1颗，红椒1个，火腿1根，蘑菇5朵，水300ml，黄瓜，肉松，芝麻，咖喱3块，酱油1小勺，植物油1汤匙，，

乔巴咖喱饭团咖喱萌太奇的做法的做法步骤：

步骤1，蝶豆花加沸水浸泡（平时泡水喝对身体也挺好哒）

步骤2，用蝶豆花水蒸蓝色米饭备用

步骤3，白米饭加酱油拌匀，填入肉松，制成饭团

步骤4，饭团造型凹起来！（哈做好我自己都笑了大家发挥想象用各种食材做出来就好这里我用了鸡蛋火腿海苔豆干）

步骤5，所有蔬菜切丁（做饭团剩下哒边角料也可以一起煮咖喱啊不要浪费嘛）

步骤6，锅内入油，加所有蔬菜丁断生

步骤7，加水300ml煮沸，转中小火继续煮10min左右，加入咖喱块，搅拌至溶

步骤8，小火煮至浓稠

步骤9，搭配饭团一起吃吧！

咖喱饭团一家亲

食材明细：

主料：：猪肉两小块，土豆两个，胡萝卜一根，洋葱半个，苹果半个，

辅料：：咖喱45克，

咖喱饭团一家亲的做法步骤：

1.土豆、胡萝卜、猪肉切块，洋葱、苹果切丁。

2.咖喱切小块

3.锅热后放黄油

4.把洋葱丁、苹果丁放入锅里，炒出香味以后放肉块。

5.肉炒变色后加入土豆块，胡萝卜块，少加点生抽。

6.土豆软烂后加入切好的咖喱块。

7.等汤粘稠后关火即可。

8.如果家里有椰汁可以加进去，味道更加浓郁。

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