只有正常的食材才能有正宗的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编为你精心整理的“粢米饭卷”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
食材明细：
主料：：糯米适量，速冻油条适量，肉松适量，榨菜适量，
粢米饭卷的做法步骤：
1.糯米浸泡2小时以上。
2.高压锅放适量水，蒸锅上铺上湿纱布。
3.倒入糯米。
4.蒸成糯米饭备用。
5.速冻油条。
6.油烧热。
7.在热油中煎约3分钟。
8.出锅后，用厨房纸巾吸吸油。
9.竹帘上铺上一条保鲜膜，将蒸好的糯米均匀的铺在上面。
10.放上肉松、榨菜末。
11.最后放入油条。
12.像卷寿司那样卷起来。
小贴士：
1、糯米我是晚上淘好，加适量水放冰箱里，这样呢早上起来直接蒸就可以了
2、卷的时候可别把保鲜膜给一起卷进去喽
3、里面的馅料，可以自己选择，可以加白糖芝麻馅的，也可以放点火腿青瓜沙拉酱类，这个大家随意，哈
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粢米饭团的做法
营养美味，好吃易做
材料：
糯米100克，大米100克，肉松适量，榨菜丝1包，油条2条，熟白芝麻适量，熟黑芝麻适量，，
粢米饭团的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，将糯米提前泡发30分钟
步骤3，将糯米和大米淘洗干净后倒入巧釜脱糖电饭煲的甑锅中
步骤4，加入适量的纯净水
步骤5，盖上盖子，米种选择“丝苗米”，口感选择“劲道”，然后启动“低糖饭”模式，坐等米饭煮熟
步骤6，脱糖电饭煲是以煮、滤、洗、蒸的原理，使带有淀粉的米汤与米饭分离，通过甑子过滤到外釜，将米汤流到机器下面的盒子里，米的自身糖分和淀粉都在米汤盒，专利水循环技术，冲刷32次，脱糖50%，使米饭去除淀粉的同时，营养不流失。
步骤7，米饭煮熟后打开锅盖晾凉
步骤8，竹帘上铺上一层保鲜膜
步骤9，撒上黑白芝麻
步骤10，均匀地铺上一层米饭
步骤11，再铺上肉松
步骤12，放入油条
步骤13，放入榨菜丝
步骤14，再利用竹帘合起来
步骤15，卷紧即可，吃时切成两段或者直接撕开保鲜膜直接吃也可以，这样随自己的喜好
步骤16，成品图
鸡肉米饭卷
食材明细：
主料：：鸡腿1根，
辅料：：米饭适量，
配料：：黑胡椒碎1大勺，糖适量，老抽1/2大勺，生抽1/2大勺，蚝油1大勺，盐适量，
鸡肉米饭卷的做法步骤：
1.鸡腿洗净去骨。
2.把鸡肉用料汁儿腌2小时以上。
3.腌好的鸡肉拿出来，把剩下的料汁儿均匀裹在米粒上。
4.在鸡肉上均匀铺一层米粒，不必太厚，不然不好卷，鸡皮朝下。
5.从一端把鸡肉卷起来。
6.用锡纸把鸡肉卷裹紧，烤箱预热200度，中层，15分钟左右即可。
7.烤好后鸡肉会出很多油，打开锡纸，把鸡肉卷切段或者切块，然后把油淋在鸡肉卷上。
小贴士：
建议搭配青菜一起吃哦。
米饭鸡腿卷
米饭鸡腿卷
材料：鸡腿1只
盐
胡椒粉
熟的黑米饭
熟的白米饭
胡萝卜
洋葱适量
米饭鸡腿卷的做法
1、将鸡腿剔除骨头，皮朝下放在案板上摊平。
2、在鸡腿上均匀的撒上盐与胡椒粉，用料酒腌制30分钟。
3、将胡萝卜和洋葱用电磁炉煎熟，将鸡腿上铺上一层黑米，再铺上煎熟的胡萝卜和洋葱，最后铺上白米饭。
4、将鸡腿由下至上卷起来。尽量卷紧。
5、把卷好的鸡腿用锡纸包好，拧成糖果形状。
6，把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱，中层，上下火，烤25分钟。
7，烤好的鸡腿取出来，放在一张新的干净的锡纸上，刷上一层蜂蜜，烤箱温度调高至220度，入烤箱再烤10分钟上色即可。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
黑米饭卷(1)
食材明细：
主料：：糯米100克，黑米100克，梨1只，北极贝100克，金枪鱼1罐，萝卜条适量，寿司海苔3张，
辅料：：苹果醋适量，芥末适量，
黑米饭卷的做法步骤：
1.准备的原料。
2.黑米，糯米加一起淘洗干净，煮成米饭。
3.梨去皮，取肉，切丝。
4.煮好的黑米饭加适量果醋拌匀。
5.寿司帘铺上保鲜膜，再铺上海苔。
6.铺上一层米饭。一边加上梨丝，萝卜条，金枪鱼肉。
7.卷好。
8.切块，再加上北极贝，挤上少许的芥末就可以。
小贴士：
1.苹果醋可以用寿司醋或者白醋加盐，糖调匀代替。
桂花蛋黄粢毛团
食材明细：
主料：：糯米100克，
辅料：：桂花少许，肉酱适量，咸蛋黄6个，姜汁适量，
配料：：盐适量，糖适量，料酒适量，白胡椒粉适量，鸡精适量，
桂花蛋黄粢毛团的做法步骤：
1.糯米洗净加桂花浸泡4小时以上。
2.猪肉酱中加入适量的盐 糖 鸡精 姜汁 料酒 白胡椒粉拌匀待用。
3.咸蛋黄切开(大小随意)。
4.将咸蛋黄裹上肉酱在桂花糯米中滚一圈放入盘中(以此类推)。
5.将全部做好的东西大火隔水蒸25分钟至熟关火。
6.亦菜亦点心的东东出炉，夹带着些许桂花香，是不是很诱人呢。
鲜虾时蔬米饭卷
食材明细：
主料：：大米两杯，胡萝卜半根，莴笋半根，鲜虾适量，
辅料：：生姜两片，葱一颗，生抽小半勺，盐适量，花生油适量，
鲜虾时蔬米饭卷的做法步骤：
1.两杯大米淘洗干净，放入蒸米脱糖电饭煲中，加入没过米面不超过一厘米的水，按蒸煮功能键。
2.十几分钟后，米饭中的水已经过滤出去，此时将玉米粒放入锅中。
3.盖上锅盖继续将米饭煮熟，煮熟后的米饭最好再焖几分钟再开盖，这样口感会更好。
4.煮米饭的时候，我们将配菜炒一炒：锅中放入适量的花生油，放入姜丝和葱段，炒出香味儿，放入胡萝卜丁炒软，再放入莴笋粒和玉米粒，炒至断生后放入煮熟的虾仁，根据个人口味调入适量的盐，放入一点点生抽，翻炒均匀后即可出锅。
5.简单又清爽的一道家常菜，营养丰富，特别适合现在的季节。
6.寿司帘上铺一张保鲜膜，煮好的米饭再平铺在保鲜膜上。
7.接着将炒好的蔬菜铺在米饭下端。
8.从下往上卷起来，尽量卷紧一些，这样饭团就不容易松散。没时间摆弄造型，直接用手团成一个团更加方便。
9.然后切成段就可以食用，有时候早上吃饭来不及，可以抓上一个边走边吃。
10.蔬菜也可以根据你的喜好来搭配，最好是不要出水的蔬菜。
便宜美丽的米饭——外卷寿司
食材明细：
主料：：米饭适量，
辅料：：海苔片适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量，菠菜适量，
便宜美丽的米饭——外卷寿司的做法步骤：
1.菠菜、胡萝卜丝焯熟
2.鸡蛋加少许盐，煎成蛋饼，切丝
3.帘上铺一张海苔片，铺上米饭
4.盖上一层保鲜膜
5.翻过来
6.铺上喜欢的馅料
7.卷紧
8.剩下的一些焯熟的胡萝卜丝切细末
9.撕开寿司卷上的保鲜膜，在胡萝卜末上滚一圈
10.寿司卷切段
糯米饭版【椰蓉豆沙卷】的做法
做糯米饭团，剩下一碗饭，就变着花样，做个糯米饭版椰蓉豆沙卷，也不知道有没有这样的食谱，反正做了，也吃了，那口味，杠杆滴！相当滴赞哦！
材料：
糯米500g，红豆沙适量，白糖30g，炼乳1茶匙，黄油15g，椰蓉适量，
糯米饭版【椰蓉豆沙卷】的做法的做法步骤：
步骤1，糯米洗干净，泡了一夜。
步骤2，放电饭煲里，加水漫过米一点点，按煮饭功能即可。
步骤3，盛出米饭，放白糖、炼乳、黄油，搅拌均匀。
步骤4，砧板上放一层保鲜膜，撒上椰蓉平铺。
步骤5，将饭放上去，再撒点椰蓉，盖上一层保鲜膜。
步骤6，用擀面杖擀平整，成长方形。
步骤7，撕掉上面一层保鲜膜，放豆沙抹均匀。
步骤8，连着下面的保鲜膜一边卷一边拿开保鲜膜。
步骤9，卷好后再撒上椰蓉包裹。
步骤10，刀上抹点油，切段装盘，非常好吃！
感谢您阅读“97美食网”的《粢米饭卷》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了米饭的做法专题，希望您能喜欢！
