食材明细:
主料::黑米适量,
辅料::红糖60g,红枣5颗,枸杞10颗,
红糖红枣黑米粥的做法步骤:
1.准备材料,糯米先用水泡2小时候
2.烧一小锅水,等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮
3.煮的时候,红糖切碎
4.等煮到粘稠的时候,放入红糖煮5分钟就可以了。
小贴士:
尽享天下美食,尝试百味生活
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红枣和黑米营养丰富,有美容补血的功能。
材料:
黑米,红枣,花生,小米,
红枣黑米粥的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,所以原料洗净放入焖烧锅,开火。
步骤3,煮至沸腾后关火把内锅放入外锅,焖3个小时。
步骤4,营养丰富的黑米粥,喜欢吃甜的朋友可以放些红糖更好喝。
食材明细:
主料::糯米50克,黑米30克,
辅料::红枣10粒,桂圆20粒,
配料::红糖随意,
红枣桂圆黑米粥的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.红枣用清水浸泡。
3.大米和黑米也用清水浸泡洗净。
4.桂圆剥去外壳洗净备用。
5.免火再煮锅内胆加入适量的清水烧开,加入红枣和桂圆。
6.在放入糯米和黑米。
7.加盖大火煮上10分钟。
8.然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟即好,食用的时候可随意加入红糖。
小贴士:
此粥适合女性,补血效果很好,最好食用的时候加入红糖效果更佳。
食材明细:
主料::黑米适量,红枣适量,桂圆肉适量,
辅料::盐适量,
桂圆红枣黑米粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.将黑米洗净泡一夜,红枣,桂圆肉洗净。
3.将食材全部放入大内胆中,加入适量的水。
4.将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中,并加入适量的水,不要超过最高水位。
5.将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:粥类,然后按开始键。炖3小时,美味的桂圆红枣黑米粥完成。
小贴士:
黑米一定要提前浸泡,不然不容易煮烂。
食材明细:
主料::红枣8粒,核桃仁1把,黑米燕麦50克,
辅料::红糖适量,
核桃红枣黑米粥的做法步骤:
1.备好一份红枣,核桃仁,黑米,及少许的燕麦。
2.将红枣去核,然后混合其它食材先泡洗半小时。
3.然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机,并加入清水,喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。
4.然后预约好自己想要的时间及烹饪方法,我预热了是五个小时之后吃,然后呢是煮粥的模式。
5.然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了。
6.在预约的时间到之后,完成了烹饪模式,按个人喜好添加糖,白糖红糖都行,我加入了红糖。
7.直接喜欢吃粥的朋友可以将粥盛出来,喜欢浆类的朋友再可以选择点动,将米打至浆就可以。
小贴士:
粥品的稠薄度可按我们自己的口味来调整。我喜欢用手一把抓来称量,这样子简单又方便。
食材明细:
主料::黑芝麻20g,黑米30g,
辅料::红枣6个,水800ml,
黑芝麻红枣黑米粥的做法步骤:
1.准备好食材。
2.洗干净。
3.红枣洗净用剪刀剪成小块。
4.一起放入破壁机。
5.加水。
6.启动迷糊键20分钟。
7.完成了。
食材明细:
主料::大米100克,黑米20克,红豆30克,
辅料::红枣6个,枸杞20克,
红豆红枣枸杞黑米粥的做法步骤:
1.红豆提前泡上
2.然后加大米,黑米,红枣和枸杞
3.淘洗干净后,加适量的清水
4.阿迪锅23分钟,自己根据自己家的锅选择时间。
5.时间到后,先保温一会再揭开锅盖。
6.搅拌均匀就可以了
小贴士:
还可以加桂圆,葡萄干等,灵活掌握
食材明细:
主料::红枣12枚,花生米30g,
辅料::红豆50g,黑米90g,糯米丸80g,冰糖适量,
红枣花生黑米粥的做法步骤:
1.全部食材备好
2.红豆、花生米、糯米、黑米洗净浸泡1小时,红枣洗净备用
3.将糯米、黑米、红豆、花生米、红枣放入电饭煲中
4.再加入适量的清水和冰糖
5.加盖调到煮粥键2小时,就可以食用了
6.成品图
7.成品图
感谢您阅读“97美食网”的《红枣黑米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!